Домашний лечебник для мужчин и женщин - [9]
11. От головной боли Вас может избавить стакан крепкого, сладкого, свежезаваренного чая.
12. Приготовить настой клевера лугового: столовую ложку цветков заварить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить. Пить по 100 г 3 раза в день.
13. Приложить к лобной, височной или затылочной области свежие листья сирени.
14. Приготовить сок черной смородины и пить его по 3 столовых ложки три раза в день до еды — 3—5 дней.
15. Приложить к лобной, височной или затылочной области головы свежий лист белокочанной капусты.
16. Приготовить сок калины обыкновенной и пить его по 3—4 столовых ложки 3—4 раза в день до еды — 5—10 дней.
СРЕДСТВА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС
1. Полезно мыть голову отваром из листьев березы, смеси шишек хмеля, корней лопуха и цветов календулы — 2 раза в неделю.
2. Приготовить смесь: корень лопуха — 20 г, корневище аира — 20 г, цветки ноготков — 10 г, шишки хмеля — 15 г. Смесь заварить одним литром кипятка, настоять 2 часа, процедить. Втирать в корни волос на ночь, ежедневно — 10—15 дней.
3. Приготовить настой листьев крапивы: столовую ложку листьев заварить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Мыть голову один раз в неделю. Можно втирать в корни волос ежедневно, на протяжении 10—15 дней.
4. Настой плодов и листьев облепихи крушиновидной употребляют внутрь и наружно. Две столовых ложки плодов и листьев заварить двумя стаканами кипятка, настоять два часа в плотно закрытой посуде, процедить. Пить по 2/3 стакана 2 раза в день до еды утром и вечером. Втирать в кожу головы на ночь ежедневно — 10—20 дней.
5. Полезно втирать в корни волос спиртовую настойку касторового масла, репейного масла ежедневно — 10—20 дней.
6. После мытья головы прополоскать волосы водой с добавлением липового цвета: две столовых ложки залить одним литром кипятка и настаивать 20 мин. — 3—4 раза в неделю.
7. После мытья головы жирным мылом, промывания чистой водой и просушивания волос на голову накладывают питательную маску: 2 желтка, 10 капель глицерина, 10 капель лимонного сока смешивают и растворяют в 0,5 стакана горячей кипяченой воды. Состав втирают в кожу головы, волосы и заматывают полотенцем. Через 20 мин. волосы прополаскивают теплой водой — повторять 2 раза в неделю.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗУБНОЙ БОЛИ
1. Заварить траву шалфея и теплым раствором полоскать рот больше в том месте, где болит зуб. Отвар держать во рту, полоща как можно дольше, пока он не остынет. Процедуру повторять несколько раз подряд свежим отваром — 2—3 дня.
2. Взять ломтик свежего несоленого сала и положить его к больному месту между щекой и десной. Держать во рту пока не стихнет боль (15—20 мин.).
3. В ухо на стороне больного зуба положить корешок подорожника. Через 30—60 мин. боль стихнет.
4. Мелко нарезанные листья малины и мяты заливают винным уксусом и настаивают три дня. Настойку процеживают и полощут ею рот.
5. Натирают чесноком запястье руки противоположной стороны к зубной боли. Затем мелкие кусочки чеснока прибинтовывают в место, где обычно прощупывают пульс. Через непродолжительное время боль стихнет.
ЛЕЧЕНИЕ БОЛЕЗНИ ГЛАЗ
1. При снижении зрения рекомендуется употреблять в пищу большими дозами свежую морковь, ягоды черешни — постоянно.
2. При воспалении слизистой оболочки глаза используют примочки из настоя цветов василька синего: 2 чайных ложки цветков заварить стаканом кипятка, настоять в течение часа, процедить, прикладывать на протяжении 3—5 дней.
3. Для промывания глаз при воспалениях используют настой ромашки аптечной и алтея на протяжении 3—5 дней.
ЛЕЧЕНИЕ ПРОСТУДНХ ЗАБОЛЕАНИЙ
1. Выдерживают растительное масло в стеклянной посуде в кипящей воде 30 мин, охлаждают и заливают этим маслом ранее порезанные четыре дольки чеснока и небольшую головку лука. Полученную смесь настаивают два часа, процеживают и смазывают слизистую носа, ежедневно — 3 — 5 дней.
2. Три столовые ложки мелко нарезанного лука залить 50 мл теплой воды, добавить 1/2 чайной ложки меда или сахара, настоять в течение 30 мин. и закапывать в нос.
3. Свежеприготовленный морковный сок и растительное масло в соотношении 1:1 и несколько купель чесночного сока смешивают и закапывают в нос несколько раз в день — 3—5 дней.
4. Приготовить сок красной свеклы — 100 г и добавить в него столовую ложку меда, перемешать и закапывать по 5 капель в каждую ноздрю 5 раз в день — 3—5 дней.
5. Столовую ложку багульника размешать в 100 мл растительного масла и эту чашку поставить в кастрюлю с кипящей водой и держать в ней 30 мин. Остудить, процедить и закапывать в каждую ноздрю по 4 капли 3 раза в день — 3—5 дней.
6. Масло облепихи, сок алоэ, масло шиповника — закапывать в каждую ноздрю по 5 капель 3 раза в день — 3—5 дней.
7. Соком лука или чеснока пропитать кусочек ватки и заложить ее в ноздрю на 10 мин. Повторить 3 раза за день на протяжении 2—3 дней.
8. Две столовых ложки цветов ромашки или листьев мяты перечной или листьев шалфея залить 1/4 литра кипятка и дать настояться, затем долить до литра. Держа голову над миской, накрыться байковым одеялом и вдыхать пар попеременно носом, и ртом. Продолжительность процедуры 15 мин. 1 раз в день, на ночь — 3—4 дня.
Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.
Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Трудовое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Трудовое право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Международные экономические отношения».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Международные экономические отношения» в высших и средних учебных заведениях.
Журнал "Здоровье" — ежемесячный научно-популярный журнал министерств здравоохранения СССР и РСФСР; издаётся издательством «Правда» (Москва) с 1955. Рассчитан на широкий круг читателей. Журнал освещает новейшие достижения медицинской науки и практики, знакомит с правилами личной гигиены, общественной профилактики заболеваний и т. д.
Увидев обложку книги Ольги Кобяковой «Здоровье без фанатизма: 36 часов в сутках», многие решат, что это очередной сборник советов по правильному питанию и соблюдению режима сна. И будут неправы. Задача автора — показать, как выстроить график делового, по-настоящему загруженного человека без ущерба для организма. Стремясь достичь каких-либо благ, мы зачастую пренебрегаем простыми правилами. Отказываясь от сна, нормального питания, постоянно находясь в состоянии стресса, мы непомерно изнашиваем организм.
Книга посвящена новому направлению в науке, призванному показать, что правильный выбор времени для еды, сна, физических упражнений и работы имеет гораздо большее значение для нашего благополучия, чем мы думали раньше. Но самое важное в том, что если ваш распорядок дня не синхронизирован с циркадными часами тела, вы всегда можете исправить эту ситуацию. Для широкого круга читателей.
Китайский массаж — простая, безопасная и чрезвычайно эффективная терапия для улучшения общего состояния здоровья и против конкретных недугов. В этой книге автор дает набор методик массажа и самомассажа для самых различных целей — от омоложения кожи до лечения диабета и ожирения. Люди всех возрастов найдут в этой книге легкие и эффективные способы решения проблем со здоровьем.
Каждый из нас хотя бы раз примерил на себя роль пациента (даже сами медики), но немногие в курсе, что подход «врачу виднее – он же эксперт» в корне устарел. И уж точно нам никто не рассказывал о том, что к визиту в поликлинику или больницу можно и нужно готовиться. Пора признать откровенно: мы не умеем болеть и к своему здоровью относимся довольно пассивно. А тем временем в жизни действуют те же правила, что и в школе: у пациента-отличника гораздо больше возможностей получить квалифицированную медицинскую помощь и расположить к себе даже самого угрюмого из людей в белых халатах.
Тереза Браун, медсестра в онкологическом отделении городской больницы, приглашает вас вместе с ней провести 12 напряженных часов ее смены – всего один рабочий день из множества подобных. В фокусе ее пристального внимания четыре тяжело больных пациента, переживания близких, врачи и их методы лечения, а также множество обязанностей – одна приоритетнее другой. Это захватывающее описание целого дня из жизни сострадательной, но слишком занятой медсестры позволяет взглянуть на одну из рабочих пчелок медицинского мира и оценить весь их труд, который часто оказывается незамеченным.