Даосская гимнастика - [22]
Движения упражнения «Возвращение весны» очень эффективны при атом заболевании. Потряхивание, движения подъема и опускания яичек стимулируют кровообращение, усиливают ток крови по семенному канатику, устраняя причины, вызывающие варикоцель.
У студента колледжа из Хаяня, провинции Цзяноу был врожденный варикоцель. Часть вен его семенного канатика над яичками были подобны «клубку червяков». Он изучил «Возвращение весны» по письмам. Через три месяца занятий заболевание исчезло.
Лечение и профилактика вагинитов
Наиболее общеизвестными формами вагинитов являются трихомониазы, микозы и возрастные. Обычно все три характеризуются сильным воспалением. Если воспаление не было снято полностью или использовано слишком много лекарств и у микробов выработался иммунитет к ним, то заболевание может стать хроническим. При общей закалке и укреплении организма количество микробов будет постепенно уменьшаться. При ослаблении сопротивляемости организма воспаление может развиться снова. Поэтому заболевание тесно связано с состоянием организма пациента.
УСЗД могут помочь укрепить здоровье, кроме того, они являются уникальным средством для лечения по следующим причинам: движения покачивания, сжатия и потирания половых органов может стимулировать секрецию влагалищных стенок, эпителиальных тканей и влагалищных мышц таким образом, что повышается резистентность влагалища. При выполнении упражнений повышается секреция половых гормонов, так что кровь становится более обогащенной ими. Упражнения «Возвращение весны», «Жизненная энергия», «Восемь триаграмм», «Земные круги» и «Расправленные крылья Феникса» могут помочь излечиться или предупредить вагиниты.
Восстановление грации тела после родов
Многие молодые женщины после родов обнаруживают, что мышцы их тазового пояса (живота, бедер) одрябли. Грациозность молодого тела исчезает, движения становятся неуклюжими. Этого не следует сильно опасаться. Ослабленные мышцы можно восстановить и крепить, занимаясь УСЗД,
Комплекс «Плывущий дракон» очень эффективен для сбрасывания лишнего веса. Только что родившая женщина может выполнять их для укрепления мышц живота и уменьшения жировых отложений. Лучше, конечно, начать упражнения до того, как жировой слой начал формироваться. Женщина, у которой роды прошли без осложнений, может начинать заниматься на 10‑й день после родов и продолжать до полного своего восстановления. В начальный период продолжительность упражнений должна быть сокращена, движения необходимо выполнять плавно и медленно. Позднее их можно выполнять быстрее и дольше. При родовых осложнениях необходимо дождаться более — менееполноценного восстановления (заживления разрывов, улучшения субъективных ощущений) и только после этого приступать к занятиям. Тем молодым мамам, у которых после родов начала опускаться и вянуть грудь, рекомендуются следующие комплексы: «Восемь триаграмм», «Плывущая лягушка» и «Расправленные крылья Феникса».
После родов у молодой пекинки вес вырос до 60 кг. Она следовала различным диетам, стала меньше есть, но вес не снижался. Позже она занялась УСЗД: выполняла комплекс «Плывущий дракон», — ее вес вернулся к 45 кг. Сейчас она снова выглядит как молодая девушка.
Восстановление и укрепление мышц груди
У некоторых молодых женщин в период полового созревания развивается плоская или очень маленькая грудь. УСЗД могут помочь укреплению мышц груди. Женщине, которая хочет поднять свою грудь и укрепить ее, рекомендуются комплексы «Возвращение весны», «Восемь триаг–рамм», «Плывущий дракон», «Плывущая лягушка» и «Расправленные крылья Феникса», С возрастом у женщин грудь начинает вянуть и провисать. Названные выше комплексы помогут это предотвратить.
Лечение и профилактика хронических тазовых инфекций
Понятие тазовая инфекция является общим обозначением таких заболеваний, как эндометриты, миометриты, сальпингиты и воспаление яичников. Современная медицина способна достаточно быстро излечить острые тазовые инфекции. Что касается лечения хронических заболеваний, приобретенных после родов, абортов или не излеченной острой инфекции, то в этом случае очень полезными могут быть УСЗД.
Симптомами хронических тазовых инфекций являются постоянные боли в животе, которые усиливаются с наступлением менструаций, очень нерегулярных и обычно запаздывающих; чрезмерные бели, блокирование яйцеводов, опущение матки, скапливание вод в яйцеводе. Не вылеченная вовремя болезнь может привести к серьезным осложнениям. Современная медицина следует двум принципам при лечении хронических тазовых инфекций: активное применение медикаментозных средств — для предотвращения инфекций, а также укрепление здоровья и иммунитета. Однако пока не существует идеального средства укрепления здоровья и иммунитета.
Упражнения для сохранения здоровья и долголетия являются хорошим средством для лечения и предупреждения тазовых инфекций. Во–первых, упражнения помогают укрепить здоровье и иммунитет и, во–вторых, они стимулируют кровообращение в тазовом отделе. Например, «Возвращение весны» перемещает внутренние органы тазовой полости вверх и вниз, «Восемь триаграмм», «Плывущий дракон» и «Черепаха, втягивающая голову» соответственно: вправо и влево. Подобные движения являются своеобразным лечебным массажем.
Издание подготовлено и осуществленопри участии и по заказу РКФ "КОЛЛАЖ"Авторизованный перевод с китайского Цзо ЧжэньгуаняБянь ЧжичжунБ 99 Секреты молодости и долголетия: Пер. с кит. — М.: Мол. гвардия, 1989. — 64 с, ил.ISBN 5-235-01209-7В чем секрет молодости к долголетия? Ответ на этот волнующий всех нес вопрос дает оздоровительная система Бянь Чжичжуна — драгоценное наследие Хуашаньской школы дао. Следуйте советам китайских мудрецов, и регулярные занятия гимнастикой гарантируют Вам здоровье и бодрость духа иа долгие годы.
С древнейших времен и до наших дней золото было самым надежным средством для сохранения богатства. Но, оказывается, не только материальное богатство под силу сохранить этому солнечному металлу, оно может поддержать главное богатство человека – здоровье! О применении золота в лечебных целях и в качестве обезболивающего средства с давних пор упоминалось в фольклоре и в легендах. Золото известно с древности как общеукрепляющее и тонизирующее средство. Лечение золотом называется ауротерапией. Ионы золота используются как эффективное средство при лечении ревматоидных заболеваний, красной волчанки, дерматитов, связанных с синтезом коллагена.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.