Цигун и жизнь, 1993 № 02 - [21]
5. АМИТАБХА («неизмеримый свет»).
Поза будд — запястье правой руки лежит на ладони левой руки, большие пальцы рук касаются друг друга.
Соответствует:
— элементу «огонь 1» (цвет — красный);
— направлению на запад;
— меридианам «кровообращение (перикард)» и «почки»;
— энергии «сатва»;
— символу «курица» (страсть);
— манипура-чакре (двигательному центру).
Усиление манипура-чакры необходимо производить в период с 23 июля по 22 сентября, когда активно работают меридианы «сердце» и «тонкий кишечник», которые являются «мужем» в отношении к меридианам «легкие» и «толстый кишечник».
АМИТАБХА
Медитировать надо:
— лицом на запад (усиливаются меридианы «легкие» и «толстый кишечник»);
— в красной одежде;
— внимание концентрировать на манипура-чакре;
— положение рук — поза Амитабха.
Красный цвет усиливает меридианы «легкие» и «толстый кишечник», а положение рук активизирует меридианы «кровообращение (перикард)» и «почки». Благоприятное время для медитации — с 17.00 до 21.00 (ю, сюй; ИНЬ), дни — вторник, среда. В дополнение к медитации манипура-чакру можно усилить позами майюрасана («павлин»), халасана («плуг»), новкасана («лодка») и мантрой Ранг.
6. АМИТАЮС («держатель патры»).
Поза будд — в руках чаша для подаяния.
Соответствует:
— элементу «огонь 1» (цвет — красный);
— направлению на северо-запад;
— меридианам «кровообращение (перикард)» и «почки»;
— энергии «сатва»;
— символу «курица»;
— манипура-чакре.
Усиление манипура-чакры необходимо производить в период с 23 сентября по 22 ноября, когда активно работают меридианы «мочевой пузырь» и «почки», которые являются «мужем» меридианов «кровообращение (перикард)» и «три части туловища». Такое продолжительное стимулирование меридиана «почки» объясняется тем, что, по теории У СИН, «почки» — это единственный меридиан, не подлежащий угнетению.
АМИТАЮС
Медитировать надо:
— лицом на северо-запад;
— в красной одежде;
— положение рук — поза Амитаюса.
Концентрация аналогична АМИТАБХА.
7. АМОГХАСИДДХИ («безошибочно удачливый»).
Поза будд — поднятая до уровня груди правая рука в абхая-мудра. Символизирует бесстрашие.
Соответствует:
— элементу «воздух» (цвет — зеленый);
— направлению на север;
— меридиану «легкие»;
— энергии «раджас» (средняя энергия);.
— символу «змея» (зависть);
— вишудха-чакре (интеллектуальный центр).
Усиление вишудха-чакры необходимо производить в период с 23 ноября по 20 января, когда активно работают меридианы «кровообращение (перикард)» и «три части туловища», которые являются «женой» меридианов «почки» и «мочевой пузырь». Меридиан «легкие» является «матерью» меридиана «почки» и стимулирует последний.
АМОГХАСИДДХИ
Медитировать надо:
— лицом на север (усиливаются меридианы «почки» и «мочевой пузырь»);
— в зеленой одежде;
— внимание концентрировать на вишудха-чакре;
— положение рук — поза Амогхасиддхи.
Зеленый цвет усиливает меридианы «почки» и «мочевой пузырь», а положение рук активизирует меридиан «легкие». Благоприятное время для медитации — с 3.00 до 5.00 (инь; ИНЬ), день — пятница. В дополнение к медитации вишудха-чакру можно усилить позой сарвангасана и мантрой Ханг.
8. ВАДЖРАДХАРА («держатель ваджры») — главное божество, в котором собраны все дхьяни-будды.
Поза будд — скрещенные перед грудью руки, причем правая (мужская) рука, которая держит ваджру, находится перед левой (женской) рукой, держащей колокольчик.
Символизирует недвойственность и необусловленную основу просветления.
Соответствует:
— элементу «огонь 2» (центр 2, цвет — черный);
— направлению на северо-восток;
— меридианам «толстый кишечник» и «желудок»;
— энергии «сатва»;
— символу «заяц» (жадность, корысть);
— анахата-чакре (эмоциональному центру).
Усиление анахата-чакры необходимо производить в период с 21 января по 20 марта, когда активно работают меридианы «желчный пузырь» и «печень», которые являются «мужем» меридианов «желудок» и «селезенка». Достигается их взаимное равновесие.
ВАДЖРАДХАРА
Медитировать надо:
— лицом на северо-восток (усиливается меридиан «желудок»);
— в черной одежде;
— внимание концентрировать на анахата-чакре;
— положение рук — поза Ваджрадхары.
Черный цвет усиливает меридианы «кровообращение (перикард)» и «три части туловища», являющиеся «матерью» меридианов «селезенка» и «желудок» и активизирующие последние. Положение рук стимулирует меридианы «толстый кишечник» и «желудок». Благоприятное время для медитации — с 5.00 до 9.00 (мао, чэнь; ЯН), дни недели — пятница и суббота. В дополнение к медитации анахата-чакру можно усилить позой матсиасана («рыба») и мантрой Йанг.
Некомпенсированный (перевернутый вниз) треугольник в центре мандалы иллюстрирует, что женское, формообразующее начало компенсировано не полностью. Суть и смысл всей духовной практики заключаются в том, чтобы компенсировать инертное женское начало ИНЬ активным (созидательным) мужским началом ЯН (изображается в виде равностороннего треугольника, обращенного углом вверх).
Согласно теории ИНЬ-ЯН, причиной заболевания является нарушение равновесия (дисгармония) между ИНЬ и ЯН в организме человека, поэтому целью лечения независимо от разнообразия методов будет достижение гармонического равновесия между ними.
