Душа компании - [4]
А теперь давай выясним, что означают «девчоночьи» жесты. Если девочка, разговаривая с тобой, отводит взгляд, то думать она может одно, а говорит в этот момент совсем другое. Не стоит ей полностью доверять, в этом случае руководствуйся поговоркой: «Доверяй, но проверяй».
Если девочка во время беседы постоянно теребит свои пальцы, нервно и беспокойно подергивает руками, то перед тобой стоит типичная застенчивая девочка, и твоя задача сделать так, чтобы ей в твоем обществе было спокойно и хорошо. Улыбнись ей, скажи что-нибудь приятное и веселое, и ты заметишь, как этот стеснительный жест исчезнет без следа. Только мы посоветовали бы тебе не шутить по поводу внешности твоей собеседницы, ведь это только для тебя смешно, а ей, наверное, будет просто грустно от твоего юмора.
Как понять, обиделась ли на шутку твоя новая подруга? Для этого тебе опять нужно внимательно посмотреть девочке в глаза. Если ей понравилось то, что ты сказала, то они у нее будут просто светиться.
Совсем другая улыбка будет у девочки, если сказанное тобой ей не понравилось. Возможно, она не захочет этого показать и ничего не скажет тебе, но ты сама все поймешь: у нее улыбаются только губы, а глаза стали какими-то серьезными, настороженными. Нужно время, чтобы научиться по выражению глаз собеседника понимать его внутреннее состояние.
А если девочка, пока ты говоришь с ней, вся разрумянилась, то у такой реакции может быть два значения. Либо она совсем не согласна с тем, что ты ей говоришь, но не может возразить тебе, потому что очень стесняется. Или это может означать, что ей нравится то, что ты говоришь, она с тобой согласна.
«Ну а как же понять ее поведение?» – спросишь ты. Сделать это нетрудно, главное – будь внимательна по отношению к своей собеседнице. Посмотри, не морщит ли девочка незаметно свой нос в то время, пока ты говоришь? Если да, то ей что-то может не нравиться. Постарайся как-нибудь исправить свою оплошность. Ведь при первом знакомстве не важно, кто из вас прав, а важно лишь ваше взаимопонимание.
А теперь давай немного поговорим о жестах твоей подруги. Посмотри, помогает ли она себе руками, если хочет что-то объяснить, а слов у нее не хватает? Если девочка не жестикулирует, а ее руки соединены или скрещены на груди, то будь внимательна. Твоя подруга по какой-то причине не хочет с тобой разговаривать. А когда говорит, скрывает то, о чем думает. Вообще, она немного себе на уме.
Ну а если девочка размахивает руками, когда хочет что-то объяснить тебе, и даже порой задевает тебя при этом, то перед тобой очень эмоциональный человек. Когда ей что-то не нравится, она обязательно скажет тебе об этом. Такой человек может быть склонен к резкой смене эмоционального состояния. Если ты намерена с ней дружить, будь терпелива.
Бывает, что девочка в разговоре почти не использует жестов, но в то же время помогает себе руками для объяснения чего-то трудного. Сначала тебе будет сложно с ней общаться, потому что твоя подруга немного замкнута и скрытна. Но со временем настороженность исчезнет, и ты поймешь, что лучшей подруги тебе не найти.
Кроме всего, что мы с тобой уже обсудили, тебе нужно знать кое-что и о позе, в которой стоит перед тобой собеседница. Ведь и по ней ты можешь судить, что она думает в этот момент, что хочет скрыть от тебя.
Итак, посмотри, как стоит твоя подруга. Если ноги у нее скрещены, а сама девочка постоянно покачивается из стороны в сторону, то это говорит о том, что ей уже надоело тебя слушать. С тобой она чувствует себя не в своей тарелке. Может быть, ты говоришь что-то не так, а девочка не знает, как тебе об этом сказать. Это подтверждают и скрещенные на груди или сложенные замком руки.
Абсолютно искренна та девочка, которая стоит перед тобой прямо и спокойно. Она не дергается постоянно, не хихикает. Она всегда говорит то, что думает, и не обидит тебя случайным словом. Ты можешь доверять ей свои тайны, и она никогда не разболтает их.
Посмотри на то, как твоя подруга поправляет волосы. Если она делает это очень часто, то это говорит о том, что она хочет произвести на тебя впечатление, но пока не знает, как это сделать. Ты кажешься ей слишком самоуверенной и недоступной, поэтому девочка теряется в твоем присутствии.
Если девочка поправляет свою прическу, но делает это очень редко и почти нехотя, это означает, что ей не все равно, что ты о ней думаешь, но она не станет ради этого изменяться сама или делать то, что ей совсем не хочется.
И уж совсем интересный случай, когда девочка ни разу не поправила в твоем присутствии свои волосы. Таким образом она хочет дать тебе понять, может быть, сама того не сознавая, что ей абсолютно все равно, что ты думаешь о ней. Эта девочка будет делать только то, что сама считает нужным.
Твои жесты и мимика
А теперь, милая читательница, давай поговорим о том, как ты должна двигаться и какие у тебя должны быть жесты, чтобы не отпугнуть своих новых друзей, а, наоборот, расположить их к себе. Ведь ты хочешь стать душой компании, и тебе нужно обязательно в совершенстве владеть таким оружием, как жесты и мимика.
Итак, начнем с лица. Как мы уже сказали, на твоем лице хоть изредка должна появляться улыбка. Она – самый простой и проторенный путь к сердцу человека, к налаживанию отношений. Это самое первое и необходимое средство общения с людьми, а тем более с твоими ровесниками. Только не демонстрируй звериный оскал, похожий на тот, который появляется на лицах мужчин во всевозможных боевиках. Твоя улыбка должна быть обаятельной и милой.
Наша книга целиком посвящена тому, как научиться противостоять собственным страхам, как бороться с комплексами, как наладить гармоничные взаимоотношения с родителями, сверстниками и т. д. А начать нашу энциклопедию мы хотели бы с размышлений о том, как научиться правильно и адекватно оценивать себя.
Эта книга написана для девочек 12 -14 лет. Она послужит отличным путеводителем в сложном мире моды, научит правильно ориентироваться во всем многообразии стилей и направлений современной одежды, подскажет, как выбрать свой оригинальный стиль и создать собственный имидж, как одеться соответственно тому или иному случаю.Стать модной, стильной, привлекательной, обаятельной и при этом непохожей на других - вот что предлагают тебе авторы этой книги. Их советы относятся не только к выбору одежды. Они касаются и ухода за своей внешностью, правильного использования косметических средств.
«Первым делом подойди к зеркалу, внимательно рассмотри себя (хотя нам кажется, что до этого ты проделывала подобное уже как минимум тысячу раз) и выясни, что не нравится, не устраивает тебя в чертах лица, в фигуре.Не все недостатки легко и быстро поддаются исправлению, но, во-первых, всегда стоит попытаться; во-вторых, если не удастся их исправить, можно сделать их менее заметными; в-третьих, просто полезно почаще смотреть на себя в зеркало».
Думаю, мало найдется людей, у которых никогда не возникало потребности выразить свои мысли и чувства в стихах. Одни мечтают, придя в гости, поразить всех оригинальным поздравлением или просто этаким тостом-экспромтиком а-ля Пушкин. Других так и тянет посвятить предмету своего обожания уж если не романс, так хоть мадригал (а может быть, оду?). Третьи, натуры впечатлительные, глядя на луну, переполняются такими высокими чувствами, что должна родиться по меньшей мере элегия. Но увы, идея, как правило, так и остается лишь в проекте.На самом же деле, стихи писать вовсе даже несложно.
Курение – это привычка, и в то же время навязчивая химическая и эмоциональная зависимость, которую вы тесно увязываете с вашей повседневной деятельностью и сценариями жизни. Когда-то вы придали курению эмоциональную привлекательность, приписали его к зоне комфорта, сделали тем, что вам нравится. Таким образом, вы полностью заблокировали критическое отношение к курению. Очевидное проявление разрушительных последствий курения растянуто во времени и может быть значительно отстроченным, это также затрудняет адекватную оценку вреда этой привычки самим курильщиком.
Эта книга поможет вам научить ребенка учиться легко и с удовольствием. Автор Джуди Уиллис – врач, ученая и педагог – разработала собственные стратегии обучения, основанные на результатах научных исследований о работе мозга. Она раскрывает базовые принципы эффективного обучения и на конкретных примерах показывает, как помочь ребенку минимизировать стресс в школе и поверить в свои силы. Автор выделяет два основных типа детей по доминирующему способу восприятия: визуально-пространственно-кинестетический и аудиально-логический – и дает подробные рекомендации для каждого из них. Прочитав эту книгу, вы поймете, как помочь ребенку стать более сосредоточенным и внимательным, успешно проходить тестирования, не бояться проявлять активность и использовать свой творческий потенциал, продуктивно мыслить и применять полученные знания в жизни. Адресуется родителям, педагогам и всем, кто хочет уметь учиться.
Это книга о том, как взрослый и маленький человек могут ежедневно дарить радость и счастье друг другу, используя простые и вечные элементы быта и бытия. Автор показывает, насколько привычка жить в контакте с детьми и детством жизненно важна не только для маленьких, но и для самих взрослых. «Ведь человек, думающий о судьбах детства, может прокладывать своё собственное время через всеобщие уроки и уравнивающие обстоятельства. Он может пытаться привнести свои ценности в современную ситуацию, чуть меняя её к лучшему». Эта книга о тех средствах и таком понимании вещей, с помощью которых любой взрослый человек может найти контакт с любым маленьким человеком. Сюжеты книги обращены как к традициям семейной жизни — так, в не меньшей степени, к тому, что возможно включить как органичную составную часть в учебный процесс начальной школы и детского сада — к предметному и одухотворённому содержанию таких занятий, которые условно названы Т.В.Бабушкиной «уроками фантазии».
В книге описаны основные принципы и методы групповой арт-терапевтической работы с детьми дошкольного и младшего школьного возраста, а также подробно представлена программа «Цветной мир», разработанная для детей, нуждающихся в помощи психолога. Участников программы не учат рисовать – смысл психологической арт-терапевтической работы в том, что дети получают возможность выразить себя, могут делать то, что в обычной жизни им строго запрещено. В результате удовлетворяется интерес к разрушительным действиям, выплескиваются отрицательные эмоции, высвобождается психологическая энергия, которая обычно тратится на неэффективное напряжение, и дети становятся спокойнее и расслабленнее.
Эта книга – настоящая сокровищница советов и полезных рекомендаций для бабушек и дедушек. Как помочь детям с воспитанием младшего поколения и при этом не быть навязчивыми? Как весело провести время с внуками и при этом научить их чему-то полезному? Здесь собраны самые разнообразные идеи игр и занятий с внуками, помогающих сделать каждую вашу встречу незабываемой и стать настоящими друзьями. Здесь вы найдете и множество практических советов – начиная от ухода за новорожденным и заканчивая увлекательными приключениями на природе в компании внуков-школьников.
Некоторые родители хотят, чтобы ребенок подольше оставался маленьким и зависимым. Другие стараются быстрее сделать его взрослым, ожидая от своего чада того, что он еще не в состоянии сделать. Как же дать подрастающему отпрыску свободу? Как, учитывая возрастные особенности детей, поощрять их самостоятельные действия, где это возможно, и грамотно ограничивать там, где существует опасность… Автор рассматривает различные случаи, разбирает поведенческие модели и ситуации, предлагает пути решения кризисных моментов.
Ваш ребенок плохо ест? При этом вопросе мамы сразу делятся на две группы. Одни начинают с подробностями рассказывать о проблемах с едой, другие просто пожимают плечами и улыбаются – у них нет таких проблем. Чем же отличаются эти мамы и эти семьи? Может быть, отношение к еде закладывается на генетическом уровне? Психологи говорят, что нет. Тут многое зависит от воспитания.О чем нужно помнить, когда мы кормим нашего малыша? Как сделать сам процесс еды не мучением, а удовольствием? Отчего появляются дети-«нехочухи»? Заставлять есть или нет? Могут ли быть нелюбимые продукты? Что такое «уважение к еде» и чем оно отличается от уважения у сотрапезникам?Итак, мы не будем говорить о капризах, мы будем разбираться в отношениях ребенка, мамы и блюда на столе.