Цвет в природе, бизнесе, моде, живописи, воспитании и психотерапии - [4]
Действительно, зрение воспримет очень ограниченный участок спектра (от 390 нм до 780 нм). Таким образом, оно тонко настраивается на реальные условия земного существования. Пик оптических излучений, проникающий сквозь атмосферу земли, соответствует 500 нм. Поэтому максимальная зрительная чувствительность человека попадает в сине-зеленую часть спектра (510 нм).
Красные и оранжевые цвета относятся к активным и действуют возбуждающе.
Пассивными являются синие и фиолетовые, они угнетают и тормозят процессы в организме.
В ходе экспериментов, проведенных X. Вольфартом из Канады, были замечены интересные явления. После рассматривания красного цвета, пульс учащался, давление крови повышалось. А после рассматривания синего – пульс успокаивался, дыхание замедлялось, давление крови снижалось.
Цвет и половая активность. Можно ли жить в черных комнатах?
Эта закономерность свойственна не только для всех людей, но и для животных. У птиц под воздействием красного повышалась сексуальная активность и репродуктивные функции. Когда птицам завязывали глаза черной лентой (Бенуа, Алжир), сексуальная потенция птиц внезапно ослабевала.
Некоторые животные изменяют свою окраску в зависимости от окружения, например – ящерицы, рыбы. Выделяя специальные гормоны, раки и лягушки меняют окрас своего тела. Животные видят окраску среды, настраиваются на нее и потом уже маскируются под нее. Как это происходит, «механизм хамелеонов» ученые выяснили еще не до конца. Люди, которые постоянно находятся в возбужденном состоянии, уставшие от раздражителей, любят темно-синий цвет. Такие люди ищут в среде успокоение, отдых и разрядку. Если они очень устали, то начинают отрицать красный цвет.
Некоторые ученые рассматривают свойства цветов в связи с окружением и конкретными обстоятельствами. Черный цвет стен в операционной оптимален для работы хирурга. У больного же он вызывает страх, подавленность в связи с ожиданием операции. Некоторые залы для спортивных тренировок окрашены в черный. В этом случае цвет помогает сосредоточиться и сконцентрировать свое внимание на упражнениях. Долгое пребывание в таких стенах может угнетать. Если взять черный цвет в автомобиле – то он не будет вызывать подавленность, он отражает свет и в чистом виде он уже не черный. В Грузии черный цвет одежд – традиционный, на юге много солнечного света и черный, возможно, гармонизирует, также как и темные ковры на стенах в жилище. В северных странах такой затемненный интерьер обязательно будет угнетать.
Горячие и холодные цвета. Почему лимон «холоднее» яичного желтка
Цвета делятся по тепло-холодности. Если разделить цветовой круг на две части, то в первую входят красные, оранжевые, желтые и желто-зеленые – теплые цвета. Водоразделом служит зеленый цвет, самый двойственный. В холодную часть круга входят: зелено-голубые, голубые, синие, фиолетовые цвета.
Теплые ассоциативно связаны с ощущением песка пустыни, солнца, жары. Холодные вызывают чувство влаги, тени, прохлады, воды и мороза.
Теплые цвета наступающие и кажутся нам ближе, холодные – дистантные, уводящие в даль. Красный цвет имеет массу оттенков теплого и холодного. И если один человек любит морковный – теплый красный цвет, а другой малиновый – холодный красный, то эти люди также отличаются и по своему характеру.
Длинную растяжку, по тепло-холодности имеет зеленый.
И звучит каждый цвет по-разному. Если положить лимон рядом с яичным желтком, то цвет лимона сразу можно отнести к холодному желтому. На любой теплый цвет можно найти еще более теплый.
Контрасты. Цветовой круг
Контрастные цвета еще называют дополнительными, комплиментарными. Мы будем придерживаться термина «контрастные».
Проведите небольшой эксперимент: в течение нескольких минут смотрите на цвет, например красный, затем перенесите взгляд на нейтральный серый фон. Вы увидите контрастное пятно, оно будет зелено-голубое.
Предшествующее воздействие вызвало последовательный контраст. При одновременном контрасте цвет поля зависит от цвета окружающего фона. Для демонстрации такого вида контраста возьмем серое поле и поместим его на красный фон. Мы увидим, как оно приобретет зеленоватый оттенок. На синем – желтоватый. Желтое поле на красном фоне станет зеленоватым, на зеленом – оранжевым и т. д. Для наглядности построим цветовой круг, где контрастные цвета расположены друг против друга. По такому кругу легко находится контрастный цвет
Контрастные цвета:
· Красный – зелено-голубой;
· Зеленый – пурпурный;
· Оранжевый – голубой;
· Желтый – синий;
· Фиолетовый – желто-зеленый.
Основные цвета – это красный, желтый и синий.
Они называются так, потому что их нельзя получить путем смешивания других цветов.
Из основных можно получить промежуточные цвета :
· Желтый + красный = оранжевый;
· Синий + желтый = зеленый;
· Красный + синий = фиолетовый.
Контраст можно уничтожить или ослабить. Для этого нужно изменить цвет фигуры или светлоту фона.
Размеры цветных предметов иллюзорно уменьшаются при холодных цветах и увеличиваются при теплых насыщенных. Так, например, французский ученый Роже де Пиль в своих «Диалогах о цвете» разделял цвета на «тяжелые» и «легкие», «удаляющиеся» и «приближающиеся», «земные» и «воздушные», «впечатляющие» и «малозаметные».
«Какого цвета удивление?» – замечательная книга современного цветопсихолога Анны Белой, увлекательно повествующая о роли художественного творчества в искусстве воспитания здоровой и гармоничной личности.Все маленькие дети – идеальные творцы, поскольку они живут в мире образов, а не аналитического мышления. Чтобы сформировать нормальную самооценку ребенка, сохранить его самобытность, раскрыть творческий потенциал и приумножить таланты, в каждом взрослом должен жить не только учитель, но и художник.Цветом и линиями малыш неосознанно повествует о себе – давайте выслушаем и поймем его.
Многих россиян изменившиеся условия жизни застали врасплох. Как приспособиться к требованиям развивающегося рынка, какую нишу занять в новом социальном организме? Как сохранить достоинство и душевное равновесие, когда тебе не платят зарплату, задерживают пенсию? Как полноценно жить, а не существовать? О внутренних и внешних проблемах людей на переломе времени мы вновь беседуем с главным психотерапевтом области, доктором медицинских наук, профессором кафедры психиатрии Новосибирского медицинского института Владимиром Завьяловым ЭКО 1997 02.
Можно ли всегда находиться на пике возможностей? И если да, то как этого добиться? В чем секрет высокой продуктивности? Чтобы найти ответы на эти вопросы, Брэд Сталберг и Стив Магнесс изучили стиль работы самых выдающихся представителей широкого круга профессий, великих мастеров своего дела, тех, кто не просто находится на пике своих возможностей, но на пике возможностей вообще. Оказалось, что достигать самых высоких результатов абсолютно в любой сфере деятельности позволяют несколько общих принципов.
Автор, известный психофизиолог, вводит читателей в круг проблем, связанных с пониманием природы и механизмов общения с собой (автокоммуникации). При этом внимание акцентируется на наиболее часто встречающихся «трудных» состояниях психики человека (стрессы, фобии, фрустрации, монотония), методах и методиках их коррекции и профилактики психосоматической регуляции, медитации, caмогипнозе, аутотренинге и др. Книга является своеобразным продолжением неоднократно переизданной и переведенной на ряд иностранных языков работы Л.П.
В предлагаемой книге обосновываются теоретические принципы и представляются экспериментальные материалы, характеризующие возможности гипноза как адекватного экспериментального метода, который позволяет формировать заданные психические состояния (психические модели эмоций, гипер- и гиповесомости). Впервые в литературе публикуются результаты опытов с внушением измененного хода времени. Теоретическая и практическая направленность книги состоит в обосновании путей и методов психологической подготовки оператора с целью повышения надежности его профессиональной деятельности.Книга будет полезна психологам, психотерапевтам, медикам, использующим гипноз в исследованиях состояния человека.
Знание психологической подготовки парашютистов приобретает все большее значение сейчас, когда парашютизм в нашей стране получил повсеместное распространение, стал подлинно массовым и любимым видом спорта молодежи. Человек проник в космос и начал покорение межпланетного пространства. Специальная тренировка летчиков-космонавтов немыслима без прыжков с парашютом. Ведь в дружбе с белым куполом космонавт обретает решительность, смелость, стойкость, отвагу. Новые задачи уже не позволяют инструкторам и многочисленной армии спортсменов-парашютистов удовлетворяться лишь теми психологическими знаниями, которое можно почерпнуть из различных изданий по вопросам психологии, часто далеких от парашютизма. Советская психологическая наука постоянно обогащает спортивную психологию и внесла уже немало чрезвычайно ценного в практику спортивного обучения.
Самоучитель «Психолого-педагогическая диагностика личности педагогических работников» составлен на основании Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по направлению подготовки 44.03.02 Психолого-педагогическое образование (уровень бакалавриата) от 14 декабря 2015 г. № 1457.Самоучитель содержит: оглавление, введение, содержание тем блока с краткими научными основными понятиями, задания для самоконтроля с обязательным самостоятельным проведением психолого-педагогических диагностических процедур, список основной и дополнительной литературы, перечень учебной литературы и ресурсов сети «Интернет», приложение.