Домашние задания – это вредно! - [37]
Почему перемену нужно спасать
По данным журнала Childhood Education, к 2005 г. 40 американских школьных округов сократили время большой перемены или вообще ее отменили. Исследование, выполненное в Сиэтле общественной радиостанцией KUOW, показало, что число бесплатных начальных школ Сиэтла, в которых большая перемена короткая или вообще отменена, удваивается каждые два года. В 2010 г. такая школа была только одна. Два года спустя – шесть. В 2014 г. большая перемена отсутствовала или была очень короткой (двадцать минут и меньше) в одиннадцати школах.
В моей начальной школе в течение учебного дня были три перемены: двадцатиминутная утром, пятнадцатиминутная в полдень плюс часовая перемена между ними на ланч и отдых (разумеется, все разумные дети старались быстрее поесть и бежали на игровую площадку). Конечно, воспоминания о «старых добрых временах» легко отбросить как приукрашенные, ненужные и даже неверные. Но моя память меня не подвела. По свидетельству специалистов в области образования, например профессора колледжа Манхэттенвилла Ронды Клементс, до 1990 г. в Соединенных Штатах три перемены в день считались стандартом для начальных школ.
Занятия без большой перемены или со слишком короткой переменой вызывают недовольство детей. «Ненавижу школу», – сказал маме шестилетний Амир. В прошлом году ему нравилось ходить в школу, и единственное, что изменилось, – это перемена. Если первоклассников и выпускали на улицу, то на несколько минут перед звонком с последнего урока.
Достоинства перерывов
Человеческий мозг нуждается в отдыхе. Мы не можем продолжительное время фокусировать внимание на чем-то одном, и нам нужны любые изменения – перемена места или любая другая новизна. Эрик Дженсен, автор книги «Учиться, помня о мозге» (Teaching with the Brain in Mind), говорит о циклах внимания. Концентрация подчиняется циклам, обычно длящимся от 90 до 110 минут. Работая над этой главой, я недавно вставала со стула, чтобы сделать перерыв. После продолжительной концентрации внимания нам нужен перерыв. Так работает человеческий мозг.
Во многих странах признают эту особенность и включают в учебный день несколько коротких перемен. В Финляндии ученики начальной школы после каждых 45 минут занятий выходят на улицу на 15-минутную перемену. В Японии детям той же возрастной группы положен перерыв продолжительностью 10 или 15 минут после часа занятий, поскольку через 40–50 минут обучения внимание начинает рассеиваться. Перемены также помогают запоминать полученную информацию. Это «время обработки», когда химические вещества в мозгу перемещают информацию в долговременную память.
Один из способов обработки новой информации детьми – игра. Это справедливо для многих кинестетиков. Как только я заканчиваю читать книгу, мой шестилетний сын вскакивает и начинает разыгрывать ее. Разыгрывая услышанное, будь то сведения о торнадо или рассказ о воспетой Лонгфелло «ска́чке Пола Ревира», он делает эту информацию своей и запоминает ее. Получая свободное время, чтобы включить новые идеи в игру, дети лучше запоминают то, что им рассказывали в классе.
Не используйте перемену в качестве наказания
«Ты поздно сдал задания. Сегодня останешься без обеда».
Мы пришли бы в ужас, услышав такое от учителя. Прием пищи днем позволяет детям восстановить силы и сосредоточиться на послеобеденных занятиях. То же самое относится и к школьной перемене. Она священна. Ребенок имеет право на перемену в течение учебного дня. И все же, несмотря на то что в школьном расписании предусмотрена перемена, нет никакой гарантии, что детям ее предоставят.
Люси ходит в детский сад. Она очень активный и общительный ребенок, которому трудно усидеть на месте. Когда Люси слишком много болтала с соседом во время занятий или опаздывала, пятилетнюю девочку не выпускали на улицу во время перемены. Шестилетний Райан отвлекался и вовремя не выполнял задания по математике. Учитель заставлял его заканчивать работу во время перемены.
Все дети заслуживают отдыха на перемене, независимо от поведения или успеваемости. Перемена необходима им для здоровья и успешного обучения.
Американская академия педиатрии рекомендует ни в коем случае не лишать детей перемены в качестве наказания. Тем не менее учителя продолжают приучать детей к дисциплине, лишая их перемены, или устанавливают правила, в которых присутствует такая угроза. Это путь наименьшего сопротивления; учителя знают, как дети ждут перемены.
Перемены лишают по разным причинам. В первую очередь из-за поведения, далее следует невыполнение домашней или классной работы, а иногда даже ради дополнительных занятий под видом «особых услуг».
Джек не здоровался и не улыбался людям, поэтому ему предложили дополнительные занятия со школьным психологом. Они играли в разные игры для развития социальных навыков. Но дополнительные занятия для Джека назначили на время, когда социальная активность детей максимальна: большая перемена. Клару, коренную американку, записали на дополнительные занятия по истории ее народа. Ее родители были рады, что она больше узнает об истории и традициях индейцев, но не вместо игр.
Воспитание – очень трудная работа, и порой нелегко понять, как поступать во многих неоднозначных ситуациях, с которыми сталкиваются современные родители дома и на детской площадке. В этой необычной и увлекательной книге Хизер Шумейкер описывает свою попытку сформулировать правила воспитания умных, чутких и самодостаточных детей. Опираясь на опыт и знания более ста детских психологов, педагогов и других специалистов, а также на собственный опыт матери двух маленьких детей, Шумейкер добирается до сути многих важных вопросов. Подсказка: многие правила окажутся совсем не такими, как вы думаете!
Материал книги разделен на 3 части. В первой главе раскрываются особенности устной речи, восприятие собеседника по голосу. Следовательно, важно уметь управлять своим голосом. Об особенностях управления своим голосом – первая глава пособия. Разговор по телефону – это процесс общения, в котором можно выделить несколько этапов или фаз. Эффективность разговора достигается соблюдением некоторых правил, характерных для каждого этапа телефонного разговора. О них Вам расскажет вторая глава пособия, которая является основной частью книги. Завершает книгу информация об основных причинах ошибок телефонного разговора, и приводятся советы по их избеганию.
Эта книга посвящена лидерам, ищущим своего развития. Вы познакомитесь с профессиональным подходом психотерапевта к работе с лидерами и их командами. Каждый кейс книги — это отдельная история жизни, поиска и изменений героя, а также размышлений и поисков автора. Переломные моменты в жизни героев, в их бизнесе происходят по мере того как они узнают себя — настоящих, как учатся грамотно выражать чувства, любить себя и близких, аккуратно и осознанно распоряжаться лидерской силой.
Сохранение и укрепление психического здоровья - одна из актуальных проблем современной медицины. Автор брошюры рассказывает о некоторых основных методиках, используемых в психотерапии, дает советы, которые помогут каждому, кто хочет заняться аутотренингом. Брошюра рассчитана на читателей, интересующихся достижениями современной медицины и психологии.
Всем нам знакомо чувство вины. Но немногие из нас знают о том, в чем его сила и ценность; Как отличить мнимую, болезненную, вину от истинной и как их преодолеть. В книге психолога Марины Сульдиной собраны яркие свидетельства известных мыслителей, психологов и жизненные истории, которые помогают по-новому взглянуть на свой внутренний мир. Если мы не научимся правильно понимать собственное чувство вины, не попытаемся распознать, на что оно указывает, нам будет трудно жить осмысленно и счастливо.
Реализация любого большого проекта начинается с маленьких шагов. На множестве примеров вы познакомитесь с наукой принятия решений и способами обработки информации, позволяющими достигать любых целей. С помощью семиступенчатой схемы «Начинай с малого» вы сможете задействовать когнитивные ресурсы, обрести необходимые навыки и пройти все этапы пути к цели, начиная от планирования и заканчивая празднованием успеха.
Кто из нас не испытывал на себе психологических манипуляций со стороны родственников, друзей, коллег и просто знакомых? Отвратительное ощущение, что тебя вынуждают делать то, что ты делать совершенно не хочешь, обманным путем втягивают в очередную сомнительную историю, знакомо практически каждому. Как правило, мы чувствуем, что нужно сказать «нет», но сдаемся под напором эмоций, именно на это и рассчитывают манипуляторы. Как противостоять такому эмоциональному террору? Как распознать талантливо маскирующегося манипулятора? Советы дает известный французский психолог Изабель Назаре-Ага.
Как приобщить ребенка к математике и даже сделать так, чтобы он ее полюбил? Замечательные британские популяризаторы науки Роб Истуэй и Майк Эскью нашли веселый и легкий путь к детскому сердцу, превратив страшное пугало – математику – в серию увлекательных игр для детей от 4 до 14 лет. Пусть ваш ребенок исподволь овладевает математической премудростью, играя изо дня в день в угадайку, числовые прятки, двадцаточку и зеленую волну. Вы сможете играть за столом, в очереди к врачу, в магазине, на прогулке, используя подручный счетный материал: машины на стоянке, товары на полках супермаркета, мотоциклистов на дороге… И конечно, ничто не мешает вам переиначивать придуманные авторами математические забавы на свой лад, приспосабливая их ко вкусам и потребностям собственных детей.