Для вас, мальчишки - [47]
К наркотикам примыкают токсические вещества – яды бытовой химии, которые употребляют, как правило, совсем юные ребята, даже младше тебя. Это всевозможные клеи, растворители, моющие и чистящие средства. Стоят они, по сравнению с наркотиками, дешево и продаются практически в любом хозяйственном магазине. От токсических веществ организм буквально разлагается, а слишком большая доза вещества может привести к смерти. Яд он и есть яд, в какой бы красивой упаковке не находился! Пары токсических веществ воздействуют на мозг: значительная часть здоровых клеток головного мозга отмирает. Поэтому со временем токсикоман просто-напросто превращается в умственно отсталого человека, дурочка.
Каков из этого всего вывод? Не будь настолько глупым, полагая, что, попробовав наркотик всего лишь один раз, ты не станешь наркоманом. К сожалению, чтобы стать наркоманом, часто достаточно одного раза. В первую очередь, это относится к героину и наркотикам, включающим его в свой состав.
Не будь настолько самоуверенным, думая, что ты в любой момент можешь прекратить принимать наркотики. И более сильные люди не могли ничего поделать с этой напастью. Наркомания – это болезнь, и одной силы воли для избавления от нее недостаточно. Более того, врачи считают, что наркоман – это навсегда и что излечиться от наркомании полностью невозможно. Даже если в результате длительного лечения наркоман перестает принимать наркотики и возвращается к обычной жизни, вероятность того, что в один прекрасный день он не вернется к наркотикам, ничтожно мала.
Если ты вдруг оказался в такой ситуации, что самому не получается справиться с давлением друзей-наркоманов, не медли – расскажи обо всем кому-нибудь взрослому. Не думай, что все решится само собой. Наркоторговцы от тебя не отстанут, они будут бороться за твои деньги до конца. А в такой ситуации даже взрослый сильный мужчина может не справиться, не говоря уже о мальчике 10–12 лет. Зло легче победить не в одиночку, а с помощью любящих тебя людей.
Алкоголь
Еще один страшный наркотик, с которым может свести тебя жизнь, – это алкоголь. Ежегодно от алкоголя умирают десятки тысяч человек, причем как от прямого алкогольного отравления и заболеваний, вызванных употреблением алкоголя, так и от несчастных случаев и катастроф, причиной которых было состояние алкогольного опьянения одного из участников. Например, самая распространенная причина автомобильных аварий – пьяный водитель за рулем, а самый распространенный вид убийств – так называемые «убийства на бытовой почве» во время распития алкогольных напитков.
Алкоголь содержит этиловый спирт, который, поступая в организм, впитывается в кровь буквально через 5–7 минут. Таким образом, у пьяного человека по кровеносным сосудам начинает течь не кровь, а смесь крови с этиловым спиртом. Это значит, что алкоголь поступает практически ко всем органам человеческого тела. И действительно, нет ни одного органа, который бы не подвергался разрушительному действию алкоголя, что особенно страшно в твоем возрасте, когда организм еще только развивается.
Особенно чувствительны к алкоголю органы кишечно-желудочного тракта, печень, поджелудочная железа, почки и половые органы. Плохо действует этиловый спирт и на кровяные тельца – лейкоциты, которые под его воздействием перестают бороться с различными микробами. Именно поэтому при употреблении алкоголя человек становится уязвимым для различных инфекций, начиная гриппом и заканчивая более страшными инфекциями типа туберкулеза или СПИДа. Обрати внимание, что выпивающие подростки, если такие есть среди твоих знакомых, хуже переносят заболевания и чаще болеют.
Почему люди употребляют алкоголь? Потому что под действием этилового спирта они чувствуют себя более раскованными, веселыми и беспечными. Алкоголь вызывает состояние опьянения. Не зря говорится, что пьяному море по колено. Это значит, что выпивших людей часто тянет на подвиги, потому что они ничего не боятся. Но это ни отвага, ни смелость и ни удаль в подлинном смысле этих слов, а всего лишь временная отключка способности контролировать свое поведение. Пьяному человеку все равно, так как он не может долго сосредоточится на одной мысли и подумать о том, к каким последствия могут привести его поступки. Он не думает о том, что море, на самом деле, глубокое, а совсем не по колено, и что он может утонуть в нем. Именно поэтому люди в состоянии алкогольного опьянения нередко совершают такие необдуманные поступки, о которых потом горько сожалеют.
По сути, опьянение – это острое отравление алкоголем. Что происходит, когда мы травимся несвежей пищей? Нас рвет, у нас начинается понос, нам плохо и хочется, чтобы все это поскорее закончилось. Странно, что к алкогольному отравлению некоторые люди относятся совсем иначе: они его сознательно вызывают, употребляя в большом количестве алкогольные напитки. То есть в трезвом уме и рассудке вредят своему организму.
Человек остается пьяным до тех самых пор, пока алкоголь весь не выйдет из организма. А выходит он долго и мучительно. Спустя некоторое время после употребления алкоголя, в этот же день или на следующие сутки, человек чувствует себя очень плохо. У него все болит и ломит, особенно сильно болит голова, часто его тошнит, настроение становится мрачным и никого не хочется видеть. Это состояние называется "похмельем". И оно ВСЕГДА следует за употреблением алкоголя!
Язык этой книги будет понятен самому широкому контингенту читательниц, начиная уже с 8-летнего возраста. Ведь именно в это время начинаются поиски самой себя, своего места в жизни, происходит первоначальная оценка окружающего мира. Девочки-школьницы, девочки-подростки, формирующиеся в девушек, задают себе массу вопросов, на которые не всегда находятся ответы. Любознательность и пытливость приводят к изучению уже накопленного предыдущими поколениями опыта, к прочтению массы книг, освещающих эти вопросы.Таким источником может стать и настоящая книга, в которой авторы постарались затронуть все актуальные темы и проблемы, которые встают перед девочкой на ее пути к ЛИЧНОСТИ.
Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online. Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек. Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий. «Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома.
Многие наши страхи не имеют под собой реальной почвы. Это иллюзии, которые мешают нам достичь целей. В этой книге коуч и предприниматель Полина Цветкова рассказывает, как избавиться от ментальных установок, мешающих вам жить жизнью мечты. А еще предлагает 14 упражнений, с помощью которых вы выберетесь из ямы прошлого, проработаете свои обиды и полюбите себя.
Откровенные записки о том, что случилось с автором, когда он отказался от мёртвой пищи и перешёл на живую, настоящую. Это не хвалебная песнь, это искреннее повествование, хотя плюсов тут вышло намного больше, сами понимаете. Зачем нужно переходить на живую еду, как в этом помогут йога и медитация, и что может с вами случиться в пути – обо всём этом читайте записки практика. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Часто ли вам случается поговорить с мудрым человеком, с Мастером? Легко ли вы находите ответы на вопросы о счастье, о мечте, о своем предназначении, о смысле и месте в жизни, о том, как жить в полной гармонии с собой и всем окружающим? Персонажу этой книги повезло: в его мире живет человек не совсем обычный, способный не только отвечать на такие вопросы, но и разъяснять, казалось бы, сложные проблемы мироздания простым, понятным и логичным языком, не забывая о здоровом чувстве юмора. Он расширяет картину мира своего ученика.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.