Домашний лечебник для мужчин и женщин - [8]
8. Приготовить следующий сбор: трава зверобоя, корень одуванчика, цветки бессмертника, трава спорыша, лист вахты, цветки ромашки, трава золототысячника в соотношении 8:8:3:3:3:3:3 частей. Три чайных ложки смеси залить стаканом кипятка и настоять 20 мин, процедить. Принимать по 1 стакану утром и вечером — 15 дней.
9. Приготовить настой из кукурузных рылец: столовую ложку рылец залить стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Пить по 1 столовой ложке через каждые три часа — 5 дней.
10. Приготовить сложную смесь: плоды шиповника, кукурузные рыльца, побеги хвоща полевого, цветки бессмертника, лепестки белой розы, плоды лесной земляники, цветки ромашки аптечной, плоды можжевельника, трава сушеницы, лист березы, семена укропа огородного, надземная часть календулы в соотношении 3:3:3:4:2:2:2:1:1:1:1:1 частей. Столовую ложку смеси заварить 0,5 л кипятка, томить 30 мин, процедить. Принимать по 3/4 стакана 3 раза в день за 15 мин. до еды — 10—12 дней.
11. Взять равные части травы спорыша, травы чистотела, корня одуванчика, кукурузных рылец, травы зверобоя, травы фиалки трехцветной, плодов аниса, плодов кориандра. Тщательно перемешать и измельчить. Три столовых ложки смеси залить тремя стаканами кипятка, настоять 30 мин. и процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день — 7—10 дней.
12. Для улучшения желчеотделения применяют настой листьев или почек березы: две столовые ложки листьев и одну столовую ложку почек залить 0,5 л кипятка, добавить щепотку питьевой соды, перемешать, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 столовой ложки 4 раза в день перед едой — 7—10 дней.
ЧТО ПРИМЕНЯТЬ ПРИ БЕССОННИЦЕ
1. Приложить на 20—30 мин. натертый хрен или горчичники к икрам ног и прибинтовать их. Повторять ежедневно перед сном 10—15 дней.
2. Приготовить настой валерианы: столовую ложку измельченного корня залить стаканом холодной кипяченой воды, настоять 8 часов, процедить. Принимать по 1—2 столовых ложки 3 раза в день — 10—12 дней.
3. Приготовить отвар валерианы: столовую ложку измельченного корня залить стаканом кипятка и прокипятить на очень слабом огне 15 мин. при закрытой крышке, после чего 10 мин. настоять и процедить. Принимать по столовой ложке 2—3 раза в день до еды — 10—12 дней.
4. Принять сидячую ванну из прохладной воды в течение 5 мин. непосредственно перед сном — 10—15 дней.
5. Приготовить отвар бузины: столовую ложку измельченного корня залить стаканом кипятка и варить на слабом огне 15 мин, настоять 30 мин, процедить. Принимать по 1 столовой ложке перед сном на протяжении 10—12 дней.
6. Полезно во время ужина употреблять большое количество лука ежедневно, постоянно.
7. Приготовить напиток из семени укропа на портвейне: 50 г семян залить 0,5 л вина и варить на слабом огне 15 мин. Принимать перед сном по 50 г — 10—12 дней.
8. Прикладывать пиявки (до 15 штук) на затылок. После чего перед сном постоять по колено в теплой воде 5 мин. — 5—10 дней.
9. Приготовить смесь трав (по 20 г каждой): валериана, пустырник, семя укропа, семя тмина; взять 2 столовых ложки этой смеси и залить 300 мл кипятка, настоять 30 мин. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день — 5—7 дней.
10. Приготовить смесь трав: тысячелистник, хмель, корень валерианы, листья мелисса по 20 г каждой. Взять столовую ложку этой смеси и залить ее в термос на 10 часов (на ночь). Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды — 10—15 дней.
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ
1. Приготовить свежий сок картофеля, натерев его предварительно на терке и выдавив через марлю. Готовый сок пить перед едой три раза в день по 3 столовых ложки — 7—10 дней.
2. Свежую лимонную корку диаметром 2—3 см очистить от мякоти и приложить к виску влажной стороной. Держать 5—10 мин. Кожа в этом месте покраснеет, а головная боль пройдет.
3. Приготовить отвар зверобоя: столовую ложку травы залить стаканом кипятка и прокипятить на очень медленном огне 15 мир, а затем процедить. Пить по 3 столовых ложки три раза в день до еды на протяжении 3—5 дней.
4. Приготовить настой валерианы: столовую ложку мелко измельченного корня залить стаканом холодной воды и настоять в течение 10 часов. Пить по 1 столовой ложке три раза в день — 3—5 дней.
5. Приложить горчичники на затылок и, к икроножным мышцам одновременно на 15—20 мин. После снятия произвести массаж шеи.
6. Приготовить настой корня девясила: чайную ложку измельченного корня залить стаканом холодной воды, настоять 10 часов и процедить. Пить по 3 столовых ложки 3—4 раза в день до еды — 5—10 дней.
7. Приготовить настой цветков бузины сибирской: столовую ложку сухих цветков заварить стаканом кипятка, настоять 20 мин. и процедить. Принимать по 3 столовых ложки 3—4 раза в день до еды — 5—10 дней.
8. Сделать горячую ножную ванну и добавить в нее 3—4 столовых ложки порошка горчицы. Одновременно на лоб приложить холодную грелку.
9. Массировать вращательными движениями большим и указательным пальцами височную область. По одной минуте по часовой стрелке, а затем — против часовой стрелки.
10. Вращательными движениями указательного пальца помассировать придавливая кожу в месте соединения переносицы и брови по минуте в одном и противоположном направлениях.
Третье издание руководства (предыдущие вышли в 2001, 2006 гг.) переработано и дополнено. В книге приведены основополагающие принципы современной клинической диетологии в сочетании с изложением клинических особенностей течения заболеваний и патологических процессов. В основу книги положен собственный опыт авторского коллектива, а также последние достижения отечественной и зарубежной диетологии. Содержание издания объединяет научные аспекты питания больного человека и практические рекомендации по использованию диетотерапии в конкретных ситуациях организации лечебного питания не только в стационаре, но и в амбулаторных условиях.Для диетологов, гастроэнтерологов, терапевтов и студентов старших курсов медицинских вузов.
Этот учебник дает полное представление о современных знаниях в области психологии развития человека. Книга разделена на восемь частей и описывает особенности психологии разных возрастных периодов по следующим векторам: когнитивные особенности, аффективная сфера, мотивационная сфера, поведенческие особенности, особенности «Я-концепции». Особое внимание в книге уделено вопросам возрастной периодизации, детской и подростковой агрессии.Состав авторского коллектива учебника уникален. В работе над ним принимали участие девять докторов и пять кандидатов психологических наук.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Семейное право».Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Семейное право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Налоговое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Налоговое право» в высших и средних учебных заведениях.
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Трудовое право».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету, повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Трудовое право».
В шпаргалке в краткой и удобной форме приведены ответы на все основные вопросы, предусмотренные государственным образовательным стандартом и учебной программой по дисциплине «Международные экономические отношения».Книга позволит быстро получить основные знания по предмету повторить пройденный материал, а также качественно подготовиться и успешно сдать зачет и экзамен.Рекомендуется всем изучающим и сдающим дисциплину «Международные экономические отношения» в высших и средних учебных заведениях.
Женя Носаль, профессиональная доула и консультант по грудному вскармливанию, создательница и ведущий эксперт тренинга «Мамин курс», рассказывает о том, что происходит с женщиной после родов. Она предлагает комплексный подход к материнству, дополняя его комментариями врачей и психологов, а также историями выпускниц курса. В книге вы найдете разделы, посвященные физическому и эмоциональному восстановлению, сну, питанию, грудному вскармливанию, уходу за ребенком, и специальную главу для «новорожденных пап».
Ирина Баранова – продвинутый биохакер, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, кандидат медицинских наук, человек, который живет без лекарств и лечит почти без лекарств. «Я знаю все о красоте и почти все о здоровье. Я совладелица сети клиник Le-Bar Clinic & Флебоцентр, которые настолько популярны и успешны, что к нам едут со всего юга России». Биохимия – это не только удел умных выпускников биофаков, но и то, с чем мы сталкиваемся каждый день, – биохимия нашего организма. В современном мире очень популярна теория биохакинга, приверженцы которой считают, что мы можем взять контроль над своей жизнью, осуществить «взлом» собственного организма с целью перепрограммировать его на более долгое и счастливое существование. Автор этой книги придерживается стратегии осознанного оздоровления.
Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в руки, и… следующий! Врач-терапевт Георгий Олегович Сапего, автор блога @Для пациентов, восполняет этот пробел. Кратко, понятно, образно и даже с юмором рассказывает о самых интересных аспектах здоровья с учетом последних научных открытий. Вернее, переводит с медицинского языка на человеческий. Книга построена так, что каждая глава становится логическим продолжением предыдущей, дополняет ее и задает новую тему для следующей.
Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма.
«Все «очкарики» – хронические больные, страдающие самыми разными недугами, а не только заболеваниями глаз» – убежден автор этой книги профессор-офтальмолог Олег Павлович Панков. Причина в том, что организм этих людей хронически недополучает ультрафиолет. Ведь только 20 % ультрафиолета человек получает через кожу, основные же 80 % воспринимаются через глаза. А глаза «очкариков» все время закрыты от солнца линзами. Кроме того больные глаза просто не в состоянии воспринимать ультрафиолет в необходимых количествах.
Книга доктора Зайцева поможет разобраться во всех нюансах детских заболеваний уха, горла и носа. Даны подробные и четкие рекомендации, когда можно обойтись домашним лечением, а когда — необходимо срочно бежать к врачу. Нужно ли удалять аденоиды или делать прокол при гайморите, почему ребенок постоянно болеет в детском саду и чем лечить больные уши — эта книга ответит на вопросы, волнующие каждого родителя. • Узнайте, как избежать прокола при гайморите. • Важные рекомендации при аденоидах. • Лечим ангину у ребенка правильно. • 1000 советов от детского ЛОРа на каждый день. Книга В. Зайцева станет для читателей возможностью приобщиться к хорошей, качественной и эффективной оториноларингологии — то есть узнать о ней больше, узнать больше о ЛОРзаболеваниях и о том, как от них избавиться.Сергей Агапкин, доктор, ведущий программы «О самом главном».