Цигун и жизнь, 1997 № 01 - [7]

Шрифт
Интервал

Первый эксперимент по перевоспитанию правонарушителей с помощью «цигун интеллектуальных способностей»

 Чжэн Чуанмин, Лю Цзяньмин, Ся Икай г. Шанхай


В январе 1989 г. НИИ перевоспитания правонарушителей в сотрудничестве с экспериментальной бригадой трудового воспитания сформировал группу цигун-подготовки и перевоспитания заключенных, руководство которой было возложено на мастера цигун Чжэн Чуанмина из Научной ассоциации «цигун интеллектуальных способностей». Целью эксперимента, продолжавшегося 15 дней, было укрепление физического и психологического состояния 57 правонарушителей в интересах повышения эффективности их трудового перевоспитания, в итоге удалось добиться неожиданно высоких результатов. В связи с этим в феврале 1990 г., уже с учетом накопленного за год опыта, была создана вторая группа, в которую вошло 100 человек. Вторая попытка была не менее успешной. И все же организаторы эксперимента ограничились лишь устным докладом и не торопились с опубликованием материалов, желая полученные данные проверить в течение более продолжительного времени. Однако в последнее время появилось немало энтузиастов, пытающихся обогатить практику перевоспитания правонарушителей и организации их досуга методами цигун. В наш адрес стали поступать просьбы поделиться своим опытом. НИИ цигун г. Шанхая направил своих специалистов в некоторые учреждения трудового перевоспитания с целью оказания помощи в организации работы. Вдохновленные проявленным интересом к проблеме авторы решили изложить состояние дел и свой опыт в данной статье, которая, как мы надеемся, окажет определенную помощь нашим коллегам и станет отправной точкой в новом деле перевоспитания правонарушителей с помощью цигун.


1. Подготовка и проведение эксперимента

За всю историю своего существования цигун никогда не применялся для улучшения физического и психического здоровья заключенных, по крайней мере не существует документальных подтверждений его сознательного, целенаправленного и систематического применения в этих целях. Поэтому экспериментаторы прежде всего руководствовались принципом «не навреди». Это достигалось несколькими путями.


1. Выбор методики

Цель эксперимента состояла в том, чтобы, во-первых, помочь осужденным избавиться от болезней и укрепить здоровье; во-вторых, что самое важное, способствовать исправлению характера и воспитанию нравственных качеств правонарушителей; в-третьих, в особых условиях и с особой целью обучить цигун «особый» контингент. Поэтому при выборе методики мы ориентировались на «мягкий» цигун, чередование динамических и статических упражнений. В результате выбор пал на первую и вторую ступени методики «интеллектуальных способностей», разработанной пекинским мастером цигун Пан Хэмином.

Данная методика относится к разряду «мягких», сочетает динамические и статические упражнения, что соответствует условиям пребывания в заключении. Кроме того, «цигун интеллектуальных способностей» приоритетной задачей ставит воспитание высоких моральных качеств, что совпадает с главной целью перевоспитания правонарушителей, она проста и доступна, позволяет быстро добиться положительных результатов. Конечно, можно было бы использовать и другие методики, имеющие аналогичные преимущества.


2. Отбор обучаемых

Поскольку отбор осуществлялся из числа отбывающих наказание заключенных, то все плюсы и минусы эксперимента могли иметь не только широкий общественный резонанс, но и повлечь за собой определенные проблемы юридического плана. Отбор обучаемых осуществлялся нами следующим образом.

1) Запись на добровольной основе. Поскольку далеко не все заключенные были намерены участвовать в эксперименте, была развернута работа по разъяснению его возможных результатов и его важного значения среди всех заключенных, а запись, осуществлявшаяся путем заполнения специального документа, проводилась на добровольной основе.

2) Проверка психического и физического здоровья. Далеко не все добровольцы подходили для занятий цигун. Среди них оказались такие, кто ранее страдал заболеваниями психики, естественно, что они не могли быть зачислены. Для освидетельствования записавшихся были приглашены терапевт, хирург и психиатр-клиницист, который провел индивидуальные обследования по самому распространенному и авторитетному в настоящее время в мире методу ММПТ[2]. В результате было отобрано 57 человек.

3) Контроль за поведением, индивидуальная регистрация результатов. На всех обучаемых были заведены карточки учета, в которых регистрировалось их поведение в течение года до начала занятий и в течение года после занятий. Кроме того, каждый обучаемый с первого дня вел дневник самостоятельных занятий, в котором ежедневно отражал изменения в состоянии своего здоровья, в характере, психологии, привычках.


3. Высокая интенсивность занятий

Сразу после окончания подготовительной работы экспериментальная группа во главе с наставником приступила к интенсивным занятиям. В обычных условиях для занятий цигун отводится до 2 часов, а на полный курс требуется около месяца. Шанхайская экспериментальная бригада трудового перевоспитания, в которой были организованы занятия, имеет сельскохозяйственную ориентацию. Оба раза курс проводился между страдами, поэтому занятия не отражались на работе бригады. Первый раз занятия продолжались 15 дней, а второй раз — 10 дней. Главной идеей такой организации была их интенсификация. Поэтому ежедневные групповые занятия проходили по 10 часов, после чего, разойдясь по камерам, заключенные еще несколько часов выполняли упражнения самостоятельно. Такая высокая интенсивность выявила большое количество обучаемых, которые, в силу слабой воли и низкой физической подготовки, оказалось, не в состоянии выдержать предложенные нагрузки. В связи с этим нам пришлось пересмотреть план проведения занятий (не уменьшая отведенного на них времени) и ввести ряд соответствующих воспитательных мер.


Еще от автора Журнал «Цигун и жизнь»
Цигун и жизнь, 1994 № 01

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.


Цигун и жизнь, 1991 № 01

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») издавался с 1991 по 2004 годы.  Журнал был посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии. В нем печатались интересные статьи по истории и рекомендации для повседневной жизни от мастеров. Но суровая реальность заставила издателей прекратить выпуск этого интересного и очень полезного журнала.Александр Камович, Василий Малишевский и Игорь Чавлытко, получив добро бывшего редактора Аллы Борисовны Фирсовой, оцифровали и распространили в Интернете этот замечательный журнал.


Цигун и жизнь, 1991 № 06

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.


Цигун и жизнь, 1991 № 05

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.


Цигун и жизнь, 1991 № 02

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») издавался с 1991 по 2004 годы и был посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии. В нем печатались интересные статьи по истории и рекомендации для повседневной жизни от мастеров.


Цигун и жизнь, 1992 № 01

Журнал «Цигун и жизнь» («Цигун и спорт») посвящен восточным боевым искусствам, китайской традиции и философии.


Рекомендуем почитать
Футбол по центру. Круифф, Пушкаш и прочие, изменившие игру

Новая книга известных футбольных журналистов Бориса Талиновского и Артема Франкова посвящена рассказам о великих игроках, великих тренерах и великих командах, одним словом, богатейшей истории футбола. Перед нами портреты Йохана Круиффа и Эрнста Хаппеля, блистательных венгров 50-х — Ференца Пушкаша, Шандора Кочиша и их партнеров, Матиаса Синделара и Ференца Деака. Написана живым и доступным языком, но со строгим соблюдением фактического материала. Основой книги выступают авторские публикации Талиновского в журнале «Футбол» (2006-2014)


Фармакология и физиология силы

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Как правильно заниматься на эллиптическом тренажере

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Скиталец

История футбольной жизни Белы Гуттманна — игрока и тренера.


Зинедин Зидан. Золотая лысина Зизу

Имя этого гениального футболиста известно каждому любителю футбола. Дирижёр сборной Франции, в отсутствие которого французы становятся средненькой командой, триумфатор чемпионата мира 1998 года, чемпионата Европы 2000 года, трижды признававшийся лучшим футболистом мира, Зинедин Зидан на сегодняшний день является одним из лучших в мировой элите футбола. В мае 2004 года это вновь было подтверждено на конгрессе Союза европейских футбольных ассоциаций (УЕФА) на Кипре, где Зинедина Зидана признали лучшим футболистом Европы за последние 50 лет.


Мой матч с Капабланкой

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.