Это у тебя в крови. Как изучить свой организм по анализу крови, если ты не врач - [31]
Часть 3
Щитовидная железа
Несколько слов о том, с чего все начиналось
Это было во время учебы на факультете диетологии, на практических занятиях. Как обычно, наш преподаватель, пан доктор, не знал, что с нами делать. Он привык вести занятия для студентов-медиков, а тут диетологи. Что показать им на практике? В диетологии он не сильно разбирался.
Преподаватель: Ну, и что будем делать? Может, УЗИ сегодня сделаем?
Студенты: УЗИ? Пациентам?
Преподаватель: Нет, вам. Добровольцы есть?
Я: Есть! Я готова! Никогда не делала УЗИ и даже не знаю, есть ли у меня обе почки.
Моя подруга родилась с одной. Может, и я такая же? Я прямо боялась делать это УЗИ. Но оказалось, что почки у меня две, и обе вполне здоровые. Печень тоже в порядке. Кроме того, я узнала, что у меня два яичника и здоровая матка. А дальше стало совсем не весело.
Преподаватель: Хм-м… А вот щитовидная железа…
Я: А что с ней?
Преподаватель: Думаю, у вас болезнь Хашимото.
Я: Что-что?
Преподаватель: Заболевание щитовидной железы. В целом оно не опасно, но надо сходить к эндокринологу, он выпишет вам таблетки.
Я даже расплакалась тогда. Таблетки? Я никогда ничем особо не болела и терпеть не могу принимать лекарства. Я силилась вспомнить, что это за болезнь Хашимото, но мало что помнила из лекций. Подруги утешали: «Паулина, все будет хорошо! Ничего страшного, от этого не умрешь». Но мне все равно было страшно. Я записалась к врачу. Преподаватель оказался прав: у меня подтвердилась болезнь Хашимото — концентрация ТТГ (тиреотропный гормон) составила 4,5 мМЕ/л. «Таблетки пожизненно, каждое утро по одной. Начнем с 25 мкг». Но моя бунтарская натура взяла верх. Нет! Не хочу и не буду принимать лекарства до конца своей жизни. Я должна что-то сделать! Я начала искать информацию в интернете. Однако это мало что дало. Почему? Потому что тогда у меня еще не было знаний и я верила всему, что прочитала. Откуда мне было знать, что правда, а что неправда? Я не понимала, о чем идет речь и как это все работает. Я просматривала форумы и видела разные мнения: «Проверяйте только ТТГ». «Не проверяйте ТТГ, проверяйте свободные гормоны». «Антитела ни о чем не говорят». «УЗИ — это самое главное». «У вас Хашимото», а потом сразу «Нет! У вас точно нет Хашимото!» Сколько людей, столько и мнений. В них можно заблудиться.
Но как только я познакомилась с основами физиологии, все стало просто. Лекарства я не принимаю, а ТТГ у меня 2–2,5 мМЕ/л. Ключом к успеху были знания. И я решила ими поделиться.
Гормоны щитовидной железы
Щитовидная железа — одна из крупнейших эндокринных желез (тех, которые выделяют гормоны непосредственно в кровь). Он состоит из двух долей, очень густо пронизана кровеносными сосудами, а ее масса составляет 25–60 г.
Щитовидная железа играет важнейшую роль в работе нашего организма — отвечает за выработку гормонов. Она выделяет три гормона: T3 (трийодтиронин), Т4 (тироксин) и кальцитонин. Тироксин и трийодтиронин депонируются в йодированном тиреоглобулине — предшественнике гормонов. В свою очередь, кальцитонин — полипептид, связанный с регуляцией кальций-фосфатного обмена, продуцируется С-клетками щитовидной железы.
ВАЖНО! Вопреки распространенному мнению, ТТГ (тиреотропин) — это не гормон щитовидной железы, а гормон гипофиза, в частности, передней его доли.
Гормоны щитовидной железы оказывают большое влияние на процессы, происходящие в организме, в том числе
• внутриутробное развитие плода;
• рост организма;
• работу сердечно-сосудистой системы;
• работу почек и регуляцию водно-минерального баланса;
• здоровье костной системы;
• репродуктивную функцию и либидо;
• иммунитет;
• состояние центральной нервной системы (в том числе на хорошее настроение, хорошее самочувствие и концентрацию внимания).
Снижение концентрации или недостаток гормонов щитовидной железы в организме приводит к нарушению липидного обмена, повышению уровня холестерина, фосфолипидов и триглицеридов в крови, а также к отложению жиров в печени и тканях.
Таким образом, щитовидная железа влияет практически на каждую клетку нашего организма. Производство различных соединений нашим организмом зависит от передачи соответствующей информации ДНК белкам-рецепторам в ядре клетки, стимулируют этот процесс гормоны щитовидной железы. Более того, каждая клетка нашего организма содержит рецептор для гормонов щитовидной железы, поэтому люди с заболеваниями щитовидной железы так плохо себя чувствуют и имеют различные симптомы. Щитовидная железа также отвечает за нормальную температуру тела, поэтому при подозрении на ее патологию температуру следует измерять, особенно в полости рта (при гипофункции температура часто понижается, при гиперфункции повышается).
Как образуются гормоны щитовидной железы?
Для выработки гормонов щитовидной железы нужен тирозин — аминокислота, встроенная в молекулу тиреоглобулина. Также необходим йод, потому что гормоны щитовидной железы трийодтиронин (T3) и тироксин (Т4) — йодированные производные тирозина. Другими словами, это йодированный тирозин, а еще проще — тирозин и йод.
Тирозин + йод → тиреоглобулин → гормоны щитовидной железы
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.