Это Настоящий «Красный цветок», а не Ци-Гун «99 пальцев» - [13]

Шрифт
Интервал


– Muli Mariani!

– Мулы Мария?

– Посмотри на них!

По полевой дороге мохнатой – копья и по две жерди – черной гусеницей двигалась колонна. Слышалось позвякивание инструментов, оружия, доспехов, котелков. Omnia mea mecum porto! Все свое ношу с собой! Нет! Жесткая мрачная машина, тяжело дышащая, грубая, страшная в своей мощи. Им никто не подвезет провианта, одежды, дров: все свое ношу с собой… Изматывающий марш днем, обустройство лагеря вечером, зато нормальный сон за инженерными, как сейчас говорят, сооружениями.

Я мысленно прикинул на себя амуницию легионера: наш спецназ со своими стандартными 30 кг отдыхает! На 16 дней рациона, зерно много тянет.

Марий сделал армию профессиональной, на службу принимают всех, даже самых бедных. Хочешь служить – служи! Намерен делать карьеру – делай! Тебе помогут: Ланисте и его гладиаторам платят за то, что они учат легионеров. Пусть мастерство станет храбрее, а смелость – осмотрительнее! Неудачников наказывают ячменем вместо пшеницы на обед. Хочешь пшеничную кашу – покажи в присутствии префекта легиона, трибунов или других старших офицеров что умеешь.

Легион станет лагерем там, за далекими холмами. Марш на 20 миль за 5 часов. Потом за те же 5 часов 24 мили. К концу будут ходить с полной нагрузкой – станут в полном смысле muli Mariani.

Строгие полководцы приносят пользу своей стране, снисходительные – пользу противнику. Легионер должен быть сердит, дисциплинирован и готов к действиям, а не доволен и развращен. Нерадивость подчиненных хуже вероломства противника.

– Надо ждать, Ланиста зачастит к нам, только придет время его дисциплин. Он это дело любит: преподавателям фехтования положены двойные пайки.


– Это новая часть. – У был серьезен. – Стоит статуя – постамент, и то, что на постаменте. Основа не меняется, остальное – можешь поставить статую Императора, можешь поставить статую У. Инь и Ян из разряда подвижное-неподвижное, но то, что это Инь и Ян, в глаза не бросается: и то каменное, и другое. «Объятия луны» – стоишь в столбе, как стоял, меняется только положение рук. В этой позе предплечья сложи перед грудью, руки согнуты в локтях. Правое предплечье – примерно на уровне плеч. Левое предплечье – под ним, ладонь правой руки должна находиться над локтевым сгибом левой, а ладонь левой – под локтевым сгибом правой.

Поза «Растяжение луны» – просто разводишь руки в стороны и вновь возвращаешь их в положение объятия луны. Есть секрет: руки не вжик-вжик: между ними среда, упругость, вязкость, когда растягиваешь – чувствуешь, как будто стоишь по шею в болоте: нужно работать, чтобы развести руки, нужно работать, чтобы свести – их присасывает одну к другой на ходе обратно, а ты придерживай, чтобы не схлопнулось.



Так делаешь пять раз.

Все, можешь приступать, я постою рядом, посмотрю.

Я сделал, У поправил. Я сделал, У поправил. Я сделал… Больше всего он «цеплялся» ко мне, чтобы получилось «непустое» движение, чтобы не было «вжик-вжик».

– Дальше: шар. Два куска – «обнимать шар»; «растягивать шар».

Тоже простая техника, похоже на растягивание луны, но луну следует растягивать так (показал возвратно-поступательное движение рук по горизонтали), а шар – так (показал возвратно-поступательное движение рук по вертикали). Правую ладонь подними и останови чуть выше головы, а левую опусти до уровня промежности. Потом сведи ладони здесь (на уровне живота) и повтори 8 раз.



Такой большой шар, как будто он живой и упругий, ты должен его растягивать и сжимать, растягивать и сжимать. Хочешь, тоже представляй себе, что стоишь в болоте. Все, как было с луной, но перевернуто. Почувствуешь, как они, луна и шар, живут в твоих руках, сначала ладонями, потом… Ну, ты делай и прислушивайся к себе, за ощущениями следи, но «кажется, есть, кажется, нет», особо не усердствуй.


Он положил мне руку на плечо, заглянул в глаза и проникновенно сказал, что я прошел все упражнения столба. То ли информацию довел, то ли поздравил.

– Конечно, можно было все показать быстро, песок не успел бы просочиться даже в маленьких часах, но зачем нам, Magus, слепые котята, – пошутил У. – Мы не можем медлить, но, тем не менее, я дал тебе увидеть столб, услышать о столбе и постоять в нем! Ты узнал Ци, и могу сказать, что вы друг другу подходите! Это работает!

Слово «работает» мне очень понравилось. Для меня важно, чтобы система работала, в противном случае она меня не интересует. Иногда мне с гордостью показывают какого-нибудь отличника и говорят: «Занимайся, ты тоже станешь таким!» Увы, не все, не во всем, не всегда… Я по жизни встречал учителей, которые действительно умели, но вот научить… То ли не хотели, то ли не могли. Поэтому главный тест – это «вставляет» или не «вставляет» – действует ли для меня то, чему меня учат. Спасибо У, он вселил в меня уверенность, что я на правильном пути. Нет, мы на правильном пути. «Я способный! – хотелось прокричать мне на все стороны света. – Работает!!!»

– Piatto principale (главное блюдо) есть, давай подумаем о гарнире. Ци-Гун, кстати, почти ничем не отличается от приготовления и поедания пищи. Недожаренное – на мусорник, и пережаренное – туда же. Мало занимался – зря потерял время, перезанимался – плохо, заболел… Избегай излишеств, соблюдай регулярность. Есть нужно каждый день, желательно не один раз: хороший завтрак не заменит хорошего обеда. Как бы ты хорошо ни позанимался вчера, сегодня снова должен заниматься.


Еще от автора Михаил Владимирович Роттер
Ци-Гун: некоторые методы, или Варенье из «Красного цветка»

Эта книга является дополнением к книге Михаила Роттера «Полный традиционный комплекс Ци-Гун „Красный цветок“».Описаны практики, которые показались автору тем или иным образом связанными с этим Ци-Гун: метод «тренировки энергетических каналов», метод для развития ума, «столбовые практики» для укрепления здоровья и воинских искусств, очень «компактная» версия И-Цзинь-Цзин.Все практики отобраны по принципу максимальной простоты. Так же просто они и описаны.Для интересующихся методами физического и умственного оздоровления, энергетическими практиками, воинскими искусствами.


Ци-Гун Пяти зверей: правда и сказка

В книге описываются внешняя форма и внутреннее содержание уданского Ци-Гун Пяти зверей, представляющего собой чрезвычайно простую и столь же эффективную систему восстановления и поддержания здоровья.Книга разделена на две части, первая из которых представляет собой инструкцию, как надо делать этот Ци-Гун, а вторая больше похожа на сказку про игры Пяти зверей и отвечает на вопрос «почему его надо делать именно так?». Такой подход был выбран для удобства читателя, чтобы сделать инструкцию не слишком скучной, а сказку не слишком «сказочной».Это вполне в русле восточной традиции, где процесс практического обучения обязательно сопровождается всякими «поучительно-наставительными» историями, точно (пусть и весьма иносказательно) поясняющими внутреннюю суть практики.


Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун

«Восемь кусков парчи» – одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что «начинка» этого комплекса значительно более объемна, чем просто упражнения в оздоровительных целях.Это первая книга на русском языке, в которой рассматривается встраивание внутреннего содержания «элитарного» Цигун высшего уровня Чань-Ми-Гун («Тайное умение буддизма Чань») в «народный» Цигун Ба-Дуань-Цзинь («Восемь кусков парчи»)


Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть II: Тай-Цзи-Цюань

Это набор историй, главной темой и главным героем которых является Тай-Цзи-Цюань. Несмотря на «сказочность» этих историй, в них просто и понятно изложены секреты внутренней работы, без знания которых Тай-Цзи-Цюань превращается в простую гимнастику.Отметим, что эту книгу будет интереснее читать совместно со «Взрослыми сказками о Гун-Фу. Часть I: Ци-Гун», выпущенными издательством «Ганга» ранее.


Черно-белое Рэй-Ки

Недавно нами была выпущена большая, серьезная книга «Разноцветное Рэй-Ки»: стили, практики, методы, символы, «инструкции по применению».В отличие от нее, «Черно-белое Рэй-Ки» не является методическим руководством. Это, скорее, художественная книга, в которой «главный герой» – Рэй-Ки, вокруг которого и разворачиваются события. Но при этом в ней описаны важные нюансы практики Рэй-Ки и особые возможности его применения, включая новые символы, так что данная книга во многом дополняет предыдущую.


Рекомендуем почитать
В отражении зеркал

Нелепая случайность, и я оказалась в чужом для меня мире! И мне совершенно не хочется задерживаться здесь, но выбора нет, да еще приходится учиться в Академии магии! Волшебный кристалл, дух, которому нужна моя помощь, ревнивая поклонница парня, которого я случайно спасла. Сумею ли я противостоять темной силе, спасти себя и не упустить … ну, конечно, свою любовь!


Когда боги вернутся?

В книге собраны научно-популярные статьи, посвященные тайнам истории, а также аномальными явлениями. Даны попытки научного объяснения загадочных феноменов: предположения о «вселении» полевых образований в природные объекты. Приведены аналогии и примеры из мировой практики и литературы, а также таинственные явления в Бурятии. Изложен новый неожиданный взгляд на историю человечества. Приведены необычные предположения о причинах разрушения цивилизаций. На обложке: картина "Танец под музыку времени", Никола Пуссен.


Индийская хиромантия

Книга, написанная в Индии — на родине хиромантии, научит читателя познавать себя и окружающих с помощью анализа ладоней — их формы, пальцев, цвета кожи, выпуклостей и т. д., правильному прочтению линий на них. Вам откроются предначертания судьбы, скрытые способности Вашего характера, возможность корректировать свое поведение, что позволит исключить некоторые неприятные моменты из Вашей жизни.


Видоизменения Анхелес

Анхелес оказывается в аномальном мире развитого искусственного интеллекта. Ей предстоит пройти через многие испытания: частичная потеря памяти, манипуляции, слом личности, измененное состояние сознания. Личная мелодрама затягивает ее все глубже в кроличью нору. Она не догадывается, где оказалась. И только появление загадочного Варди открывает ей правду и вызывает в ней новые чувства. Захватывающий сюжет не позволит расслабиться ни на минуту. Направление книги объединило темы: путь души, тонкие энергетические тела, измененное состояние сознания, психологические практики и творение в пространстве сознания и подсознания, мир искусственного интеллекта, биороботы, имитации и симуляции, преодоление, развитие и самопознание. 18+.


Геомантия

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Жизнь на ладони. Хиромантия как инструмент самопознания

Индивидуальный рисунок на ладони – это отражение бездонной внутренней природы человека, в которой сочетается все: его наследственность, характер, способности, образ мыслей и уникальный опыт бессмертной души. Используя возможности хиромантии, вы узнаете о том, какие жизненные задачи вам предстоит решить, какими ресурсами вы располагаете и как выбрать наиболее удачный вариант судьбы. Джудит Хипскинд более 30 лет занимается частной практикой хиромантии и известна благодаря своим исследованиям в США, Европе, Австралии и новой Зеландии.


Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть III: Мудрость

Эти сказки – попытка описать то, что описать невозможно. А именно мудрость и нелегкий путь ее обретения.Данная книга представляет собой продолжение двух «сказочных» книг, выпущенных издательством «Ганга» ранее:– «Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть I: Ци-Гун»– «Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть II: Тай-ЦзиЦюань».Так же как и предыдущие две части, эта книга содержит простые, совершенно «не художественные» истории и единственное, на что они претендуют, – это незатейливое описание того, как это иногда бывает «на самом деле».Читать третью часть можно, разумеется, и отдельно, но вместе с первыми двумя будет точно интереснее, потому что главный герой во всех трех книгах один – мастер Минь.


Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть I: Ци-Гун

Эти сказки представляют собой набор отрывочных историй (иногда они даже пересекаются и накладываются друг на друга), главной темой и главным героем которых является Ци-Гун, представляющий собой некую «систему волшебства», которую достаточно трудно описать иначе как в сказке, позволяющей с чистой совестью смешивать истину с вымыслом.Истории эти простые, совершенно «не художественные» и единственное, на что они претендуют, – это незатейливое описание того, как это иногда бывает «на самом деле».Вторая часть книги под названием «Взрослые сказки о Гун-Фу.