Это Настоящий «Красный цветок», а не Ци-Гун «99 пальцев» - [13]

Шрифт
Интервал


– Muli Mariani!

– Мулы Мария?

– Посмотри на них!

По полевой дороге мохнатой – копья и по две жерди – черной гусеницей двигалась колонна. Слышалось позвякивание инструментов, оружия, доспехов, котелков. Omnia mea mecum porto! Все свое ношу с собой! Нет! Жесткая мрачная машина, тяжело дышащая, грубая, страшная в своей мощи. Им никто не подвезет провианта, одежды, дров: все свое ношу с собой… Изматывающий марш днем, обустройство лагеря вечером, зато нормальный сон за инженерными, как сейчас говорят, сооружениями.

Я мысленно прикинул на себя амуницию легионера: наш спецназ со своими стандартными 30 кг отдыхает! На 16 дней рациона, зерно много тянет.

Марий сделал армию профессиональной, на службу принимают всех, даже самых бедных. Хочешь служить – служи! Намерен делать карьеру – делай! Тебе помогут: Ланисте и его гладиаторам платят за то, что они учат легионеров. Пусть мастерство станет храбрее, а смелость – осмотрительнее! Неудачников наказывают ячменем вместо пшеницы на обед. Хочешь пшеничную кашу – покажи в присутствии префекта легиона, трибунов или других старших офицеров что умеешь.

Легион станет лагерем там, за далекими холмами. Марш на 20 миль за 5 часов. Потом за те же 5 часов 24 мили. К концу будут ходить с полной нагрузкой – станут в полном смысле muli Mariani.

Строгие полководцы приносят пользу своей стране, снисходительные – пользу противнику. Легионер должен быть сердит, дисциплинирован и готов к действиям, а не доволен и развращен. Нерадивость подчиненных хуже вероломства противника.

– Надо ждать, Ланиста зачастит к нам, только придет время его дисциплин. Он это дело любит: преподавателям фехтования положены двойные пайки.


– Это новая часть. – У был серьезен. – Стоит статуя – постамент, и то, что на постаменте. Основа не меняется, остальное – можешь поставить статую Императора, можешь поставить статую У. Инь и Ян из разряда подвижное-неподвижное, но то, что это Инь и Ян, в глаза не бросается: и то каменное, и другое. «Объятия луны» – стоишь в столбе, как стоял, меняется только положение рук. В этой позе предплечья сложи перед грудью, руки согнуты в локтях. Правое предплечье – примерно на уровне плеч. Левое предплечье – под ним, ладонь правой руки должна находиться над локтевым сгибом левой, а ладонь левой – под локтевым сгибом правой.

Поза «Растяжение луны» – просто разводишь руки в стороны и вновь возвращаешь их в положение объятия луны. Есть секрет: руки не вжик-вжик: между ними среда, упругость, вязкость, когда растягиваешь – чувствуешь, как будто стоишь по шею в болоте: нужно работать, чтобы развести руки, нужно работать, чтобы свести – их присасывает одну к другой на ходе обратно, а ты придерживай, чтобы не схлопнулось.



Так делаешь пять раз.

Все, можешь приступать, я постою рядом, посмотрю.

Я сделал, У поправил. Я сделал, У поправил. Я сделал… Больше всего он «цеплялся» ко мне, чтобы получилось «непустое» движение, чтобы не было «вжик-вжик».

– Дальше: шар. Два куска – «обнимать шар»; «растягивать шар».

Тоже простая техника, похоже на растягивание луны, но луну следует растягивать так (показал возвратно-поступательное движение рук по горизонтали), а шар – так (показал возвратно-поступательное движение рук по вертикали). Правую ладонь подними и останови чуть выше головы, а левую опусти до уровня промежности. Потом сведи ладони здесь (на уровне живота) и повтори 8 раз.



Такой большой шар, как будто он живой и упругий, ты должен его растягивать и сжимать, растягивать и сжимать. Хочешь, тоже представляй себе, что стоишь в болоте. Все, как было с луной, но перевернуто. Почувствуешь, как они, луна и шар, живут в твоих руках, сначала ладонями, потом… Ну, ты делай и прислушивайся к себе, за ощущениями следи, но «кажется, есть, кажется, нет», особо не усердствуй.


Он положил мне руку на плечо, заглянул в глаза и проникновенно сказал, что я прошел все упражнения столба. То ли информацию довел, то ли поздравил.

– Конечно, можно было все показать быстро, песок не успел бы просочиться даже в маленьких часах, но зачем нам, Magus, слепые котята, – пошутил У. – Мы не можем медлить, но, тем не менее, я дал тебе увидеть столб, услышать о столбе и постоять в нем! Ты узнал Ци, и могу сказать, что вы друг другу подходите! Это работает!

Слово «работает» мне очень понравилось. Для меня важно, чтобы система работала, в противном случае она меня не интересует. Иногда мне с гордостью показывают какого-нибудь отличника и говорят: «Занимайся, ты тоже станешь таким!» Увы, не все, не во всем, не всегда… Я по жизни встречал учителей, которые действительно умели, но вот научить… То ли не хотели, то ли не могли. Поэтому главный тест – это «вставляет» или не «вставляет» – действует ли для меня то, чему меня учат. Спасибо У, он вселил в меня уверенность, что я на правильном пути. Нет, мы на правильном пути. «Я способный! – хотелось прокричать мне на все стороны света. – Работает!!!»

– Piatto principale (главное блюдо) есть, давай подумаем о гарнире. Ци-Гун, кстати, почти ничем не отличается от приготовления и поедания пищи. Недожаренное – на мусорник, и пережаренное – туда же. Мало занимался – зря потерял время, перезанимался – плохо, заболел… Избегай излишеств, соблюдай регулярность. Есть нужно каждый день, желательно не один раз: хороший завтрак не заменит хорошего обеда. Как бы ты хорошо ни позанимался вчера, сегодня снова должен заниматься.


Еще от автора Михаил Владимирович Роттер
Ци-Гун: некоторые методы, или Варенье из «Красного цветка»

Эта книга является дополнением к книге Михаила Роттера «Полный традиционный комплекс Ци-Гун „Красный цветок“».Описаны практики, которые показались автору тем или иным образом связанными с этим Ци-Гун: метод «тренировки энергетических каналов», метод для развития ума, «столбовые практики» для укрепления здоровья и воинских искусств, очень «компактная» версия И-Цзинь-Цзин.Все практики отобраны по принципу максимальной простоты. Так же просто они и описаны.Для интересующихся методами физического и умственного оздоровления, энергетическими практиками, воинскими искусствами.


Разноцветное Рэй-Ки II. Дополнительные оттенки

Издательский Дом «Ганга» выпустил в свет книгу Михаила и Марии Роттер «Разноцветное Рэй-Ки» – большое и достаточно серьезное методическое пособие, в котором описаны традиционное Рэй-Ки и «вариации на тему», а именно современные «Рэй-Ки-подобные» системы.Книгу, которую читатель держит сейчас в руках, можно рассматривать с двух точек зрения: как полностью завершенную книгу о Рэй-Ки (его традиционных и современных вариациях), которую можно читать отдельно, и как продолжение «Разноцветного Рэй-Ки».Для всех интересующихся оздоровлением, целительством, энергетическими практиками, духовным развитием.


Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть III: Мудрость

Эти сказки – попытка описать то, что описать невозможно. А именно мудрость и нелегкий путь ее обретения.Данная книга представляет собой продолжение двух «сказочных» книг, выпущенных издательством «Ганга» ранее:– «Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть I: Ци-Гун»– «Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть II: Тай-ЦзиЦюань».Так же как и предыдущие две части, эта книга содержит простые, совершенно «не художественные» истории и единственное, на что они претендуют, – это незатейливое описание того, как это иногда бывает «на самом деле».Читать третью часть можно, разумеется, и отдельно, но вместе с первыми двумя будет точно интереснее, потому что главный герой во всех трех книгах один – мастер Минь.


Ба-Дуань-Цзинь. «Восемь кусков парчи» в свете китайской традиции и внутреннего содержания Чань-Ми-Гун Цигун

«Восемь кусков парчи» – одна из самых распространенных оздоровительных систем, которая обычно рассматривается только на внешнем уровне. Однако при ближайшем рассмотрении оказывается, что «начинка» этого комплекса значительно более объемна, чем просто упражнения в оздоровительных целях.Это первая книга на русском языке, в которой рассматривается встраивание внутреннего содержания «элитарного» Цигун высшего уровня Чань-Ми-Гун («Тайное умение буддизма Чань») в «народный» Цигун Ба-Дуань-Цзинь («Восемь кусков парчи»)


Черно-белое Рэй-Ки

Недавно нами была выпущена большая, серьезная книга «Разноцветное Рэй-Ки»: стили, практики, методы, символы, «инструкции по применению».В отличие от нее, «Черно-белое Рэй-Ки» не является методическим руководством. Это, скорее, художественная книга, в которой «главный герой» – Рэй-Ки, вокруг которого и разворачиваются события. Но при этом в ней описаны важные нюансы практики Рэй-Ки и особые возможности его применения, включая новые символы, так что данная книга во многом дополняет предыдущую.


Рекомендуем почитать
Тринадцатое лицо

Быль это или не быль – кто знает? Может быть, мы все являемся свидетелями великих битв и сражений, но этого не помним или не хотим помнить. Кто знает?


Улыбка господина Хо

Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.


Дух и материя

Вопрос духа и материи был камнем преткновения для философов многих поколений. В этой книге данная тема рассматривается не только с точки зрения философии, но и физики. В ней удивительным образом сплетаются абсолютный материализм и древний мистицизм.


Время, Люди, Ведическое Целительство

Я, конечно же, прошу прощение, что книга моя вышла без исправления редактора. Книга эта – крик моей души, сопереживание больным людям. Писала я ее очень мучительно. Здесь рассказы, стихи, рецепты. И они излучают целительную энергию. И если заменить хоть одно слово, то теряется смысл написанного. Я, конечно же, искренне хочу вам всем здоровья. Здесь есть рецепты мои, есть услышанные, а есть из газеты ЗОЖ, но из прочитанных я написала только те, которые помогут вам. Есть заговоры – они все мои. Есть рассказы – это тоже я писала для чего-то.


Первые боги

Могущество дракона и неуязвимость в бою – таковы дары змеиных богов. Но что за них рано или поздно потребуется взамен? Великий аль-Хидр придет в Египет, чтобы исполнить древнее пророчество. Вера в первых богов будет восстановлена. В их дома вернется истинное служение. Разве этого недостаточно, чтобы вернуть себе свободу?


Когда поют руны

Героине повести придётся столкнуться с тайной своего прошлого, с серьёзным и опасным противником невидимой стороны реальности. Вероника Коренева найдёт свою любовь и познает законы рун Русского Рода.


Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть II: Тай-Цзи-Цюань

Это набор историй, главной темой и главным героем которых является Тай-Цзи-Цюань. Несмотря на «сказочность» этих историй, в них просто и понятно изложены секреты внутренней работы, без знания которых Тай-Цзи-Цюань превращается в простую гимнастику.Отметим, что эту книгу будет интереснее читать совместно со «Взрослыми сказками о Гун-Фу. Часть I: Ци-Гун», выпущенными издательством «Ганга» ранее.


Взрослые сказки о Гун-Фу. Часть I: Ци-Гун

Эти сказки представляют собой набор отрывочных историй (иногда они даже пересекаются и накладываются друг на друга), главной темой и главным героем которых является Ци-Гун, представляющий собой некую «систему волшебства», которую достаточно трудно описать иначе как в сказке, позволяющей с чистой совестью смешивать истину с вымыслом.Истории эти простые, совершенно «не художественные» и единственное, на что они претендуют, – это незатейливое описание того, как это иногда бывает «на самом деле».Вторая часть книги под названием «Взрослые сказки о Гун-Фу.