Домашние задания – это вредно! - [76]
Дети счастливы, когда чувствуют себя в безопасности. Кроме того, им нужна правда. Все люди смертны, и, как бы нам ни хотелось, мы не в состоянии гарантировать полную безопасность своему ребенку или самим себе, но мы можем создать безопасную окружающую среду. Безопасность начинается с ощущения безопасности. Мы можем помочь детям почувствовать себя в безопасности, не скрывая от них горькой правды.
>Безопасность начинается с ощущения безопасности.
Технологии усиливают воздействие
Внимательно относитесь к тому, о каких катастрофах рассказывать и как. Особенно яркими бывают зрительные образы, и поэтому нужно ограничивать доступ ребенка к зрительной информации, особенно к телевизору и видео. Детям бывает трудно забыть увиденное. Об ужасных катастрофах им лучше рассказывать. Когда ребенок слышит о несчастье, а не видит его, он представляет событие по-своему, и это допустимая нагрузка для его психики.
Технологии ускорили получение информации. Все больше детей видят то, чего они не в состоянии понять, – и дома, и в школьном автобусе. Фильтруйте информацию из внешнего мира. Ограничьте все, что возможно, и время от времени проверяйте, что их беспокоит.
Текущие события
Как и в случае печального события, постарайтесь связать текущие новости с ребенком (см. Правило 16: «Рассказывайте о несправедливости»).
Когда мне было девять лет, папа показал мне статью в Newsweek о геноциде в Камбодже, новости о котором распространялись по всему миру. У меня до сих пор перед глазами лицо восьмилетнего мальчика среди взрослых беженцев. Я сразу же поставила себя на его место. Он не только был ребенком, но и носил очки, как я. Красные кхмеры преследовали интеллигенцию и убивали тех, кто носил очки. Маленький мальчик жил в страхе, что кто-то заметит отметки у него на носу. Я хотела помочь ему и радовалась, что он в безопасности. Сострадание усиливается сопричастностью.
Современные новости наполнены событиями с Ближнего Востока. Вы должны стать постоянным новостным фильтром. Если вы хотите рассказывать о текущих событиях, уделяйте главное внимание детям, делая упор на эмпатии и безопасности. «Этот ребенок живет в стране, где идет война. Его семья бросила свой дом и убежала в другую страну, потому что они искали безопасности».
Когда текущие события непосредственно касаются ребенка – происходят в его штате или стране, – обязательно выясните, чего боится ребенок, ответьте на его вопросы. Например, новости о насильственных действиях полиции в отношении цветного населения могут напугать ребенка и вызвать его возмущение: «Это нечестно!» Не забывайте: если он достаточно взрослый, чтобы спросить, значит, он достаточно взрослый, чтобы получить честный ответ.
Проявите избирательность. От того, что вы решите рассказать ребенку, зависит очень многое. Часто ребенок больше пугается текущих событий, а не рассказа о несправедливости. Как говорит Ким Джон Пейн в своей книге «Простое воспитание» (Simplicity Parenting), мы можем ослабить стресс у ребенка, «отфильтровывая взрослый мир».
Стрельба в школе
В наши дни «серьезный разговор» – это не только о сексе. Тем может быть много, и одна из них – стрельба в школе.
Такое происходит редко. С точки зрения статистики этого не случится ни с вашим ребенком, ни в вашем районе. Тем не менее школьные трагедии необходимо выделять, поскольку они отличаются от других катастроф, – даже маленький ребенок знает, что школа предназначена для детей. Стрельба в школе случается редко, но это событие напрямую связано с жизнью детей.
Рассказывая о трагедии в школе – месте, куда ребенок ходит каждый день, – обязательно рассматривайте ее в широком контексте: такое случается редко, как удар молнии. Иногда в людей ударяет молния, но это не значит, что мы не должны выходить из дома. Мы выходим, но соблюдаем меры безопасности.
Большинство взрослых согласится, что ребенка не нужно пугать стрельбой в школе. Но в реальности для трехлетних и четырехлетних детей проводят учения по безопасности на случай стрельбы в школе. Подобно пожарным учениям или тренировке действий при торнадо, такие учения могут напугать детей, стать причиной страхов и тревоги. Вот как нужно о них рассказывать:
Мы проводим пожарные учения на случай пожара. Тогда все выходят из здания на улицу.
Мы проводим учения на случай других опасностей.
Если поблизости находится опасный человек, мы можем запереться.
Во время учений по безопасности мы запираем двери. Прячемся в убежище и сидим тихо.
Цель таких учений – тренировка вывода людей в безопасные места. Нет никакой нужды пугать детей и лишать их ощущения безопасности. Узнайте, проводит ли школа внезапные учения, и познакомьтесь с их процедурой.
После каждой новой трагедии я вижу в интернете много вопросов от встревоженных родителей, которые хотят обезопасить своих детей. Какова правильная стратегия? Прятаться? Бежать? Полностью подготовиться к такому невозможно. Сосредоточьтесь на чувствах. По поводу новостей. По поводу учений.
Воспитание – очень трудная работа, и порой нелегко понять, как поступать во многих неоднозначных ситуациях, с которыми сталкиваются современные родители дома и на детской площадке. В этой необычной и увлекательной книге Хизер Шумейкер описывает свою попытку сформулировать правила воспитания умных, чутких и самодостаточных детей. Опираясь на опыт и знания более ста детских психологов, педагогов и других специалистов, а также на собственный опыт матери двух маленьких детей, Шумейкер добирается до сути многих важных вопросов. Подсказка: многие правила окажутся совсем не такими, как вы думаете!
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как приобщить ребенка к математике и даже сделать так, чтобы он ее полюбил? Замечательные британские популяризаторы науки Роб Истуэй и Майк Эскью нашли веселый и легкий путь к детскому сердцу, превратив страшное пугало – математику – в серию увлекательных игр для детей от 4 до 14 лет. Пусть ваш ребенок исподволь овладевает математической премудростью, играя изо дня в день в угадайку, числовые прятки, двадцаточку и зеленую волну. Вы сможете играть за столом, в очереди к врачу, в магазине, на прогулке, используя подручный счетный материал: машины на стоянке, товары на полках супермаркета, мотоциклистов на дороге… И конечно, ничто не мешает вам переиначивать придуманные авторами математические забавы на свой лад, приспосабливая их ко вкусам и потребностям собственных детей.