Digital минимализм - [75]
Но не стоит «делать следующий шаг» и писать «список фильмов, которые у меня есть». И вообще список любого виртуального имущества. Некоторые люди слишком увлекаются систематизацией. Если приходится составлять себе подробные каталоги с библиотечными карточками – это очень громоздко.
«Я бы советовал вести запись видеообучалок и прочего в таблицах, с заметками. Это экономит время, т. к. все в одном месте. В такой таблице у меня графы «Тематика», «Название», «Автор», «Программа», «Пометки», «Год», «Расположение». Сейчас столько информации, что забываешь, кто и что в лекциях говорил месяц назад. А тут открываешь, «поиск» – и все нашлось. Еще такое можно сделать на прочие книги по саморазвитию, бизнесу, художественной литературе и прочему. И гиперссылки на папки – нажал и перешел».
Да, это удобный каталог, рационально организованный, на его ведение не нужно тратить много времени (если наловчиться), и он позволяет оперировать огромным количеством обучающей информации. И такой способ отлично подойдет для «коллективных» библиотек – хранилищ файлов, которым пользуются одновременно разные люди. Но не сложновато ли для домашнего пользования? Лично мне жалко времени и места на информацию, которая не отложилась у меня в памяти. Если материал хорош – он мне запомнится, если посредственный – зачем он мне?
Тот же совет касается и списка «файлов, которые я хочу скачать» (встречала и такое). Если вам приспичит что-то загрузить, вы про это точно не забудете, и никаких списков вам не понадобится.
Минимализм – способ жить проще, сосредоточившись на главном. Простая минималистичная структура папок и файлов, глядя на которую легко разобраться где что лежит. Только самый минимум необходимых файлов, без которых вы не можете обойтись. При таком подходе вам не придется заводить специальные списки, чтобы не запутаться, и это сэкономит вам много нервных клеток.
Удаляйте то, что хочется. Вы не обязаны расхламить все «от и до» и только тогда считать миссию выполненной. Возможно, вы любите каждую вашу картиночку в коллекции с комиксами. Или религия Великого Макаронного Монстра не позволяет вам удалять фотографии со спагетти. Тогда разберите только то, что захотите!
У меня было двое участников, каждый из которых «заморозил» расхламление одной, самой важной для них папки. Ольга была очень привязана к своему собранию книг, а Сергей назвал себя игроманом и категорически отказался избавляться от любой, даже самой захудалой игрушки из огромной игротеки. Для них обоих эти коллекции – способ отдохнуть, восстановить силы и переключиться. А во всех остальных папках они навели чистоту «до скрипа» – и остались крайне довольны[19].
«Я думала, для меня будет болезненным разбирать музыку. Как я ошибалась. Фотографии начинаются с 2007 года, и там очень много всего – моя первая поездка в Германию, школа, выпускной, первый курс, первый бал, семейные фото, где есть бабушка, которую недавно потеряла… Я человек-ностальгия. Я начинаю лить слезы от воспоминаний – от светлой грусти, от чего-то, что ушло. Пролистала пять папок и все, больше не могу, как будто сердце расковыряли. Эти папки в принципе и так были в порядке – по годам, по событиям. Чуть скорректировала внутреннее расположение, удалила пару кадров, на большее рука не поднимается, да и этих фото не так много. Остановилась, когда открыла папку поездки, в которой начались мои первые серьезные отношения. Все, стоп. Не могу».
Если процесс настолько болезненный, что вы не можете двигаться дальше – отложите эту категорию в сторону и переходите к другим, не насилуйте себя. Но есть один важный момент: нужно прислушаться к своим чувствам. Если «не хочу удалять» связано с радостными вещами – скорее всего, эти штуки вас поддерживают, и избавляться от них не обязательно. Если же расхламление вызывает боль, гнев, раскаяние, неконтролируемые слезы и портит настроение – это тревожный сигнал. Вероятно, где-то глубоко в вас сидит проблема, с которой стоит разобраться.
Информация за деньги
Несмотря на огромное число бесплатного контента, есть информация, доступ к которой мы покупаем. И расставаться с ней, по понятным причинам, тяжелее всего. Кстати, сюда относятся также вещи, сделанные «на заказ», – платные фотосессии, выполненная субподрядчиками работа и т. п. Часто люди отказываются удалять информацию потому, что «если понадобится, придется снова покупать» и «бесплатно такого уже нигде не найдешь».
«Разбирая книги, понимаю, что никогда их не прочитаю. Но хочется оставить… Меня в целом останавливает только то, что большинство этих книг не найти в сети, только купить или читать онлайн. Так как деньги не бывают лишними, то и терять ценную информацию не хочется».
Разумное отношение к деньгам можно только поддержать всеми конечностями. Но я искренне верю, что можно воспитать в себе «внутреннего минималиста» и научиться ценить в первую очередь себя и свое время.
Фильм недостаточно хорош, чтобы идти ради него в кино или купить на него подписку. Книга не настолько интересна, что вы готовы потратить сотню-другую рублей ради возможности прочесть ее. Музыка не настолько нужна, что вы непременно хотите иметь ее поближе к сердцу… Скажите честно: вы правда хотите тратить время – единственный невосполняемый ресурс – на эту ерунду?
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, мы больше успеваем и меньше устаем. Кипы документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные электронные письма и срочные задачи опустошают и лишают мотивации, ограничивают продуктивность и возможности карьерного роста. В новой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в календаре для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами, наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием.
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что, научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а также наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это еще пригодится?».
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда.