Домашний лечебник для мужчин и женщин - [10]
9. Если воспаление слизистой носа поднялось выше (гайморит, синусит) и стало хроническим применяют смесь хрена с лимоном. Хорошо очищенный корень хрена натирают на терке и одну треть стакана полученной массы смешивают с соком трех лимонов, тщательно перемешивают и полученную смесь принимают по 1/2 чайной ложки ежедневно через 20 мин. после завтрака, в течение месяца.
10. При начинающемся насморке рекомендуют вдыхать через носоглотку нюхательный табак несколько раз в день.
11. Наиболее простой способ — промывание водой носоглотки: в горсть руки взять теплую воду и втягивать поочередно одной и другой ноздрей так, чтобы вода проходила в рот. Чаще меняйте носовой платок!
12. Сделать свежие горчичники и приложить их к пяткам ног, одеть теплые носки и держать 15—20 мин. На ночь можно засыпать в нос сухую горчицу — 2—3 дня.
13. Перед сном — чай с медом, малиновым вареньем, стакан отвара липового цвета — 2—3 дня.
14. Полоскать горло: один литр теплой кипяченой воды с растворенными одной столовой ложкой пищевой соды, одной столовой ложкой соли и 60 капель 5% раствора йода — 3—4 раза в день на протяжении 3—4 дней.
15. Полоскать горло настоем шалфея и ромашки: одну столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка. Кипятят на водяной бане 10 мин. Настой остудить и полоскать горло 3—4 раза в день — 3—4 дня.
16. При кашле, ангине. Приготовить настой плодов аниса — 1 чайная ложка плодов заварить стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 мин. до еды — 3—4 дня.
17. Вскипятить 60 г корней перца с 0,25 л белого сухого вина. Процеженную горячую смесь пить три раза в день — 3—5 дней.
18. Нарезать мелко 10 луковиц и головку чеснока и сварить в молоке до мягкой консистенции. Добавить мед и принимать по столовой ложке — 3—5 дней.
19. При кашле. Смешать 2 столовых ложки сливочного масла, 2 желтка, 1 чайную ложку муки и 2 чайных ложки меда. Употреблять по 1 чайной ложке 5—6 раз в день — 5—7 дней.
20. При кашле. Приготовить настой багульника болотного: 30 г травы залить стаканом кипятка и настоять 30 мин. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день — 5—7 дней.
ДВАДЦАТЬ ЛЕЧЕБНЫХ СОКОВ
ОГУРЕЧНЫЙ СОК.Полезен в пожилом возрасте. Содержит йод в легкоусвояемой форме. Предупреждает развитие тиреотоксикоза. Способствует выведению холестерина из организма. Все это предупреждает развитие атеросклероза. Усиливает перестальтику кишечника, предупреждает выпадение волос. Обладает мочегонным свойством.
ЛУКОВЫЙ СОК.Обладает свойствами: противогеморройное, отхаркивающее, слабительное, мочегонное, противогриппозное, ранозаживляющее. Способствует сохранению зубов, укреплению волос, повышению аппетита. Стимулирует выработку спермы, улучшает зрение, пищеварение. Способствует выведению песка при почечно-каменной болезни. Рекомендуется при насморке, истощении, головной боли, фурункулезе.
ЧЕСНОЧНЫЙ СОК.Стимулирует выделение желудочного сока, усиливает мочеотделение, очищает бронхи от скапливающейся слизи. Рекомендуется при атеросклерозе, гипертонической болезни, ревматизме, при общей слабости, бессоннице, недомогании, ангине, энтеритах, колите.
МОРКОВНЫЙ СОК.Полезен при перенесенном инфаркте миокарда, гастритах, с пониженной кислотностью, малокровии. Вызывает увеличение лактации у кормящих матерей. Принимают по 0,5 стакана до еды. Противопоказан при энтеритах и обострении язвенной болезни.
ТЫКВЕННЫЙ СОК.Обладает мочегонным свойством. Полезен при ожирении, сердечно-сосудистых заболеваниях, общей слабости, заболеваниях печени и почек. Успокаивает нервную систему, способствует глубокому физиологическому сну.
СВЕКОЛЬНЫЙ СОК.Обладает мочегонным и слабительным свойством. Очень полезен при ожирении, климаксе, гипертонии, при заболеваниях печени, желчного пузыря и почек. Принимают перед едой.
КАПУСТНЫЙ СОК.Особенно полезен при язвенной болезни желудка. Оказывает целебное действие при экземе, бессоннице, диатезе, геморрое, заболевании дыхательных путей. К стакану сока добавляют ложку меда и пьют натощак и на ночь в течение месяца.
СОК РЕПЫ.Этот сок полезен при таких заболеваниях, как обменный полиартрит, острый ларингит и бронхиальная астма. Пьют по 0,5 стакана 3 раза в день после еды в течение месяца.
СОК РЕДЬКИ.Назначают при кашле, коклюше, невралгии, малокровии, метеоризме, подагре, заболевании почек. В сок добавляют мед и принимают по столовой ложке три раза в день до еды в течение месяца.
сок дыни.Успокаивает нервную систему. Утоляет жажду. Обладает мочегонным и слабительным свойством. Полезен при атеросклерозе, малокровии, заболеваниях мочевого пузыря, печени, почек.
СОК ПЕТРУШКИ.Полезен при заболеваниях предстательной железы. Используется при цистите, отеках, мочекаменной болезни. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, снижает метеоризм. Принимают за 20 мин. до еды по 2 столовых ложки три раза в день в течение месяца.
СОК СЕЛЬДЕРЕЯ.Поднимает тонус организма. Повышает умственную и физическую работоспособность. Полезен при ожирении и неврозах. Применяется при болезненных менструациях, воспалении предстательной железы, дерматитах, при нефрите и мочекаменной болезни. Принимают перед едой за 20—30 мин. три раза в день по столовой ложке в течение месяца.
Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.
Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Трудовое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Трудовое право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Международные экономические отношения».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Международные экономические отношения» в высших и средних учебных заведениях.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.