Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания - [58]
Есть такое негласное жизненное правило: успех притягивает успех!
После анализа своего окружения я сознательно стремилась общаться с людьми, которые уже добились того, о чем я пока только мечтаю. Например, мы с Рикардо приглашали на ужин бизнесменов, путешественников, спортсменов и звезд – людей, которые на все сто реализовались в своих профессиях и достигли невероятных результатов.
Я сделала вывод, что у успешных людей своя особая энергетика, их выделяют из толпы потрясающая работоспособность, любовь к своему делу, особое мышление и привычки. Они не обсуждают других людей, не учат жить, ни на что не жалуются. Мне нравится с такими людьми дружить, учиться у них, вдохновляться их успехами и заряжать их своими!
Несколько лет назад, когда я проводила свой самый первый курс «Свидание с Мечтой», обратила внимание, что у меня на потоке были две девушки, которые загадали одно и то же желание иметь лучшую подругу и выделяли его как главное в своих списках.
Участницы не знали друг о друге, я общалась с ними в индивидуальных чатах, а наша переписка была строго конфиденциальна.
В самом конце курса, когда я открыла общий чат для всех, одна из девушек предложила обменяться адресами и отправить друг другу открытки. Я с радостью поддержала идею, ведь участники курса были из самых разных стран мира! Все писали свои адреса и готовили открытки.
А теперь представьте мое удивление, когда я увидела в чате адреса тех самых двух девушек, которые загадывали желания иметь лучшую подругу. Мало того что они жили в одном и том же городе, в одном и том же районе и на одной и той же улице. Они жили в соседних домах!!!
Это было невероятно!
Девушки находились так близко друг к другу, но никогда раньше не виделись и не пересекались. Они не стали отправлять друг другу открытки, а просто встретились на чай и спустя время рассказали мне, что стали близкими подругами!
Очень люблю эту историю и не перестаю поражаться, как Жизнь самыми невероятными путями исполняет наши мечты.
Вы точно можете создать себе то окружение, о котором мечтаете! Сознательно общаться с людьми, на которых хочется равняться, у которых хочется учиться, которые будут мотивировать, поддерживать и наполнять вас.
• Напишите список тех, кто вас вдохновляет и мотивирует. Туда могут попасть и те, кто живет с вами на соседней улице, и публичные люди: спортсмены, музыканты, телеведущие, актеры, журналисты, блогеры…
• Пригласите кого-то из тех, кто вас вдохновляет, в гости, на прогулку, на чай. Если это публичный человек, вы можете написать ему письмо, сообщение или комментарий на его инстаграм-странице.
• Почаще встречайтесь с друзьями и людьми со знаком плюс, которые уже есть в вашей жизни!
• Подпишитесь на блоги тех людей, за которыми вам хотелось бы наблюдать, у кого вы хотите чему-то поучиться. Так вы станете на шаг ближе к энергии успеха, который вас вдохновляет!
• Проведите чистку ваших подписок в соцсетях и отпишитесь от тех, кто вас не мотивирует, не радует и не вдохновляет, кого вы не читаете.
• Исключите чтение желтых материалов, которые обсуждают и осуждают других людей, и сами в таких беседах не участвуйте: пока вы сплетничаете о том, кто с кем спит, кто на сколько килограммов поправился и кто как одевается, сколько стоят чужие вещи, – ваша собственная жизнь проходит мимо!
• Посещайте интересные живые мероприятия, где собираются близкие вам по духу люди. Энергетика таких событий и близость тех, кто с вами на одной волне, в буквальном смысле могут изменить вашу жизнь.
• Путешествуйте! Поездки не только расширяют наше мировоззрение и кругозор, но и позволяют познакомиться с самыми разными людьми, которые так или иначе могут повлиять на наше настроение и развитие!
Помните про энергию воздушного шара, который может полететь только налегке!
Привычки хозяина жизни
Быть несчастным – это привычка.
Быть счастливым – это тоже привычка. Выбор за вами.
Том Хопкинс
Привычки – это те или иные действия, которые мы повторяем день за днем или от случая к случаю. Занимаемся ли гимнастикой по утрам или сидим в интернете до обеда, смотрим сериалы по вечерам или читаем книги перед сном; сплетничаем с подружками о том, кто во что оделся да кто с кем развелся, или обсуждаем наши новые желания, цели и планы.
Нет правильных или неправильных привычек. Нет виноватых, кто навязывает нам привычки или подсаживает ни них. Любая наша привычка – это наш собственный выбор.
Важно помнить, что привычки – это то, что делает наши успехи или неуспехи закономерностью.
Хорошая новость заключается в том, что мы можем не только изменить любую нашу привычку, но и развить новые, более полезные для нас – такие, которые помогут нам поверить в себя, улучшить отношения с окружающими, стать финансово независимыми и успешными, реализовать свой творческий потенциал.
Вот привычки, которые в буквальном смысле изменили мою жизнь.
1. Я безусловно себя люблю, признаю свои таланты и успехи.
Да, любовь к себе – это тоже привычка, которую можно и нужно развивать!
• Безусловная любовь значит, что мои чувства к себе не зависят от моих достижений или признания окружающих.
… — Знаете, — Агафья Тихоновна прищурила глаза, — в Природе вообще очень мало действительно важных вещей. Очень мало. — Назовите хотя бы одну… В свете того, что я понял… — В свете того, что вы поняли, важного нет вообще. Но есть одно, что я могу назвать, — акула приподняла голову, пристально посмотрев на меня, — осознание этой простой вещи очень важно. — Какой? — Именно этой. — ??? — Осознание этой простой вещи, — Агафья Тихоновна усмехнулась, — в Мире не бывает по-настоящему важных вещей…
Ева Кац – журналист, блогер, интернет-маркетолог, создатель образовательного клуба для предпринимателей Digital Bandito, управляющий партнер агентства интернет-продаж 5 o’click – написала эту необычную книгу для всех взрослых мечтателей. Здесь вы не найдете эзотерики или обещаний, будто фотография красивой машины на стене однажды превратит вас в ее владельца. Перед вами тридцать правил и упражнения, благодаря которым вы станете настоящим мечтателем. Научитесь отделять свои желания от навязанных извне, находить новые источники энергии, грамотно ставить цели и менять окружающую вас реальность. Это настольная книга для жителей больших городов, амбициозных карьеристов и неисправимых оптимистов.
Эта книга написана для тех, кто хочет максимально использовать свой потенциал. Автор книги — известный специалист в области психологии и развития личности считает, что человек терпит неудачи тогда, когда настроен на такой исход. Она рассказывает, как можно изменить этот настрой и научиться влиять на сложившуюся ситуацию при повседневном деловом общении, на совещаниях, переговорах, в быту, с учётом позиции и мнений других людей. В этом вам помогут специальные упражнения, психологические задачи и советы, содержащиеся в книге.
Стать совершенно здоровым человеком — возможно ли это? Автор книги вместе с Читателем ищет ответ на этот непростой вопрос. Книга помогает Читателю увидеть мир его неповторимого "Я", овладеть силами, управляющими здоровьем, достичь гармонии с собой и Космосом. Может быть полезна любому Человеку, желающему быть здоровым и готовому неустанно трудиться для постижения мудрости жизни.
Эта книга для тех, кто готов начать с нуля, оставив в прошлом университет, на который потратил 5 лет, работу, к которой привык, кто готов оказаться снова голым и беззащитным, как только, что родившийся младенец, кто готов к сопротивлению и неизвестности. Для тех, кто готов рискнуть и идти своим путем, невзирая на несогласие родственников и друзей. Рискнуть, зная, что может ничего и не выйти. Для тех, у кого есть энергия, воображение, кто не согласен прожить унылую серую жизнь. Чьи амбиции устремлены в бесконечность.
Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и духовному здоровью. Методика САТ разработана женщинами для женщин. Как правильно стоять, сидеть, двигаться, чтобы не набирать вес и всю свою жизнь возрастать, а не стареть? Ответы в книге.
Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания.
Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства. Со всем этим реально справиться. Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы – решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями. Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы «почему?» и «что делать?». С ним любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика. Порция мотивации, вдохновения, желания жить.
Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.
«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.