Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания - [21]

Шрифт
Интервал

Поразительно, сколько же страха и тревоги стоит за установкой про счастье! Ведь получается, что счастье надо прятать. А если, не дай бог, его найдут, то…

За белой полосой обязательно последует черная!

За счастье обязательно нужно будет заплатить!

Дети заболеют, бизнес развалится, муж уйдет к любовнице…

В одной невинной фразе – СТРАХ! Страх больших денег. Отношений. Успеха.

А еще СТЫД: «У других людей нет и половины того, что есть у меня. Я не заслужила…»

Вот и получается, что фраза «счастье любит тишину» – это нездоровая история. Она про страх, тревогу и чувство вины.

По-настоящему счастливый̆ человек свободен от предрассудков.

По себе знаю: когда мне хорошо, я хочу делиться своими чувствами с окружающими и готова обнять весь мир. У меня даже мысли не возникает спрятаться подальше, чтобы не сглазили, не позавидовали и не отобрали.

Я убеждена: наша жизнь – это отражение наших мыслей. Боимся, что вокруг много завистников? Думаем, что если рассказать о своем счастье, то оно обязательно исчезнет? Тогда так и произойдет! Мы всегда ищем подтверждение нашим убеждениям. И найдем его. Чтобы в очередной раз развести руками: «Ну, что я говорила?»

Страх притягивает разруху. Тревога и стыд не дают наслаждаться успехом и достатком.

Если бы я изображала фразу «счастье любит тишину» без слов, то нарисовала бы красивую птицу в маленькой клетке.

Я за свободу. И за здоровую историю.

Верю, что…

Счастье заразно.

Счастье – это свобода.

Счастье любит, когда о нем говорят.

Выгоды от того, что мечты не сбываются

С установками разобрались – и вот вы уже верите, что мир прекрасен, Вселенная изобильна, вокруг много добрых и позитивных людей. Что же дальше? Теперь-то все желания будут сбываться?

И да, и нет. Есть еще один очень важный вопрос, на который нужно себе ответить. Честно и глубоко.

Посмотрите на свой список желаний и по каждому пункту задайте себе вопрос: что хорошего в том, что моя мечта не сбудется?

Это не опечатка. Именно так: что ХОРОШЕГО в том, что ваше желание, каким бы большим или маленьким оно ни было, НЕ осуществится?

Давайте разберем желания в значимых сферах жизни: деньги, путешествия, семья и здоровье.


Желания о деньгах

Если у меня не будет столько денег, сколько я хочу, то это хорошо, потому что:

• меньше денег – меньше ответственности, больше свободного времени;

• не нужно будет рисковать;

• можно спать хоть до обеда;

• меньше людей будут просить денег в долг;

• не нужно будет соответствовать новому статусу;

• все предсказуемо, а значит, не страшно;

• я не буду уставать, можно больше отдыхать и смотреть телевизор на диване.


Желания о путешествиях

Если я не поеду туда, куда хочу, то это хорошо, потому что:

• не нужно будет заморачиваться, тратить время на бронирование гостиницы, сбор и разбор чемоданов;

• не нужно будет худеть/полнеть/делать бьюти-процедуры к отдыху;

• удастся избежать стресса от перелетов и смены часовых поясов;

• столько денег сэкономится!


Желания о семье/муже/ребенке

Если мое желание не сбудется, то это хорошо, потому что:

• не нужно будет ни под кого подстраиваться;

• можно не считаться с чьим-то мнением, кроме моего;

• больше свободного времени;

• свобода;

• можно заниматься карьерой, учиться, зарабатывать деньги;

• не придется беременеть/рожать/кормить грудью…


Желания о здоровье

Если я буду болеть, то это хорошо, потому что:

• близкие начнут уделять мне много времени и внимания, будут всегда со мной на связи;

• меня будут жалеть;

• пока я болею, обо мне заботятся, звонят мне, навещают меня, а значит, благодаря своим болезням я буду чувствовать себя нужной и значимой;

• я не заскучаю: столько врачей нужно будет обойти, столько анализов сдать и процедур сделать!


У вас, конечно, свои выгоды от того, что ваши желания не осуществятся. Важно, чтобы вы честно выписали их все под каждой мечтой.


Не случайно я не могла забеременеть долгие пять лет.

Да, я жалела себя. Да, во мне занозой сидела внушенная профессором установка «ты никогда не станешь мамой». Спустя пять лет неудачной терапии, процедур и ЭКО я задала себе тот самый вопрос: «А что хорошего, если не сбудется?»

Мечта иметь малыша была главной в моей жизни, поэтому сначала я от вопроса отмахнулась. Подумала, он не для меня! Ну какие выгоды? Стану мамой, и жизнь моя преобразится.

Однако я разрешила себе пожить с этим непростым вопросом. Наблюдала за собой.

В один из дней я вернулась с очередного осмотра, где врач снова качал головой, глядя на мои анализы. Пришла в слезах, а дома получила очередную порцию любви и поддержки от мужа и его родителей.

И меня осенило! Я вдруг осознала, что живу в любви.

Девочка, от которой когда-то отказался отец, вдруг попала в семью, в которой взрослым людям не все равно, что с ней происходит! Она ежедневно получает столько поддержки, любви и внимания, сколько не получала за всю жизнь.

Родители моего мужа всю жизнь мечтали о дочери, которой у них никогда не было. Когда их сын женился на мне и привел в родительский дом, они с первого же дня приняли меня как дочь. Заботились обо мне, баловали меня, жалели, если со мной что-то случалось.

И вдруг мне, той самой девочке, стало страшно. А что будет со мной после появления малыша? Не лишусь ли я сама любви и внимания? Не уйду ли для мужа и его родителей на сто пятьдесят девятый план?


Рекомендуем почитать
Словарь книги природы

В 1937 году Учитель Омраам Микаэль Айванхов (1900-1986), французский философ и педагог болгарского происхождения, прибыл во Францию. Несмотря на то, что его труды охватывают многочисленные аспекты Посвященческой науки, он уточняет: «Вопросы, которые возникают перед нами, будут всегда теми же: понять этих существ, которыми мы являемся, открыть смысл нашего существования и преодолеть препятствия, которые находятся на нашем пути. Итак, не просите меня говорить вам о других вещах, я всегда буду возвращаться к этим темам: наше развитие, наши трудности, путь, который надо пройти и методы, чтобы его пройти». Учение Омраама Микаэля Айванхова было передано в устной форме и насчитывает собой несколько тысяч импровизированных лекций и бесед, которые стенографировались или записывались на аудио- или видеоплёнку. Книги О.


Ментальные привычки критически мыслящего человека

Объем данных растет с бешеной скоростью во всех сферах нашей жизни. С одной стороны, чем больше информации, тем больше выбора. С другой – нам все труднее отделять правду от лжи, а фейки от фактов. На помощь приходит один из важнейших навыков современного человека – критическое мышление, умение сомневаться в получаемой информации. Ведь непредвзятый взгляд на проблему может обогатить нас новыми знаниями и помочь пересмотреть устаревшие убеждения. “Данные – это шум. Информация – это обработанные данные.


Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности

Лоуренс и Эмили Элисон — всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие — раппорт, контакт с высоким уровнем доверия. Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми, — чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.


Новый ребенок. Внутренняя революция

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Загадки человека

Хочешь знать, кем ты был в прошлой жизни? Ломаешь голову над очередным сном? Интересно узнать, есть ли жизнь после смерти? Тогда читай вторую книгу Михаила Радуги «Загадки человека» по мотивам популярной телепрограммы «Необъяснимо, но факт».Сенсационные откровения людей, переживших клиническую смерть, практические советы, как раскрыть в себе возможность видеть через стены и запоминать километры текстов. Узнай об этом первым из книги – расшифровки загадок человека!


Обзор тантра-йоги традиции "Ананда-марг"

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


А тому ли я дала?

Как не чокнуться в отношениях? Что делать, если хочется счастья, а получается ж…па? Как быть, если ты с одной стороны – трепетная и нежная лань, а с другой – неукротимая Харли Квинн? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть? Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой? Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем – прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания.


#Ссы, но делай

Взрослый, дееспособный человек в силах менять себя и свою жизнь. Точка. Даже если в данный момент находится на самом дне. Даже если видел и переживал много плохого. Даже если внутри полно страхов, травм и обид, а сверху давят обстоятельства. Со всем этим реально справиться. Как отлично показывает мой и миллионы подобных примеров: практически все проблемы – решаемы. А нерешаемые можно переживать с наименьшими для себя потерями. Сборник реальных, понятных, доступных, хлестких и полезных ответов на вопросы «почему?» и «что делать?». С ним любому человеку станет ясно, как правильно выбираться из тупика. Порция мотивации, вдохновения, желания жить.


Психосоматика. Как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов

Вас без видимой причины накрывают приступы паники или депрессии? Долгое время боретесь с тревожностью или страхами и не можете совладать с эмоциями? Испытываете постоянный стресс? Авторы этой книги знают, как вам помочь. Негативные состояния, которые мешают вам жить, имеют психосоматическую природу. Павел Федоренко сам преодолел невроз, тревожное расстройство, ВСД и панические атаки, поэтому точно знает, что работает в борьбе с ними. Уже более 100 тысяч человек, прошедших авторскую терапию, теперь живут спокойной жизнью.


Я в порядке! Самопомощь при неврозах

«Я в порядке!» Это не просто установка, а стиль жизни. Если вы хотите уверенно сказать себе эти слова, вам стоит прочесть книгу Алексея Красикова – психолога-практика, тренера и автора популярного канала «Неврозы мегаполиса». Автор дает ответы на вопросы о причинах ВСД, панических атак, страхов, депрессивных состояний, ОКР, а также специальные упражнения и рекомендации, которые снизят уровень тревожности и вернут радость жизни. Невроз – это не болезнь, а прежде всего эмоциональное нарушение, которое вполне обратимо.