Эффект теломер: революционный подход к более молодой, здоровой и долгой жизни - [130]

Шрифт
Интервал

59 (September 2015): 102–111, doi:10.1016/j.psyneuen.2015.04.024.

24. Seery, M. D., et al., “An Upside to Adversity?: Moderate Cumulative Lifetime Adversity Is Associated with Resilient Responses in the Face of Controlled Stressors,” Psychological Science 24, no. 7 (July 1, 2013): 1181–1189, doi:10.1177/0956797612469210.

25. Asok, A., et al., “Parental Responsiveness Moderates the Association Between Early-Life Stress and Reduced Telomere Length,” Development and Psychopathology 25, no. 3 (August 2013): 577–585, doi:10.1017/ S0954579413000011.

26. Bernard, K., C. E. Hostinar, and M. Dozier, “Intervention Effects on Diurnal Cortisol Rhythms of Child Protective Services – Referred Infants in Early Childhood: Preschool Follow – Up Results of a Randomized Clinical Trial,” JAMA Pediatrics 169, no. 2 (February 2015): 112–119, doi:10.1001/jamapediatrics.2014.2369.

27. Kroenke, C. H., et al., “Autonomic and Adrenocortical Reactivity and Buccal Cell Telomere Length in Kindergarten Children,” Psychosomatic Medicine 73, no. 7 (September 2011): 533–540, doi:10.1097/PSY.0b013e318229acfc.

28. Wojcicki, J. M., et al., “Telomere Length Is Associated with Oppositional Defiant Behavior and Maternal Clinical Depression in Latino Preschool Children,” Translational Psychiatry 5 (June 2015): e581, doi:10.1038/ tp.2015.71; and Costa, D. S., et al., “Telomere Length Is Highly Inherited and Associated with Hyperactivity – Impulsivity in Children with Attention Deficit/Hyperactivity Disorder,” Frontiers in Molecular Neuroscience 8 (July 2015): 28, doi:10.3389/fnmol.2015.00028.

29. Kroenke et al., “Autonomic and Adrenocortical Reactivity and Buccal Cell Telomere Length in Kindergarten Children.” (See #27 above.)

30. Boyce, W. T., and B. J. Ellis, “Biological Sensitivity to Context: I. An -Evolutionary – Developmental Theory of the Origins and Functions of Stress Reactivity.” Development and Psychopathology 17, no. 2 (Spring 2005): 271–301.

31. Van Ijzendoorn, M. H., and M. J. Bakermans-Kranenburg, “Genetic Differential Susceptibility on Trial: Meta-analytic Support from Randomized Controlled Experiments,” Development and Psychopathology 27, no. 1 (February 2015): 151–162, doi:10.1017/S0954579414001369.

32. Colter, M., et al., “Social Disadvantage, Genetic Sensitivity, and Children’s Telomere Length,” Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America 111, no. 16 (April 22, 2014): 5944–5949, doi:10.1073/pnas.1404293111.

33. Brody, G. H., T. Yu, S. R. H. Beach, and R. A. Philibert, “Prevention Effects Ameliorate the Prospective Association Between Nonsupportive Parenting and Diminished Telomere Length,” Prevention Science: The Official Journal of the Society for Prevention Research 16, no. 2 (February 2015): 171–180, doi:10.1007/s11121–014–0474–2; Beach, S. R. H., et al., “Nonsupportive Parenting Affects Telomere Length in Young Adulthood Among African Americans: Mediation Through Substance Use,” Journal of Family Psychology: JFP: Journal of the Division of Family Psychology of the American Psychological Association (Division 43) 28, no. 6 (December 2014): 967–972, doi:10.1037/fam0000039; and Brody, G. H., et al., “The Adults in the Making Program: Long-Term Protective Stabilizing Effects on Alcohol Use and Substance Use Problems for Rural African American Emerging Adults,” Journal of Consulting and Clinical Psychology 80, no. 1 (February 2012): 17–28. doi:10.1037/a0026592.

34. Brody et al., “Prevention Effects Ameliorate the Prospective Association Between Nonsupportive Parenting and Diminished Telomere Length”; and Beach et al., “Nonsupportive Parenting Affects Telomere Length in Young Adulthood among African Americans: Mediation through Substance Use.” (See #33 above.)

35. Spielberg, J. M., T. M. Olino, E. E. Forbes, and R. E. Dahl, “Exciting Fear in Adolescence: Does Pubertal Development Alter Threat Processing?” Developmental Cognitive Neuroscience 8 (April 2014): –86–95, doi:10.1016/j.dcn.2014.01.004; and Peper, J. S., and R. E. Dahl, “Surging Hormones: Brain-Behavior Interactions During Puberty,” Current Directions in Psychological Science 22, no. 2 (April 2013): 134–139, doi:10.1177/0963721412473755.

36. Turkle, S., Reclaiming Conversation: The Power of Talk in a Digital Age (New York: Penguin Press, 2015).

37. Siegel, D., and T. P. Bryson, The Whole-Brain Child: 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child’s Developing Mind (New York: Delacorte Press, 2011).

38. Robles, T. F., et al., “Emotions and Family Interactions in Childhood: Associations with Leukocyte Telomere Length Emotions, Family Interactions, and Telomere Length,” Psychoneuroendocrinology 63 (January 2016): 343–350, doi:10.1016/j.psyneuen.2015.10.018.

Заключение. Наше клеточное наследие

1. Pickett, K. E., and R. G. Wilkinson, “Inequality: An Underacknowledged Source of Mental Illness and Distress,” British Journal of Psychiatry: The Journal of Mental Science 197, no. 6 (December 2010): –426–428, doi:10.1192/bjp.bp.109.072066.

2. Ibid; and Wilkerson, R. G., and K. Pickett,


Рекомендуем почитать
Пусть будет так

Став более осознанным, я начал замечать все эгоистические шаблоны поведения, как в себе, так и в других людях. Пытаясь говорить о просветлении и сознании со своей семьей, я понял, что это бесполезно. В большинстве случаев говорить о духовности не имеет никакого смысла, потому что слова в этом случае не работают. И все же я считаю, что мы непременно должны делиться своим духовным опытом с другими людьми, поэтому решил написать эту книгу.


STOLZ о графическом дизайне

В книге рассказываются пути создания того или иного дизайна. Книга охватывает различные сферы дизайна — от иллюстрации до промышленного дизайна. Так же книга хорошо подойдёт для тех, кто хочет понять суть той или иной работы дизайнера. Часто будущий дизайнер не знает, что ожидать от направления, которое он выбрал. В книге рассказывается, какие шаги в работе, к примеру иллюстратором или UI-дизайнером, он будет делать каждый день. Книга поможет понять, в чём суть работы дизайнера в каждом направлении.


Коко Шанель. Биография

Вне всякого сомнения, Коко Шанель – одна из величайших женщин XX века. Она не просто создавала модную одежду, которую можно было носить и в праздники, и в будни, – она творила. И в основе ее творчества лежало глубокое понимание психологии прекрасного пола, иными словами, каждым своим новым произведением Шанель отвечала на вечный вопрос: «Чего хочет женщина?» Жизненная мудрость великой Коко была основана на личном опыте, не всегда простом и приятном. На ее пути к славе и мировому признанию было немало препятствий.


Правила выживания в критических ситуациях

Практическое руководство по выживанию в критических ситуациях от одного из ведущих специалистов среди выживальщиков. На страницах своей книги Джим Кобб делится советами и стратегиями по удовлетворению базовых потребностей человека – в еде, гигиене, жилье, тепле и безопасности. Для более ясного представления о мире после серьезной катастрофы и понимания практической значимости советов, каждая глава начинается с вымышленной записи в дневнике, написанной в течение нескольких недель после коллапса. В книге вы найдете наиболее полную информацию по выживанию: от сбора тревожного чемоданчика и обустройства быта после катастрофы до советов по защите дома и правил бартера, а также необходимые чек-листы.


1000 умных решений для уютного дома. Стильная квартира без ремонта и серьезных вложений

У нас для вас две новости. Плохая: невозможно сделать ремонт один раз и на всю жизнь. Хорошая: чтобы обновить интерьер и сделать квартиру более подходящей вашему образу жизни и вкусам, ремонт не нужен. В этой книге Ольга Качанова, известный дизайн-блогер с полумиллионной аудиторией, поделится секретами переделки интерьера без ремонта и с минимальными вложениями. Умная планировка и зонирование в небольших квартирах, практичные и стильные дизайнерские решения, детская на вырост и интерьер, который никогда не надоест. Вы удивитесь, как из простых деталей складывается новый облик вашего дома, вашего – по-настоящему, созданного вами и для вас.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.


Зубы. Как у вас дела?

А вы знали, что зубы могут быть причиной мигрени, аритмии, проблем с кишечником, болей в разных частях тела и даже бессонницы? Конечно, речь не о той бессоннице, когда невозможно уснуть, мучаясь от зубной боли. Словно коварные тайные агенты, зубы провоцируют проблемы во всех системах организма, не привлекая к себе лишнего внимания. Мы же, пытаясь понять причину болезней, вынуждены месяцами ходить от врача к врачу. Автор книги Анетте Яспер более 20 лет занимается этим вопросом, и в своей книге она раскрывает удивительное воздействие зубов на весь организм человека через увлекательные истории из практики.


X-фактор здорового веса. Как добиться естественной стройности, позаботившись о кишечнике

На вес человека влияет огромное множество факторов: питание, стрессы, окружающая среда, физическая активность, наследственность. Но один фактор многие упускают из виду – это бактерии, живущие в кишечнике человека. Они – отдельные живые организмы, которые в результате собственного метаболизма выделяют различные вещества, регулирующие метаболизм человека. В этой книге содержится подробная информация, как именно это происходит, а также инструкции, как влиять на состав микрофлоры, чтобы она поддерживала ваш здоровый вес. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.


Лонгевита. Революционная диета долголетия

Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще — обязательно ли нам болеть и стареть? Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач». «Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний — это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», — здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу — руководство по пользованию собственным телом. Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств.


Компас питания

«Компас питания» – это увлекательное путешествие в мир исследований пищевых продуктов и возрастных изменений. Больше нигде, кроме как в этой книге, вы не встретите такого обилия полезных знаний о еде и ее влиянии на вес и здоровье. Автор, Бас Каст, изучил сотни исследований и книг по диетологии и питанию, выделил самую актуальную информацию, а затем удобно структурировал ее для вас. Ключевые вопросы книги: как эффективно сбросить вес? Как посредством питания защитить себя от болезней? Как отличить мифы о питании от фактов? Можно ли с помощью тщательно подобранного рациона перехитрить биологические часы и остановить процесс старения? Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.


Тело помнит все

Все мы сталкивались с физическими травмами и имеем о них представление. А что мы знаем о психологических? Ведь, как бы банально это ни звучало, зачастую моральная травма накладывает больший отпечаток на нашу жизнь, чем рана на теле. Порез – быстро затянется, перелом – срастется, а вот как проявит себя психологическая травма в сознательном возрасте, каким образом она способна помешать нормальной жизни и что с этим можно сделать? Доктор Бессел ван дер Колк, один из самых известных в мире специалистов по травме, провел более 30 лет, изучая посттравматическое стрессовое расстройство.