Фрукторианство. Новый взгляд на эволюцию питания человека - [20]
Антипаразитарные чистки
● «Провёл 9 чисток, причём каждый день делаю клизму с лимоном и каждый вечер выпиваю лимонный сок. Пока «ничего» не вышло, ни маленьких, ни больших. Не понимаю, хочу сделать 12 чисток. На сыроедении почти два года, 6 раз чистил печень, камни выходили, но вот паразитов ни разу не видел, у кого-нибудь такое было?»
● «У меня уже 10-я чистка, пока никто не вышел, хоть бы один гад вылез… Даже не знаю, радоваться мне или огорчаться? До этого полынь щепотками пил каждые два часа более недели – тоже никто не вышел, хотя симптомы присутствия паразитов есть».
● «Ребята, подскажите, у меня почему-то выходят слизь и остатки трупиков только после лимонной клизмы. Причём без каловых масс (только слизь и обрывки телец), причём это на 9-й день! Лимон – это сильная кислота, которая, думаю, может при частом употреблении попортить слизистую».
Адепты антигельминтозных чисток даже не допускают мысли о том, что большинство людей, особенно ведущих здоровый образ жизни и соблюдающих гигиенические нормы, живёт с чистым и здоровым желудочно-кишечным трактом. Настойчивые борцы с гельминтами думают совсем не об этом. Они при каждом удобном случае через свои книги, семинары и видеолекции упорно пытаются нам доказать, что все, поголовно все мы заражены паразитами. А спасение от этой напасти человек может найти только при помощи их авторских методик и особенных антипаразитарных суперчисток. Чаще всего, во время проведения этих процедур жертва должна несколько недель ежедневно делать себе клизмы с содой, лимонным соком, эвкалиптом и т. д.!
Ну, и как бы между прочим вместе с описанием этих чудо-процедур на интернет-сайтах за определённую плату посетителям предлагается купить всё необходимое для их осуществления. При этом администрация подобных сайтов настоятельно рекомендует воздержаться от приобретения нужных ингредиентов в обычных аптеках!
Действительно, а почему бы не заработать денег на доверчивой публике, предварительно запугав её показом текстов из учебника по паразитологии? Главное – под конец спектакля зачитать несколько положительных отзывов людей, у которых после разрекламированной чудо-чистки внезапно исчезли прыщи с бородавками, открылся третий глаз, рассосались швы, завязались шнурки и т. д. и т. п.
И это срабатывает! Многие люди, увидев несколько неприглядных картинок и прочитав устрашающий комментарий к ним, не задумываясь решаются на всё что угодно, лишь бы поскорей очиститься от всего, чего только можно. Они заказывают на каком-то неизвестном интернет-сайте заготовленный для таких случаев «джентльменский набор» (клизма и пакетик с листьями эвкалипта) и устремляются в туалет, даже не уделив должного внимания изучению темы.
Взять, к примеру, соцопрос, проведённый на одном из таких интернет-сайтов с методикой «мегаэффективной» эвкалиптовой чистки. Из более чем двухсот человек, прошедших процедуру по их рецепту, меньше половины (48 %) наблюдали хоть какой-то результат. Причём результатом это назвать тоже очень трудно, так как на размещённых опрошенными людьми фото по большей части видны не глисты, а отслоения сожжённой слизистой оболочки кишечника или кусочки слизи и пищи различных форм.
Когда же один профессор-энтузиаст решился провести исследование разнообразных остатков этой эвкалиптовой чистки, то анализ образцов показал, что в них содержится до 53 % человеческого ДНК, остаточный генетический материал имеет отношение к естественному содержимому кишечника – вирусам, бактериям и различным видам пищи. При этом результат микроскопии одного из исследуемых объектов ясно выявил, что он имеет клеточную структуру и невероятно похож на слущенный эпителий.
В общем, невесёлая выходит статистика. Получается, что практически все наивные борцы за чистоту своего организма напрасно прогнали через свой задний проход десятки литров едких жидкостей и сожгли слизистую своего кишечника до такой степени, что от неё отделяются крупные фрагменты омертвевших покровных тканей. Впоследствии эти отслоения сожжённой слизистой фотографируются во всех ракурсах и с гордостью выставляются напоказ как изображения поверженных в неравной битве глистов, а также в качестве неопровержимого доказательства эффективности чудо-методов очищения. При этом сам «очищенный» человек даже не подозревает, что своими действиями он собственноручно причинил вред своему здоровью: произошло истончение кишечной слизистой, а иммунитет был ослаблен гиповитаминозами из-за многодневного вымывания кишечной микрофлоры.
Почему же не останавливается это массовое надругательство над телом и разумом человека? Да потому, что людей запугивают статистикой заболеваемости паразитарными инфекциями. По данным ВОЗ, считается, что в мире гельминтами заражено более миллиарда человек, то есть каждый седьмой. Однако, если присмотреться к этой статистике повнимательнее, мы увидим, что практически все случаи заражения паразитами происходят в основном в бедных странах Африки, Азии, в Центральной и Южной Америке. В Европе же гельминтозы уже давно относят к забытым болезням. Например, в Финляндии заражённость кишечными паразитами диагностируется всего у 1,5 % населения. В России, по официальным данным, заболеваемость гельминтозами также составляет около 1 %.
Эта книга посвящена эволюции образа питания человека. А это значит, что если твое сознание открыто для новых знаний и саморазвития, ты найдешь в ней много интересной и полезной для себя информации. Так уж сложилось, что информационная среда как традиционно питающихся людей, так и всевозможных сыроедов с «праноедами», переполнена заблуждениями и ошибочной интерпретацией фактов. От категорических утверждений о незаменимости животного белка или фанатичных верований в то, что «только монотрофное сыроедение может исцелить человека», до уж совсем безумного отрицания современных научных знаний о химическом составе и энергетической ценности пищи.
В нашей пищеварительной системе постоянно что-то происходит: желудочный сок расщепляет пищу, ферменты помогают съеденному обеду усвоиться, бактерии обезвреживают свои вредные подвиды. Если пищеварительный механизм работает как часы, то мы чувствуем себя хорошо, но малейший сбой в этом налаженном процессе сразу же портит настроение и может даже повлечь за собой серьезное заболевание. Книга «Пищеварение. Как у вас с ним?» посвящена одной из важнейших систем человеческого тела, где в мельчайших подробностях рассматривается путь, который проделывает еда, попадая в организм.
Усталость негативно сказывается на всех сферах жизни. Справиться с этим неприятным чувством помогут рекомендации консультанта по управлению энергией Триши Вулфри. Вы поймете, куда утекает ваша энергия, и сможете вернуть себе бодрость и силы.
Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.
Бьюти-индустрия переживает бум, а блогеры и инфлюенсеры каждый день рассказывают подписчикам о новых чудодейственных средствах и универсальных рецептах красоты. Однако увлечение новинками может угрожать не только вашему кошельку. Канадский дерматолог с двадцатилетним стажем Сэнди Скотницки уверена, что главный враг здоровой кожи – гиперуход, то есть злоупотребление косметикой и бьюти-процедурами. Приверженцы гиперухода сначала повреждают естественную защиту кожи мылом и очищающими средствами, а затем пытаются восстановить ее при помощи многоступенчатого ухода.
Что бы такого съесть, чтобы помолодеть? В истории о молодильных яблоках есть доля правды. Питание действительно может быть антивозрастным. И в комплексе с полезными привычками оно дает потрясающий результат. Но простые антиэйдж-формулы скрыты за уловками маркетологов. Ведь индустрия красоты – многогранный и выгодный бизнес. В этой книге Наталья Шульга, сертифицированный нутрициолог, автор нашумевших образовательных программ на тему питания, отвечает на главный вопрос: как перестать с годами накапливать болезни и морщины? Оказывается, нам мешают всего несколько препятствий, которые мы сами себе создаем.
Это история о естественной красоте, невероятной сложности и захватывающей изобретательности человеческого организма, о безустанной работе триллионов крошечных бактерий внутри его.Книга Стефана Гейтса не является медицинским учебником о газообразовании и не призвана давать советы тем, кто страдает от проблем с пищеварением. Это научно-популярная работа про пуки, запахи и задницы, призванная увлечь читателя, влюбить в свое удивительное тело и вдохновить посредством науки.Автор настаивает, что испускание газов – совершенно естественное явление, нормальная функция пищеварительной системы, и считает, что в процессе люди должны лишь гордиться, что съели много полезной для здоровья клетчатки.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.
Книга Шайлы Катрин, американского учителя медитации, посвящена практике особых состояний медитативного поглощения – джхан, которых медитирующий достигает при совершенствовании в практике внимательности. В книге подробно разъясняются тонкости медитативных переживаний, возможные препятствия в практике и даются наставления по медитации.
Восемь внимательных шагов к счастью – это Восьмеричный благородный путь, фундаментальное практическое учение буддизма о преодолении страдания. В простой и доступной манере автор объясняет смысл каждого шага, снабжая текст множеством примеров из священных текстов, а также из современной жизни и собственного опыта. В отличие от специализированных руководств по медитации, данная книга предлагает комплексный подход к духовному пути, подразумевающий развитие этики, сосредоточения и прозрения.
Являясь логическим продолжением работы «Осознанность простыми словами», настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию, в котором максимально подробно, шаг за шагом раскрывается метод медитации сосредоточения.
В своей новой книге «Радостная мудрость» Мингьюр Ринпоче уделят основное внимание весьма актуальной в современном мире, и одновременно извечной проблеме тревожности и неудовлетворённости в повседневной жизни человека.«Если посмотреть на происходящее с перспективы буддийской традиции, насчитывающей две с половиной тысячи лет, то каждую главу человеческой летописи можно смело назвать “Веком тревоги”. Та тревога и смятение, которые мы испытываем теперь, были неотъемлемой частью человеческого бытия на протяжении веков».И что же нам делать? Спасаться бегством или с бессилии опустить руки? Любая из этих реакций неминуемо приведёт к ещё более серьёзным проблемам и запутанности в нашей жизни.«Буддизм — продолжает автор — предлагает третью возможность.