Депрессия без правил - [46]

Шрифт
Интервал

На что вас должны программировать сии произведения искусства? На ваше превосходство, силу, веру в себя, здоровье, волю к победе, чувство собственного достоинства и материальное благополучие. Можете еще что-нибудь хорошее добавить в этот список, по своему вкусу. Литература и кино должны давать вам информацию о том, чего у вас нет: нет здоровья – читайте и смотрите только про здоровых, нет денег – читайте и смотрите только про богатых, нет чувства превосходства, силы, веры в себя, чувства собственного достоинства – читайте и смотрите про тех, у кого они есть. Есть люди, которые получают установки на превосходство, богатство, силу и здоровье с детства. Они воспитываются в семьях высшего эшелона власти. Человек, с детства привыкший жить в роскоши, как правило, и всю дальнейшую жизнь остается богатым. Даже если разорится, его круг знакомств поможет ему не опуститься, а сохранить вполне достойный уровень жизни, а там он и сам подсуетится и опять поднимется. Если в семье не принято жаловаться на болезни, ребенок не берет себе в голову симптомы, не ориентируется на болезнь, воспринимает болезнь как что-то ненормальное, поэтому имеет гораздо больше шансов ничем серьезным не заболеть, чем ребенок, выросший среди больных и воспринимающий болезнь как норму. Если с детства человеку вбивают в мозг, что он самый лучший, имеет сверхспособности и т. п., то он таким и становится. Такой человек достигает вершин в той области, в которой у него есть способности (внушенные окружающими с детства). Такой человек не позволяет никому втаптывать себя в грязь, потому что наделен установкой на превосходство.

Очевиден факт, что вы явно не из королевской семьи и не из семьи олигарха. Да, в общем-то, неважно, из какой вы семьи и была ли она у вас в детстве. Важно то, что необходимых установок у вас нет, а все сигналы от окружающей вас среды можно охарактеризовать одной фразой: «Ты – лузер». Ну, и как вам жить под давлением такого информационного воздействия? Ясно, что хреново. И депрессия – еще не самое худшее из возможных последствий этого воздействия. Я предлагаю заменить в вашем мозгу картинку, которую вы получаете из окружающей среды, виртуальной картинкой благоприятной для вас среды. Взять ее вы можете только из хороших книг и фильмов. Что я имею в виду? Ну подумайте, откуда вам взять информацию о том, как живут и как ведут себя здоровые люди, если вы постоянно находитесь в окружении больных, да еще и сами больны? Вам надо читать и смотреть про здоровых и ассоциировать себя со здоровыми героями произведений.

Я предлагаю, например, книги Иоанны Хмелевской и Дарьи Донцовой. Вот только учтите, читательница, если вас не устраивает ваша личная жизнь, фильмы по книгам Дарьи Донцовой не смотрите: в них сделан слишком сильный акцент на успешность главных героинь у противоположного пола, даже я плакала, что у меня такого успеха нет, хотя давно уже поняла, что он мне и не нужен. Вот нереально мужские особи любят героинь фильмов по произведениям Донцовой, вот понимаю, что нереально, что в жизни такого нет, а все равно становится плохо. Лучше почитайте, это безопасней. Зато получите информационное воздействие, программирующее на здоровье: героини Дарьи Донцовой – настоящие терминаторы, ничто их не берет, они здоровы в любых обстоятельствах.

Очень полезны для читателей любого пола книги Андрея Ильина: прекрасно программируют и на здоровье, и на силу, и на непримиримую борьбу с трудностями, и на достижение цели любой ценой. Вообще полезно почитать (не только Ильина) про спецназ, разведку и контрразведку. Если вы бедны и никогда не были богаты, то как вам узнать, каково это – быть богатым? Как почувствовать состояние богатства, материального благополучия? Как вам смоделировать чувства, мысли, интересы и поведение богатого человека? Конечно, с помощью литературы и кино. На материальное благополучие хорошо настраивают все та же Донцова (сериал книг про Дашу Васильеву) и мой самый любимый автор Пэлем Грэнвил Вудхауз. Хотите запрограммировать себя на богатство – читайте Вудхауза. Ассоциируйте себя с его героями, проникнетесь духом богатства, попробуйте мыслить, как герои Вудхауза, попробуйте проникнуться их интересами. Уверяю вас, что интересы высшего света Англии и ваши сегодняшние интересы – это «две большие разницы», как говорят у нас в Одессе. Не важно, что действие книг Вудхауза происходит в XX, а не в нынешнем, XXI, веке. Природа человека все равно не изменилась с тех пор. Нам нужен сам дух богатства. И нам очень важно, что Вудхауз – талантливейший автор, он умеет повести за собой и сделать так, чтобы вы почувствовали себя героем его книг.

Если у вас нет силы, чувства превосходства и собственного достоинства, то как вы, спрашивается, узнаете, как ведет себя, что думает и что чувствует тот человек, у которого все это есть? Как вы сможете почувствовать себя таким человеком, если вы даже не знаете, что это такое – ощущение силы, превосходства и достоинства? На превосходство, силу и чувство собственного достоинства программирует уже упомянутый мною сериал «Тюдоры», а также в более мягкой форме сериалы «Моя Пречистенка» и «Анжелика» (последний с Мишель Мерсье в главной роли), а также романы Джейн Остен. Превосходство – базисное понятие этой книги, это – основа всей программы, внедряемой в ваше подсознание. Поэтому даже не думайте начинать плакать о том, что у вас нет денег на покупку дисков и книг и что их вообще нет в продаже в вашем населенном пункте. Я и так назвала лишь основную литературу и фильмографию, минимум. А вам вообще надо читать и смотреть побольше про здоровых, сильных, доминантных, богатых и успешных.


Еще от автора Татьяна Георгиевна Трофименко
Опасные отношения. Стоп! Оберег от психотравм

Отношения – это всегда совместная работа. Но бывает так, что ваша работа не приносит ни морального, ни материального удовлетворения. Значит, что-то пошло не так и вы попали в ловушку своих эмоций, обоюдно создав нездоровые отношения с партнером. И вот вы либо ждете, что что-то изменится, либо выходите из этих отношений с некоторым эмоциональным надломом, который грозит стать психологической зависимостью. Если в вашей жизни есть сложности, связанные с переживанием разрыва отношений, или нерешенные проблемы со второй половиной, то эта книга для вас.


Как быть с людьми. Как быть без людей. Советы психолога

Вам знакомо ощущение усталости от общения с людьми? Когда не хочется идти на работу, не хочется никого видеть. Или наоборот – вдруг становится так одиноко, что жизненно необходимо поболтать с живым человеком. А вынужденное общение с «токсичными» людьми или родительские манипуляции? Каждому из нас знакомы эти чувства. Да, с людьми бывает плохо, но и без них тяжело. Главное – найти баланс. Татьяна Трофименко предлагает психологический курс, который поможет разобраться в отношениях между людьми. Вы больше не будете терпеть манипулятора или тирана; сможете оградить себя от ситуаций, разрушающих ваше психическое здоровье; наладите отношения с коллегами; ваши внутренние метания исчезнут, а жизнь перестанет казаться беспросветной.


Психосоматика. Как лечить болезни, которых нет

Жизнь современного человека полна стрессов — основного источника большинства психосоматических заболеваний. Мы чувствуем недомогание, боли, идем к врачам. Но результаты обследований показывают, что все в норме. При этом недуг никуда не уходит. Вердикт — психосоматика. Что делать дальше? Как прекратить нервничать и изменить жизненную ситуацию? Татьяна Трофименко предлагает авторскую методику для вашего мозга. В книге показано, как формируются те или иные пути мышления и как они влияют на жизненные ситуации.


Рекомендуем почитать
Департамент

Управление Историей, как оно могло бы выглядеть? Какая цель оправдывает средства? Что на самом деле властвует над умами, и какие люди ввязались бы в битву за будущее.


Первый ангел

Наш современник обнаруживает в себе психические силы, выходящие за пределы обычного. Он изучает границы своих возможностей и пытается не стать изгоем. Внутри себя он давно начал Долгую Войну — кампанию с целью включить «одаренных» в общество как его полноправных членов. Изучать и развивать их силы, навсегда изменить возможности всей расы.


Трактат v 2.0

Психиатрическая больница… сумасшедший… религиозный бред… Или что-то большее? Эта книга о картине мира странных людей. Эта книга о новой вере. Эта книга — библия цифровой эпохи.


Не оторваться. Почему наш мозг любит всё новое и так ли это хорошо в эпоху интернета

Добро пожаловать в эпоху новых технологий – эпоху, когда мы используем наши смартфоны минимум по 3 часа в день. Мы зациклены на наших электронных письмах, лайках в Instagram и Facebook, обожаем сериалы и с нетерпением ждём выхода нового видеоролика на YouTube. Дети, родившиеся в эпоху интернета, проводят столько времени перед экранами, что общение с живыми людьми вызывает существенные трудности. В своей революционной книге психолог Адам Алтер объясняет, почему многие из сегодняшних приложений так неотразимы и как снизить их влияние на нашу жизнь.


«О чём вы думаете?»

«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.


Будущее близко: биореволюция

За прошедшие с этого момента 150—200 лет человек получил неизмеримо больше знаний о свойствах природы и создал существенно больше технологий, чем за все предыдущие тысячелетия. Вполне закономерно, что в результате этого наш мир оказался сегодня на пороге новых, грандиозных и во многом неожиданных метаисторических перемен. Эти перемены связаны с зарождающейся сегодня научной биотехнологической революцией, с созданием новой биомедицины.