Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания - [62]
Я не могу предсказать, как и когда исполнятся мои желания. Но точно знаю, что случайностей не бывает! Любые новые приглашения, знакомства и встречи могут оказаться судьбоносными! Поэтому не спешу отказываться от какого-то предложения, даже если не чувствую в себе ресурса принять его, ведь Жизнь может исполнить мои желания самым неожиданным способом. Тогда, когда я ожидаю этого меньше всего.
Я говорю Жизни: «ДА»!
Я училась на втором курсе университета, когда мне позвонила подруга и рассказала о супергорящем предложении тура в Грецию, который правда стоил очень дешево. Принять решение нужно было мгновенно.
Помню, как хотелось сказать: «Ну как же я поеду одна, я ведь совсем не знаю английского, да и вообще никогда не летала на самолете, ни разу не была за границей, мне страшно».
Но вместо этого я зажмурилась и сказала: «Да!»
И поехала в Грецию.
Я не только шикарно отдохнула: накупалась, натанцевалась на местных дискотеках, объездила экскурсии, которые входили в турпакет, – но и впервые поймала себя на мысли, что ОЧЕНЬ хочу говорить по-английски. Все вокруг – и туристы, и местные – говорили на английском языке, и только я ничего не понимала – потому что в школе и в университете учила немецкий.
Когда я вернулась домой, первым же делом купила себе самый большой словарь, который только смогла найти. Со стипендии наняла репетитора. Не просто учила буквы, слова и фразы, а с головой погрузилась в новый для меня язык. Я мечтала говорить на нем уверенно и свободно!
В университете заметили мое упорство и вскоре предложили перевестись в английскую группу. И опять мне было страшно, ведь в группе были те, кто учил язык несколько лет подряд, еще со школы, а я занималась всего три месяца! Но я снова наступила на свой страх и сказала: «ДА!»
В это же самое время в нашем университете впервые открыли интернет-комнату. Это было настолько интересно и ново – мои однокурсники буквально залипали в сети! Практически сразу они нашли интересный сайт знакомств, где знакомились и общались с жителями самых разных стран мира: от Латинской Америки до Европы. Каждое утро ребята взахлеб рассказывали, сколько писем они получили, откуда и как зовут их новых друзей.
Я слушала с интересом, но сама на сайте знакомств не регистрировалась – мне было жаль своего времени. Мои однокурсники буквально уговаривали меня:
– Давай с нами! Это же так интересно! Посмотришь, сколько людей тебе напишет! Как раз подтянешь свой английский!
Я каждый раз отнекивалась, ссылаясь на то, что у меня нет свободного времени. Экзамены на носу!
Но однокурсники не сдавались. Без преувеличения, они каждый день уговаривали меня зарегистрироваться на том сайте знакомств! Я несколько недель отказывалась и отшучивалась.
В конце концов сдалась. Идея практиковать английский мне показалась заманчивой.
Помню, как друзья регистрировали меня на том сайте: моя фотография грузилась минут пятнадцать!
На следующий же день я получила десятки писем со всего мира!
Мне писали итальянцы, португальцы, американцы, канадцы и французы… С кем-то мы переписывались чуть дольше, с кем-то переписка заканчивалась после первого же письма. Это правда был очень интересный опыт, но общение действительно отнимало слишком много времени.
Я уже подумывала снять свое фото с сайта, как вдруг получила маленькое скромное письмо.
Его звали Рикардо. Чилиец по крови, он с юных лет жил в Австралии.
Ему было тогда 30 лет, он имел свой небольшой строительный бизнес и был совсем далек от виртуальных знакомств и интернет-историй.
На мою страничку он зашел благодаря опечатке: искал результаты футбольной игры в Гугле, написал слово неправильно, и вот ему открылся тот самый сайт – с моей фотографией на весь экран!
К слову, на том сайте было больше миллиона зарегистрированных пользователей – случайность ли то, что именно моя фотография вышла первой?!
Рикардо мне потом признался, что никогда не реагировал на такие сайты и фотографии, а тут… не смог пройти мимо! Сам не заметил, как нажал на окошко «оставить сообщение» и написал пару строк.
Я действительно убрала свою фотографию из анкеты, но тому чилийцу из Австралии ответила.
Так началась большая история любви, которая оказалась сильнее расстояний и визовых ограничений, разницы в менталитете и мнения окружающих, которые крутили пальцем у виска.
Мы с Рикардо обменялись электронными адресами и каждый день писали друг другу большие письма на английском.
Тогда еще не существовало ни Скайпа, ни Вотсапа – единственным способом услышать друг друга были международные звонки, минута которых стоила космических денег.
Иногда Рикардо звонил мне на домашний телефон, чтобы послушать мой голос, – мы считали минуты и не могли наговориться.
Знакомая-программист создала для нас чат в интернете – мы каждый день общались в живом формате по несколько часов!
А спустя десять месяцев Рикардо приехал ко мне в Россию… Спустя еще какое-то время я переехала к нему в Австралию…
Мы вместе уже почти 20 лет, у нас на двоих трое детей, жизнь в нескольких странах мира и столько еще всего впереди!
А что было бы, если бы я отказалась от того предложения поехать за границу?
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории 00 «Восточно-украинская ассоциация арт-терапии», а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами.
Популярность Ци-Гун «Восемь кусков парчи» (Ба-Дуань-Цзинь) чаще всего связывают с его «ярким» положительным воздействием на организм человека. Однако на самом деле система гораздо богаче и содержательнее, чем просто оздоровительная практика.В этой книге Восемь кусков парчи рассматриваются с двух точек зрения.1. Как простой, эффективный и целостный метод оздоровительного Ци-Гун. Именно так его обычно описывают в литературе.2. Как практика толкающих рук Тай-Цзи-Цюань в ее «оздоровительно-развлекательном» варианте, который можно рассматривать и как парный оздоровительный Ци-Гун.
Стать счастливым просто! В книге вас ждут 150 невероятно добрых и искренних мыслей на каждый день, которые несомненно изменят вашу жизнь. Вам предоставляется уникальная возможность раскрыть все секреты силы добра и осознать его роль в жизни каждого человека. Пробудив абсолютную доброту в своей душе, вы поймете, как же прекрасно жить на этой планете. Не упустите такую возможность! Вас ждут мотивирующие и подбадривающие ежедневные подборки, благодаря которым вы достигнете новых вершин, советы по саморазвитию и просто позитивные мысли на каждый день.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Нет ни одного человека, у которого не было бы трудных жизненных ситуаций. Мы тратим деньги, время, энергию, чтобы сначала решить свою проблему, а затем, чтобы восстановить себя психически, физически, эмоционально. А ведь все проблемы в жизни возникают не случайно. В действительности существуют определенные законы, нарушение которых и приводит к нежелательным ситуациям. Знание этих законов, приведенных в первой части книги, поможет их избежать. А вторая часть книги поможет выйти из трудных ситуаций. Поделиться своими мыслями или опытом, задать вопросы можно по электронному адресу [email protected].
В этой книге содержатся необходимые инструкции, которые могут понадобиться, чтобы приступить к практике осознанных сновидений. В дополнение к этому автор показывает, как вывести опыт осознанных сновидений за рамки простого развлечения и начать использовать его для творчества, решения жизненных проблем и глубинного самопознания. В книге также содержатся описания методов классической йоги сновидений тибетского буддизма, которые позволяют использовать осознанные сновидения для получения глубочайшего прозрения в природу реальности.
Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания.
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства. Со всем этим реально справиться. Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы – решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями. Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы «почему?» и «что делать?». С ним любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика. Порция мотивации, вдохновения, желания жить.
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.