Фокус на жизнь: Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья - [42]
Это поразительно, но одно только ожидание улучшений собственного здоровья уже вызывает полезные изменения в организме. Это подтверждает эксперимент, прошедший под руководством известного исследователя плацебо из Гарвардской медицинской школы Теда Капчука [15]. Тогда группа ученых провела сеансы ложного иглоукалывания, чтобы оценить масштабы плацебо-эффекта. Оказалось, что имитация лечения вкупе с задушевным разговором между врачом и пациентом может быть очень действенной: 62 % участников сообщили о том, что почувствовали себя лучше. Однако это еще не все. Специалисты также обнаружили, что в группе людей, которая стояла в очереди на сеансы, тоже начали уменьшаться симптомы болезни. Люди ждали выздоровления, и это оказало благотворное воздействие на их состояние.
Похожие изменения происходят и с плацебо-запахами. Люди, которые решали аналитические задачи в комнате, в которой был распылен ароматизатор с запахом кофе, справились с заданиями лучше, чем в помещении без него. Участники думали, что такой запах взбодрит и улучшит их способности, хотя, как известно, аромат не содержит кофеина [16]. Стимулирующий эффект был связан именно с ожиданиями испытуемых.
Эффект плацебо проявляется сильнее, если вокруг соответствующая обстановка. Поэтому для получения нужного результата иногда разыгрывается целое представление: устраиваются сеансы ложного иглоукалывания, проводятся ложные сенсорные стимуляции и хирургические псевдооперации. Да-да, в хирургии тоже бывает плацебо.
В одном исследовании, посвященном лечению артрита, хирург-ортопед Брюс Мозли решил провести пациентам с больными коленями пять настоящих операций и пять ложных. На плацебо-операцию больных привозили на каталке, давали анестезию и после делали надрезы, которые через 40 минут зашивали. Врач имитировал практически всю процедуру: соответствующе передвигался, отдавал команды, создавал звуки промывания колена. Результаты были поразительны. Улучшение наблюдалось не только у пациентов, подвергнутых настоящей операции, но и в плацебо-группе: участники отметили уменьшение хромоты, болей, они могли свободно передвигаться и даже играть в баскетбол. Эффекты сохранились и по прошествии двух лет [17].
Канадские ученые из Университета Макгилла решили выяснить, может ли плацебо вызвать такое же измененное состояние сознания, что и психоделики [18]. Для этого пригласили 33 студента, которым сообщили, что они будут участвовать в исследовании того, как наркотики влияют на творчество. Затем уточнили, что им дадут сильнодействующее лекарство, активный ингредиент которого очень напоминает псилоцибин, содержащийся в грибах, а потом сообщили, что они будут испытывать те же чувства, что от приема психоделиков. В эксперименте им дали плацебо. Среди студентов были актеры, которые должны были разыгрывать эффект, якобы полученный от наркотиков. Исследователи полагали, что это поможет в полной мере убедить людей, что они в действительности приняли психоделики, и приведет к эффекту плацебо. Четыре часа ученые наблюдали за поведением студентов в комнате, в которой звучала музыка, висели картины, двигались визуальные проекции и бегали цветные огоньки. Для правдоподобия туда же пригласили 10 научных сотрудников в белых халатах, психиатров и охранника.
Когда исследование подходило к концу, студентов спросили, что они почувствовали. Большинство (61 %) сообщило, что они испытали некоторые эффекты, похожие на те, что наступают от приема умеренной или высокой дозы сильнодействующего наркотического препарата. При этом наблюдались индивидуальные различия: например, несколько участников сказали, что видели, как картины на стенах начали двигаться, менять форму, другие сообщили, что испытывали сильное гравитационное притяжение. Еще несколько человек заявили, что были на 100 % уверены, что приняли психоделик.
Препараты, содержащие наркотические вещества, часто прописывают для лечения депрессии и тревожного расстройства, однако они могут вызывать негативные побочные эффекты, привыкание и зависимость. Плацебо же, по мнению специалистов, может стать хорошей заменой подобным препаратам.
При разработке новых лекарственных средств надзорные органы требуют всегда учитывать эффект плацебо. Только после того, как пройдут клинические испытания в экспериментальной и плацебо-группах, можно будет рассчитать эффективность нового лекарственного препарата. Причем число пациентов, которые почувствовали улучшение в результате приема настоящего препарата, должно значительно превышать количество участников, которые получали «пустышку».
Проблема в том, что подобное соотношение постепенно сокращается, так как эффект плацебо проявляется у значительного числа людей. К примеру, ученые заявляют, что обезболивающие средства больше не могут продемонстрировать свое преимущество перед плацебо. Если в 1996 году лекарства боролись с болью эффективнее плацебо на 27 %, то уже в 2013 году этот разрыв сократился на 9 %. За последние 10 лет 90 % новых обезболивающих и вовсе не прошли клинических испытаний — эффективность плацебо, напротив, растет и выражается все ярче [19].
Гематолог-онколог Михаил Фоминых доступным языком рассказывает об анатомии и физиологии крови и кроветворных органов, наиболее часто встречающихся синдромах и заболеваниях системы крови, методах диагностики и лечения, о современной теории канцерогенеза, причинах развития онкологических заболеваний, развенчивает распространенные мифы о крови и ее болезнях. Эта книга содержит важные сведения, которые помогут вам более осознанно и уверенно общаться с врачами, однако ее цель – не только рассказать о возможностях диагностики и лечения гематологических заболеваний, но и расширить наши познания о крови – жизненно важной и необыкновенно интересной жидкой ткани организма.
С самого возникновения цивилизации человечество сосуществует с невидимыми и смертоносными врагами – вирусами. Оспа унесла больше жизней, чем все техногенные катастрофы и кровопролитнейшие войны XX века; желтая лихорадка не позволила Наполеону создать колониальную империю и едва не помешала строительству Панамского канала. Ученый-вирусолог, профессор Майкл Олдстоун, основываясь на свидетельствах современников ужасных эпидемий и ученых, «охотников за микробами», показывает, насколько глубоко влияние вирусов на жизнь человечества.
Билл Най — инженер, телеведущий популярных научных передач («Билл Най — научный парень») и директор Планетарного общества, занимающегося исследованиями в области астрономии и освоения космоса, а также популяризации науки. В своей книги об эволюции он увлекательно, с юмором, рассказывает о происхождении жизни, появлении новых видов, о дарвиновской теории и свидетельствах ее достоверности, которые мы можем найти в окружающей нас жизни, а также о последних исследованиях в медицине, биологии и генной инженерии.
Последняя египетская царица Клеопатра считается одной из самых прекрасных, порочных и загадочных женщин в мировой истории. Её противоречивый образ, документальные свидетельства о котором скудны и недостоверны, многие века будоражит умы учёных и людей творчества. Коварная обольстительница и интриганка, с лёгкостью соблазнявшая римских императоров и военачальников, безумная мегера, ради развлечения обрекавшая рабов на пытки и смерть, мудрая и справедливая правительница, заботившаяся о благе своих подданных, благородная гордячка, которая предпочла смерть позору, — кем же она была на самом деле? Специалист по истории мировой культуры Люси Хьюз-Хэллетт предпринимает глубокое историческое и культурологическое исследование вопроса, не только раскрывая подлинный облик знаменитой египетской царицы, но и наглядно демонстрируя, как её образ менялся в сознании человечества с течением времени, изменением представлений о женской красоте и появлением новых видов искусства.
«Быки» и «медведи» — так называются спекулянты, играющие соответственно на повышении и понижении курса ценных бумаг. Фондовая биржа и является тем местом, где скрещивают копья эти спекулянты-профессионалы. Анализируя механизм биржевой спекуляции, закономерности курсов ценных бумаг, кандидат экономических наук В. П. Федоров показывает социально-экономическую роль биржи, обнажает паразитизм биржевиков, царящую там обстановку узаконенного грабежа и прямой преступности. Работа написана популярно и доступна самому широкому кругу читателей.
Воздушную оболочку Земли — атмосферу — образно называют воздушным океаном. Велик этот океан. Еще не так давно люди, живя на его дне, почти ничего не знали о строении атмосферы, о ее различных слоях, о температуре на разных высотах и т. д. Только в XX веке человек начал подробно изучать атмосферу Земли, раскрывать ее тайны. Много ярких страниц истории науки посвящено завоеванию воздушного океана. Много способов изыскали люди для того, чтобы изучить атмосферу нашей планеты. Об основных достижениях в этой области и рассказывается читателю в нашей небольшой книге.