Формула успеха, или Философия жизни эффективного человека - [60]
Очень хорошо массаж.
Основы бальных танцев, свободно на дискотеке, вальс, умение вести партнершу, быть в центре внимания на танцах.
Вождение машины хорошо, английский средне.
Мастер золотые руки: плотник — хорошо, столяр — отлично, электрик, сантехник и швея — средне. Изобретатель широкого профиля.
Быстрочтение хорошо, печатание вслепую.
Продвинутый пользователь на компьютере, WORD в совершенстве, Corel свободно, все остальное, связанное с компьютером, — хорошо.
Поэт, умение ярко и убедительно писать (и говорить) — на уровне требований практики,
Художник, дизайнер, верстальщик, рекламное дело — хорошо.
Харизматический лидер, опытный и успешный руководитель (все семьдесят два базовых навыка), специалист по НОТ, основы бухгалтерии, секретарское дело, естественно.
Муж — отличный по всем статьям, прекрасный педагог, умелый отец.
Очевидно, что все это пришло (придет) не само, а через работу и учебу. Какую работу и учебу в аналогичных направлениях планируете себе вы?
Если ты пишешь, что будешь хорошей мамой (отцом) и вырастишь хороших детей, тебе вопрос:
Ну вырастишь ты хороших (здоровых и неглупых) детей. В жизни много родителей, которые успешно продлили себя в детях. Чем ты выделишься — настолько, что можно будет говорить о личной жизни не ординарной, но о Максимуме жизни?
Детей делают не в одиночку, а вдвоем, и, чтобы у тебя были классные дети, у тебя должна быть отличная жена (должен быть отличный муж). Чем это будет гарантировано?
Чтобы стать отцом — образцом для детей, ты должен стать в семье харизматическим лидером, увлекающим за собой людей (и жену, и детей, и родственников). Как ты это планируешь обеспечить? (Аналогично: чтобы стать женой…)
Посчитай, сколько времени у тебя будет требовать личная жизнь и сколько — Дело, и озадачься: за счет чего, ты думаешь, тебе удастся невозможное — сочетать успешную личную жизнь и успешное Дело?
А если придется делать выбор между ними (что очень вероятно), выберешь что — и почему? Как ты будешь решать выборы: Дело или любимая? Любимая (очередная или постоянная) или дети? Для женщины выбор: муж или дети? Дело мое или Дело мужа?
Важно, чтобы на основе поставленных тобой сильных и разумных целей ты теперь свою жизнь наполнил под завязку, начал жить и учить себя в максимально энергичном варианте. Соответственно
составь общий список необходимых умений, которым надо учиться, на ближайшее время и проранжируй его в порядке важности и очередности,
составь план, когда, чему (каким умениям) ты планируешь посвятить время на учебу в течение ближайшего года,
сделай расписание своего дня и недели,
обеспечивающее правильный для тебя образ жизни, чтобы каждый час твоей жизни наилучшим образом начал работать на твой Максимум.
Рождение Максимума
Если человек знает, чего он хочет, то он или много знает, или мало хочет!
Родить ребенка в одно мгновение нельзя: для этого нужно лет двадцать жить умной и здоровой жизнью, а потом минимум девять месяцев ребенка вынашивать. Настоящий Максимум — как ребенок, и просто по команде на свет он не появляется. Его нужно выносить в душе, чтобы он родился — живым.
Дополнительные проблемы — это традиционные протестующие вопросы:
— Я не хочу ограничивать свою жизнь! Максимум — это верхняя планка, а в моей жизни не должно быть никаких ограничений!
Ошибочка. Максимум — это не ограничение, а ориентир; не запрет, а средство и путь. Если хотите, это максимальный вызов тебе от жизни, который ты можешь себе позволить на сегодняшний день. Будет день завтрашний — ты будешь другой, и твой Максимум станет и реалистичнее, и мощнее одновременно.
— Откуда я знаю, что произойдет в моей жизни через несколько лет?! Может быть, я открою в себе золотую жилу и пойму, что мне надо заниматься совсем другим. Тогда какова цена моего сегодняшнего Максимума?
Твой сегодняшний Максимум — это отплытие из порта. Путешествие в тысячу миль начинается с первого шага, и этот шаг должен быть сделан. Конечно, спустя несколько лет ты увидишь и себя, и жизнь уже существенно другими, и ты пересмотришь свой Максимум — обязательно! Важно только то, чтобы каждый раз ты шел вперед и жил под знаменем Максимума, строя каждый свой день и час максимально сильным образом.
— Ну, у меня даже не вопрос, а затруднение: не знаю я, какой мой Максимум… Как мне его придумать?
Ответ:
Автор этого и следующего практикума — Марат Елисеев, Москва, Учебный Центр «Синтон».
Вводная: в течение десяти минут я тупо смотрел на экран компьютера с очень одинокой жирной (24-й шрифт) надписью
Знакомо? Хочется тихо плакать от собственной тупости и беспомощности… Но — есть предложение не плакаться, потому что
Да, мы не знаем, как мы жить хотим, — это верно. Но мы же знаем, как мы жить не хотим, это представить может каждый. Поэтому предлагаю всем, не имеющим МАКСИМУМА, взять на себя обязательство написать АНТИМАКСИМУМ. Это существенно проще. Например:
К тридцати годам я планирую иметь пивное пузо, гнилые зубы и одышку. Для этого я:
• собираюсь пить пиво не реже …;
• не планирую бросить курить;
Жизнь не сводится к одной эффективности. Настоящая правильная жизнь – определенно богаче! Ее можно назвать простой, если она проживается человеком естественно, сильно и уверенно.Эта книга о том, как соединить в жизни радость, смысл и эффективность!
Темы, поднимаемые в книге, — на гребне массового читательского спроса. Это современный вариант книг Д. Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс.Большое место автор уделяет проблемам семьи и секса, анализирует конкретные ситуации, спорит со многими укоренившимися предрассудками и показывает пути гармонизации отношений в паре.Книга содержит прикладную информацию: психологических советов и рекомендаций, задачек психологического практикума (с анализом возможных решений), тестов на личностные особенности с упражнениями для освобождения от нежелательных черт и выработки нужных.Книга написана простым, ярким, живым языком, весело по форме и серьезно, практично — по сути.
Многие говорят и думают, что правильного нет, что у каждого свой совершенно уникальный жизненный путь, к которому не может быть какой-то единой мерки.Если вам не вполне нравится ваша жизнь, то единственный способ ее поправить – это поправить себя. Ваша жизнь – отражение вашей личности, и начать надо с себя. Вы живете хорошо, а хотите отлично, значит, вы хороший, а надо стать – отличным! Если вы решите меняться, будьте готовы к ситуациям дискомфорта – это неизбежный этап процесса роста.Эта книга поможет вам еще раз задуматься о себе и посмотреть на свои особенности немного со стороны.
В теме популярной психологии впервые читателям предлагается такое полное энциклопедическое издание. Любовь и семейные отношения, смысл жизни и эффективная коммуникация, воспитание детей и лучшие методики самосовершенствования – по всем этим темам читатель найдет ответы на ключевые вопросы и, главное, разумные практические рекомендации, а также примеры из лучших мировых психологических исследований, статей, тренингов и методик.Автор энциклопедии, Николай Иванович Козлов, один из самых известных российских психологов.
Темы, поднимаемые в книге, – на гребне массового читательского спроса. Это современный вариант книг Д.Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семья, секс. Большое место автор уделяет проблемам семьи и секса, анализирует конкретные ситуации, спорит со многими укоренившимися предрассудками и показывает пути гармонизации отношений в паре.Книга содержит большое количество прикладной информации: психологических советов и рекомендаций, задачек психологического практикума (с анализом возможных решений), тестов на личностные особенности с упражнениями для освобождения от нежелательных черт и выработки нужных.Книга написана простым, ярким, живым языком, весело (по форме) и серьезно, практично – по сути.
Вам нравится жить? Сделайте так, чтобы нравилось, ибо делать из себя настоящего человека — сильного, свободного, живущего в гармонии с собой и другими — будет только тот, кому жить интересно. Кому жить — нравится!Новая книга Н.И. Козлова, как всегда, щедра мыслями, конкретикой и пронизана богатым опытом практической работы. Безусловно, в первую очередь она интересна и нужна психологам. Теоретики найдут в ней то, с чем можно богато поспорить, практики — чем можно вкусно поживиться, преподаватели — что можно с пользой использовать на занятиях.А нормальные люди будут ее читать просто с огромным удовольствием, узнавая себя, свои особенности и свои возможности.
Уравновешенность и внутренняя гармония даны нам от рождения, но современная жизнь легко может выбить нас из естественного равновесия. Иногда мы нарушаем его сознательно, скажем, едим слишком много или злоупотребляем спиртным, а потом не без труда восстанавливаем наш баланс, переваривая съеденное и приходя в себя после похмелья. Из равновесия также могут вывести травма или болезнь. Я предлагаю вам научиться так регулировать движение Ци по своему телу, что это заменит множество лечебных процедур. И поможет вам безопасно и эффективно, используя возможности своего организма, справляться с разнообразными проявлениями диссонанса. Чтобы сделать наше путешествие более приятным, мы нырнем еще глубже, используя управляемую медитацию, и постараемся осознать энергию пяти первоэлементов, оживляющую всю жизнь.
Никогда не поздно изменить курс вашей жизни! Лучшее время начать – сейчас! Эта вдохновляющая книга затрагивает все аспекты жизни: любовь, духовность, сексуальность, карьеру, отношения с детьми и родителями. Она даст пищу для размышлений над собственным планом – вашим личным манифестом, который сделает вашу жизнь ярче.
В книге впервые в отечественной профессиональной литературе делается попытка всестороннего анализа феномена харизмы. Рассматриваются работы отечественных и зарубежных авторов, посвященные ее изучению. Представлены результаты собственных исследований, а также авторская модель идентичности харизматичного человека; описываются психологические концепции такой личности, стили поведения, женские архетипические образы и т. д.Кроме того, в книге освещены детали новой техники по формированию харизмы в рамках авторского тренинга и упражнений по ее саморазвитию, которые помогут обрести качества человека, способного успешно общаться, вызывать доверие, убеждать, организовать, вести за собой людей, ставить цели, задачи и добиваться их выполнения, управлять, держать под контролем и противостоять агрессии.Издание содержит рисунки, иллюстрирующие авторскую методику использования проективных метафорических карт.Книга будет полезна не только психологам и психотерапевтам, руководителям и менеджерам, студентам и преподавателям, специализирующимся в области психологии, социологии и социальной работы, но и всем тем, кто стремится к саморазвитию, раскрытию своего потенциала и успеху.Материалы книги могут быть использованы слушателями системы переподготовки кадров и повышения квалификации.
Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.
Если вы желаете быть более успешным в своей личной жизни и в бизнесе, открыть свои экстрасенсорные способности, развить в себе интуицию и телепатию, то эта книга для вас. Установлено, что с помощью телепатии можно передавать на любые расстояния не только свои мысли, но также и эмоции, вкусы, запахи, цвет и форму предметов и даже целые красочные полотна картин. Освоив эти несложные эзотерические методики, вы сможете открыть для себя новый мир удивительных человеческий возможностей.
Вы держите в руках одну из лучших книг Джозефа Кэмпбелла. В ней автор раскрывает тайны влияния мифов на современную жизнь, например, как отношения между супругами в современном браке зависят от мифа о непорочном зачатии Иисуса Христа и как это воплощено в творчестве Джона Леннона. Вы узнаете, как символы древних повествований продолжают оказывать влияние на наше современное понимание таинств рождения, смерти, любви и войны. Кэмпбелл проводит параллели между историями богов и богинь Древней Греции и Рима, традициями буддизма, индуизма и христианства, исследует широкий спектр тем, которые, вместе взятые, определяют универсальность человеческого опыта во времени и культуре.