Физические методы профилактики заболеваний - [23]
Но уменьшение синовиальной жидкости сустава обусловлено первичными дистрофическими изменениями в синовиальной оболочке. Кроме того, появление атеросклеротических изменений в артериолах и прекапиллярах указанной оболочки приводит к резкому ухудшению ее кровоснабжения. Это, в свою очередь, сказывается на процессе выделения ею синовиальной жидкости. Запустевание капилляров происходит также и в области эпифиза кости. Уменьшение количества жидкости между метафизом и эпифизом вызывает дефицит энергетических, пластических материалов и особенно кислорода, что отрицательно сказывается на питании эпифизарного хряща. Этот дефицит наблюдается прежде всего у тучных людей, у которых развивается жировое перерождение синовиальной оболочки, с одной стороны, и резко усиливается нагрузка на суставы, с другой стороны. Эти два обстоятельства утяжеляют клиническое течение дистрофического процесса.
В зависимости от тяжести дистрофического процесса, характера морфологических, гормональных и ферментативных изменений, определяющих тяжесть течения артроза, нами выделены три стадии болезни: ран-
няя, зрелая и застарелая. Каждая из них имеет свои особенности, которые определяются функциональными, структурными, биохимическими показателями. Они позволяют врачу разобраться в диагностике и в решении вопроса о применении дифференцированных методов профилактики.
Если при первой (ранней) стадии деформирующего остеоартроза рентгенологические изменения еще не проявляются, то о наличии дистрофического процесса сигнализируют данные морфологических исследований синовиальной оболочки и эпифизарного хряща. Результаты этих исследований определяют клинические признаки болезни, подкрепляющиеся биохимическими показателями.
При первой стадии у больного появляются боли в суставах, усталость, особенно ощущаемая в нижних конечностях, быстрая утомляемость. Указанные ощущения усиливаются к концу рабочего дня, когда в тканях накапливаются отработанные продукты обмена веществ.
Крупный советский терапевт Е. М. Тареев показал, что при повышенной чувствительности организма одним из возможных механизмов повреждения тканей является действие ферментов лимфоцитов, что усугубляет этот процесс. Проведенные исследования в нашей клинике показали, что существует прямая связь между снижением уровня катехоламинов (особенно норадреналина и дофамина), повышением активности ферментов и усилением дистрофического процесса в суставах. Это подтверждается не только клиническими проявлениями заболевания, но и морфологическими исследованиями синовиальной оболочки и эпифизарного хряща.
Продукты обмена веществ, которые накапливаются во время дистрофии синовиальной оболочки, приобретают антигенные свойства и способствуют развитию вторичного асептического (безмикробного) воспаления этой оболочки. Клинически оно сопровождается болями в суставах, особенно во время подъема и спуска по лестнице, во время двигательной нагрузки. Это также сопровождается нарушением двигательной функции и снижением работоспособности. Поэтому своевременное применение мер первичной и вторичной профилакти-
ки приобретает большое лечебно-профилактическое н социально-экономическое значение.
К мерам первичной профилактики следует отнести систематическое применение лечебной н производственной гимнастики, спортивных нгр, плавания в бассейне н реке, а также рационального питания. Переедание, приводящее к ожирению, вызывает перегрузку суставов, особенно нижних конечностей, и ведет к накоплению холестерина и бета-липопротеидов. Это, в свою очередь, способствует образованию атеросклеротических бляшек в сосудах, запустеванню мелких капилляров, в том числе и в синовиальной оболочке, ухудшению ее питания. Кроме того, излишний вес способствует мнкротравматизации костей, участвующих в образовании суставов. В результате развиваются дистрофические изменения, прежде всего в синовиальной оболочке, и формируется деформирующий артроз. Поэтому предотвращение нли устранение уже имеющегося ожирения имеет большое значение в профилактике возникновения заболевания.
Если же деформирующий артроз возник и начинает себя проявлять, то меры вторичной профилактики приобретают особо важное значение в целях торможения дистрофического процесса и восстановления клеточного метаболизма. К этим мерам прежде всего относятся минеральные сульфидные и радоновые, йодо-бромные н хлоридные натриевые ванны, дозированная двигательная нагрузка, применение синусоидально-модули-рованных токов (рис. 6), а при наличии вторичного синовита— сверхвысокочастотных электромагнитных волн (рис. 7), введение с помощью ультразвука гидрокортизона, массажа и лечебной гимнастики. Все эти элементы лечебных и профилактических комплексов должны быть применены по определенной методике, с учетом концентрации минеральных солей, микроэлементов, газового состава этих ванн, их температуры и уровня наполнения, последовательности в смысле очередности их применения, продолжительности процедур и сочетания их с физиотерапевтическими лечебными факторами.
Опыт показывает, что умелое сочетание физических
методов профилактики в зависимости от формы и стадии заболевания определяет успех этих методов и делает пациентов трудоспособными.
О медиках в военных шинелях, об их нелегком и самоотверженном труде в годы Великой Отечественной войны рассказывается в этой книге. К ним принадлежал и ее автор — врач-хирург, начальник фронтового госпиталя, ныне доктор медицинских наук, профессор. Он пишет о том, что видел и пережил, о своих коллегах, о всех тех, кто был причастен к спасению раненых бойцов и командиров. Рассчитана на массового читателя.
Рассмотрены современные аспекты связи природы и человека и показано лечебно-профилактическое значение минеральных вод, лечебных грязей и климата в предотвращение различных болезней. Автор раскрывает физиологическую сущность жизнедеятельности человека и определяет роль защитных и приспособительных систем организма в укреплении здоровья человека.Для читателей, интересующихся проблемами физиологии и медицины.
В наш век целый комплекс заболеваний возникает вследствие интеллектуальных перегрузок, негативного воздействия шума, всевозрастающих темпов жизни, насыщения атмосферы токсичными газами, сбоя суточного ритма и т. д. Как при такой жизни избежать «болезней цивилизации»? Как в любом возрасте оставаться молодым и жизнеспособным? Что для этого нужно делать? «Быть в союзе с природой!» — отвечает автор книги доктор наук П. Царфис. Издание рассчитано на широкие круги читателей.
Лекарства – бывают не только в аптеках! Уникальные по эффективности лекарства созданы самой природой. Они – рядом с вами: на кухне, в огороде, в поле и лесу… Природные лекарства не сложно отыскать, однако требуются специальные знания и опыт, для того чтобы их можно было применить с максимальной пользой для здоровья. Натуропатию, или лечение природными компонентами испокон веков практикуют целители Востока. Как правило, они не записывают свои рецепты, а передают их ученикам в устной форме. Для вас их собрал в этой книге Савелий Кашницкий, совершивший с этой целью экспедиции в Тибет, Монголию, Татарстан, Болгарию, Китай… В результате многолетней работы автора был создан сборник уникальных рецептов Востока от практикующих целителей.В этой книге – удивительные рецепты из простых ингредиентов, которые доступны каждому.
Тёплые, приятные и порой заставляющие улыбнуться способы противостоять простуде и респираторным вирусным инфекциям. Вы научитесь заваривать вкусные витаминные чаи, узнаете, какой цвет помогает восстанавливать силы, а также овладеете искусством выбора самого лучшего имбиря. Лёгкий язык изложения в виде информационных статей позволит быстро и легко запомнить информацию. Будьте здоровы!
В настоящее время спортивный массаж применяют во всех видах спорта. Редко спортсмены обходятся без штатного массажиста. Тренеры придают массажу большое значение в системе подготовки спортсменов, так как применение спортивного массажа способствует совершенствованию физического состояния спортсмена, снимает утомление, повышает его жизненный тонус и физическую работоспособность. Кроме того, спортивный массаж применяют при лечении спортивных травм.Из этой книги вы узнаете какой массаж нужен легкоатлетам, тяжелоатлетам, конькобежцам, лыжникам, борцам и другим спортсменам.
Материнство – высшее счастье. Но у каждой своя дорога к нему. В наше время многие обзаводятся малышом после 35 и даже после 40 лет. Зрелая женщина в состоянии выносить беременность так же благополучно, как и молодая. Ведь возможность быть матерью не регламентируется возрастом.Книга Натальи Полищук поможет женщине подготовиться к беременности задолго до ее наступления. Прочитав ее, вы узнаете, как укрепить себя физически и побороть усталость, каковы особенности вынашивания поздней беременности, что нужно есть и почему.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.