Digital минимализм - [77]
«С интересом осознал, что тонна файлов мне просто не нужна. С радостью я наконец-то привел в порядок систему хранения данных. До сих пор продолжаю что-то перекладывать и разбирать. И это интересный опыт, который я стараюсь перекладывать не только на файлы на компе, но и вообще на все. Зачем мне эти книги? Зачем мне эти диски на полке? Почему я не надевал это свитер уже пять лет и нужен ли он мне? И т. д.».
Цифровая среда – отражение вашей души. Осмысляя файлы, письма или список друзей в соцсетях, вы начинаете задумываться – что здесь ваше, а что навязано чужим мнением? Что вы любите больше всего? Чего вам хочется? И, в конце концов, вы неизбежно захотите оставить в жизни приятные вещи, а неприятные и ненужные – убрать. Это и есть основной принцип минимализма (а еще – десятка мировых религий, психологических исследований, кучи книг-бестселлеров о саморазвитии и лучшей мировой художественной литературы).
«Самое важное лично для меня – задания побуждали обращать внимание на ту или иную область, и не только на ПК, но и в жизни. Ведь файлы на ПК – это тоже продукты жизнедеятельности. И привычки, которыми мы пользуемся при организации файлов, практически всегда совпадают с привычками организации жизни. Мне кажется, ключевой момент при работе с любой проблемой – сначала четкое описание текущей ситуации (параллельно приходит понимание, что я делаю, что оно так вот получается – не само ведь оно тут оказалось), а затем формулирование того, чего же хочется. И конечно, пошаговое стремление к этой цели, которая, как показывает жизнь, может еще и поменяться или приобрести другую форму».
Поэтому я не хочу безапелляционно заявлять: «Разберите ваш компьютер по методу цифрового минимализма, и ваша жизнь изменится». Но этот способ понять себя и начать куда-то двигаться ничуть не хуже, чем любой другой. А потому – здесь не конец, а начало нового пути. Ну, или его продолжение – если вы давно летите по жизни в поисках новых идей и впечатлений. И я от всей души желаю вам на этом пути удачи. Просто не прекращайте что-то делать, хоть что-нибудь – и у вас обязательно все получится!
«Многое изменилось в моем компьютере и вообще в моей жизни. Я удалила много всего: фотографии, фильмы, музыка и еще много документов, о которых я даже и не знала. И вместе с этим – я удалила много воспоминаний, которые сильно меня тяготили. И спасибо за все! Участие в курсе попало на период моего развода. И мне, честно говоря, было вообще тяжело что-то разбирать и пересматривать… Иногда это почти сводило меня с ума. Но в процессе курса люди делились своими впечатлениями, и это помогало мне не отставать, давало веру в то, что я все делаю правильно. И сейчас я понимаю, что все не зря. Что многое, включая боль и воспоминания о совместной жизни, я смогла просто вычеркнуть из жизни благодаря вам! Спасибо огромное за то, что помогли мне снова вздохнуть глубоко!»
Благодарности
Ни один большой проект не рождается в вакууме – его создают среда и люди вокруг. Я работаю с темой цифрового минимализма уже четыре года, и за это время рядом со мной было такое количество замечательных людей, что все они не поместятся на этих двух страницах, и всем им – огромное спасибо.
Наталье Будиловой[22] – за то, что четыре года назад в ее группе по Конмари мы задались вопросом: «А что же нам делать с завалами на компьютере?» Так все и завертелось.
Ларисе Парфентьевой[23] – за то, что прочитала мои первые робкие страницы и сказала: «А что, хорошо пишешь, мне нравится». За то, что до сих пор остается для меня примером для подражания: пока я мучила одну книгу, она издала уже три. Когда вырасту, я хочу быть как ты.
Еве Ильиных, которая познакомила меня со страшным зверем по имени «синопсис». С учетом того, сколько отказов я получила в разных издательствах, навык оказался не лишним.
Максиму Дорофееву[24] за то, что взял меня на работу в сферу корпоративных курсов и ответил куда большей щедростью, чем я могла мечтать. «Вы такой крутой и уже автор, а я пока ничего не сделала, но вот у меня книжка есть, может, посотрудничаем?» Оказывается, бывает и так.
Оле Скребейко – за то, что дала шанс стать автором Домашнего издательства Skrebeyko[25]: два дня ударной работы по ночам, 64 страницы упражнений и клевая глянцевая обложка. Все не зря.
ТО «Пренебречь» и сочувствующим. За то, что на мой день рождения пару лет назад распечатали обложки моей книги, наклеили на что-то типа Достоевского и Толстого и устроили мне автограф-сессию. Расписываться в собственной книге, которой еще даже и нет, очень, знаете, закаляет мечту.
Моим самым первым бета-читателям: Насте Лопатиной – за редакторский кнут, Маргарите Андрияхиной – за читательский пряник. Бетам второго потока: Анютке, Маришель, Юле, Маше, Ангелине, Наталье и Алене (после корпоративных курсов книгу пришлось изрядно переделать). Всем участникам моих курсов – за то, что мужественно выполняли упражнения, критиковали, благодарили и ругали. И за то, что ваши комментарии я бессовестно растащила на цитаты для книги. Ваши слова сделали ее гораздо лучше.
БЛАГОДАРНОСТИ
Всем, кто поддерживал меня лично и в соцсетях: выдавал мотивационные пинки, давал полезные советы, гладил по головке и говорил что-то вроде «Ты крутая! У тебя получится!» Яне из Harmony Seeker, Насте из Goodbye Office и Серафиме из «Больше чем порядок» за поддержку в своих пабликах. Саше за мотивацию и волю к победе. Всей ларсстае за новые идеи и дружеские плечи. Оле Чибисовой за поддержку последнего синопсиса, Максу и Женьке за литры кофе, выпитого за работой в их кафе. Спасибо вам. Получилось!
Вы недовольны своей жизнью и хотите изменить ее к лучшему? Ваши желания редко исполняются, а деньги приходится добывать тяжелым трудом? Одна из основных причин этой ситуации-проблемы с принятием себя. Ведь, начиная с самого детства, вам внушали, что "я -последняя буква алфавита". Что надо заботиться прежде всего о своих близких, работать на благо общества и только потом думать о себе. Книга "Путь к себе" поможет вам протестировать ваши отношения с самой собой и сделать их еще лучше. Применив 5 шагов принятия себя, вы откроете для себя мир исполнения желаний и привлечения денег.
Эта необычная книга – рассказ о духовных проблемах современного человека и читать ее нужно не только глазами, но и сердцем. Автор ее – успешный бизнесмен, руководитель, отец семейства – решился доверить этим страницам очень личное – свои внутренние переживания. Упорным трудом добившись многого, обладая материальными благами, но не чувствуя себя счастливым, он задался извечными вопросами: как обрести радость в жизни, счастье, вернуть прежнюю безмятежность. Получилось ли найти ответы? Книга состоит из трех разделов – тех ступеней, с которых автор пытается по-новому взглянуть на себя, свою жизнь и окружающий мир.
Здравствуй, дорогой Друг! Если ты уже прочитал мою книгу «Скорочтение», то уже знаешь, как работать с таблицами Шульте. Если моя книга тебе не знакома, то специально для тебя на последних страницах размещена краткая инструкция по работе с ними. С уважением автор.
Быть настоящей леди – это не про английские салоны девятнадцатого века. Это про сегодняшний день. Про умение вписаться в любую компанию. Про умение привлекать и очаровывать. Про сохранение чувства собственного достоинства даже в самой сложной ситуации. Алиса Крылова, победительница «Миссис Россия 2010» и мирового конкурса красоты Mrs Globe 2011, главный редактор журнала L’officiel Kids и посол Всемирного благотворительного фонда W.I.N. Foundation, объясняет, как быть леди нового времени. В своей книге она выделяет семь областей, в которых нужно достичь совершенства, и дает простые рекомендации, чтобы: • выглядеть стильно всегда и везде, • поддерживать свою красоту долгие годы, не прибегая к пластике, • говорить так, чтобы вас слушали и не перебивали, • создать успешный бизнес и совмещать его с семейной жизнью. Книга «Леди» – это маршрутная карта к вашему совершенству.
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему. Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga&Science».
Многолетний практический опыт, сотни тренингов в России, СНГ, Восточной Европе, бесчисленное количество откровений клиентов о том, почему не удавалось договориться, почему не продается продукт или услуга, – все это невероятное везение, обогатившее меня. Это дар невероятной силы и значимости, но, когда я только начинал, понимание этого было мне недоступно, я был слишком поверхностным, чтобы увидеть и признать это. В книге вы ознакомитесь не только с результатами накопленного практического опыта, но и станете свидетелями внутреннего диалога о способах получения устойчивого результата и долгосрочной эффективности продаж.
Первая книга Мари Кондо стала мировым бестселлером и помогла миллионам людей по всему миру разобрать завалы ненужного хлама и полюбить свои дома. Теперь она предлагает навести порядок на рабочем месте, где бы вы ни трудились: в офисе, дома или в мастерской. Ведь когда нам комфортно, светло и уютно, мы больше успеваем и меньше устаем. Кипы документов на рабочем столе, бесполезные чаты и созвоны, бесконечные электронные письма и срочные задачи опустошают и лишают мотивации, ограничивают продуктивность и возможности карьерного роста. В новой книге Мари Кондо предлагает стратегии, которые помогут правильно организовать рабочее пространство, создать вдохновляющую атмосферу, освободить место в календаре для действительно важных задач, улучшить отношения с коллегами, наполнить профессиональную жизнь радостью и удовольствием.
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Фрэнсин Джей предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости. Более 150 000 читателей ее блога уже изменили свою жизнь, попробуйте и вы познать радость минимализма! Книга «Радость малого» поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
Зачем перекладывать вещи с места на место, если можно просто избавиться от лишнего? Нагиса Тацуми, автор бестселлеров про уборку, уверена, что, научившись проще относиться к вещам, вы не только освободите пространство, но и окружите себя именно тем, что любите. Множество практических советов и техник помогут разобраться в одежде, игрушках, книгах и документах, а также наполнить квартиру свежим воздухом и энергией. А уникальная методика раз и навсегда избавит от пугающей мысли: «А вдруг мне это еще пригодится?».
Она была странным ребенком и вместо детских игр занималась…. уборкой. В старших классах ее подружки искали идеальную любовь, а она – идеальный способ складывать и хранить носки. Родители думали, что из нее получится неплохая домохозяйка, а она заработала миллионы, помогая людям избавляться от хлама в своих домах.30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного «МЕТОДА УБОРКИ КОНМАРИ». Следуя ее рекомендациям, вы наведете порядок дома и в жизни – один раз и навсегда.