Digital минимализм - [74]
Нам не хочется. Потому что мы это не любим. Но мы подстраиваемся под окружающих, вместо того чтобы прислушиваться к себе. Да, стыдно порой признаться: «Да, я не смотрел этот сериал и не знаю, кто все эти герои» или «Я не помню, как зовут того модного писателя, я не читал ни одной его книги». Зато у вас могут быть свои интересы. Например, вы знаете имена всех физиков-ядерщиков прошлого столетия или можете сварить компот двадцатью разными способами. Ну и что? Жизнь ваша, и прожить ее стоит так, как нравится вам. Хотя бы в таких мелочах, как музыка или книги.
«В общем, я решилась. И удивительным образом – на зачистку фильмотеки ушло не больше 10 минут. Хранила фильмы всегда в трех подпапках – «просмотрено», «посмотреть» и «Гарри Поттер». «Гарри Поттер», без сомнений, остается – пересматриваю несколько раз в год. Из «посмотреть» удалила 86 штук и еще три папки с фильмами, которые советовал папа. Без папы смотреть не буду, хранить их смысла нет. Единственный фильм, который оставила, мне положено посмотреть по специальности, да и самой интересно, все никак руки не доходили в таком обилии выбора. А теперь, вероятно, получится! Из уже просмотренных удалила 83, оставила шесть – фильмы, которые очень тронули. Как-то так очень легко и быстро распрощалась с практически всей фильмотекой. Фильмы даже не включала, по названию сразу решала, надо или нет. Я обнаружила, что большинство фильмов лежали там больше пяти лет. Мои вкусы за это время поменялись, а смотреть «новинки пятилетней давности» желания нет. Поэтому с легкостью со всем распрощалась. Теперь в папке films лежат семь фильмов и папка «Гарри Поттер». Сижу удивленная и облегченная».
«Может быть». Самая большая сложность в расхламлении – каждую секунду принимать решение «Выкинуть или оставить?» Ресурс принятия решений, как мы помним, исчерпаем. Вопрос «Как я это использую?» в двадцатый раз вызывает легкое раздражение, а в трехсотый – тошноту. И потом вам долго не хочется делать новые подходы, а дело так и встанет на полпути.
Чтобы не растрепать ресурс мыслетоплива до состояния половой тряпки, принимайте легкие решения – «Вот это мне точно нужно» и «Вот это мне никогда не пригодится». А информацию из категории «Я не уверен» откладывайте в сторону. В конце расхламления посмотрите свежим взглядом на раздел «Может быть». Может оказаться, что не так уж это все и нужно.
Файлы на полку. Не тратьте время на сортировку «Может быть», просто скидывайте туда все, с чем не можете определиться. В конце расхламления вы получите такую картину. Папка «Разобрать» станет пустой. Папки новой структуры файлов продемонстрируют вам идеальную чистоту и порядок (мы говорили об этом в главе про структуру). А папка «Может быть» наполнится виртуальными аналогами нужно-ненужных вещей: подаренным на день рождения сервизом на сорок персон и десятью парами парадных туфель. То есть вроде бы и полезными, но непонятно кому. От них бы избавиться – да рука не поднимается.
А теперь берем ненужный внешний диск (или несколько флешек пожирнее, или любой другой внешний носитель) – и полностью переписываем туда содержимое папки «Может быть». И убираем в шкаф, ящик стола, на антресоли. Не забудьте подписать ваш «полочный архив», чтобы не путаться, что именно лежит внутри.
Таким образом мы «вынесем за скобки» большой кусок файлов из категории «когда-нибудь». Это нужно для того, чтобы эти файлы не превращали ваш идеальный порядок в «идеальный порядок и еще одна, две, четыре папки с бардаком». В активном использовании останутся только файлы, без которых вы не сможете обойтись, и это повысит эффективность работы.
Может настать момент, когда вы спохватитесь: «Ах боже мой, как я мог удалить свадебные фотографии тетушки Клавы?» И тогда вы просто залезете на полку, достанете нужный диск и скинете торжество семейного союза на компьютер. Но такой момент может и не случиться. Если через пару-тройку лет вы поймете, что не залезали в этот «электронный запасник» ни разу, – пора признать, что не так уж оно и было вам нужно, и избавиться от него.
Для экстремальных минималистов. Совет для тех, кто решил очистить пространство «под самый корешок»: всю информацию «Может быть» можно сразу удалять. Потому что если информация уникальна, ваше сопротивление будет куда более сильным, чем простое «может, пригодится». Поэтому во время категоричной расчистки любая информация, которая вызывает сомнения, скорее всего, не нужна. Конечно, для такой категоричности нужно обладать большой смелостью и способностью не жалеть о сделанном. И я думаю, вы знаете себя достаточно хорошо, чтобы понять, подойдет ли вам этот подход.
Ведите списки информации. Со списками мы уже сталкивались в избранном, книгах, фильмах и музыке. Вместо того чтобы хранить саму информацию, можно создавать списки-памятки. Например, у вас есть теплые воспоминания о кино времен школьных лет. Чтобы улыбнуться этим воспоминаниям, достаточно записать их названия в текстовый документ. А когда вас накроет ностальгия, вы откроете документ и воскликнете: «А вот кстати! Помню этот фильм, я его так любил в детстве! А не пересмотреть ли его сейчас?»
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, мы больше успеваем и меньше устаем. Кипы документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные электронные письма и срочные задачи опустошают и лишают мотивации, ограничивают продуктивность и возможности карьерного роста. В новой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в календаре для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами, наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием.
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что, научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а также наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это еще пригодится?».
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда.