Чудо-ребёнок с самых пелёнок. Пошаговая методика развития ребёнка с рождения до года - [25]
В комнате стоит двусторонний мольберт, на нём висит бумага. С одной стороны на доске можно писать мелом, и мел тоже всегда лежит свободно. Светозар может в любое время подойти и мелом постучать, порисовать на доске.
Играть с фасолью и горохом до года нужно только под присмотром. Лучше дать макароны, потому что их тоже хорошо брать пальчиками, но они в отличие от гороха более крупные. По сути это та же самая мозаика. Бывает мозаика очень мелкая, а бывает и покрупнее. Её тоже можно пальчиками брать.
Кстати, такие игры подходят для детей гиперактивных, легковозбудимых, так как они успокаивают нервы.
Вы попробуйте, может, у вас ребёнок не будет брать в рот краску. Часто дети тянут в рот даже не краску, а кисточку, так что попробуйте рисовать сначала без кисточки.
Вопрос: «Красками он может мебель разрисовать».
Красками он может не только мебель разрисовать, но и одежду, и стены. Это будет продолжаться лет до десяти, а может, и больше. Пока у вас дети маленькие, забудьте о порядке в доме.
Ребёнок будет рисовать на стенах однозначно. Все дети через это проходят. Повесьте заранее ватманы, старые обои. Если ребёнок начинает разукрашивать мебель, отведите и скажите: «На стенах мы не рисуем. Мы рисуем вот здесь».
Подробнее о занятиях творчеством поговорим дальше.
Практические задания
1. Если ваш ребёнок ещё не ползает, организуйте для него уголок безопасности и проанализируйте наличие игрушек по разным направлениям.
2. Если ребёнок уже ползает или ходит, проанализируйте наличие игрушек по разным направлениям и организуйте у себя дома зоны развития.
3. Выпишите, какие ещё идеи вы хотите применить в ближайшие 2–3 дня:
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
………………………………………………………………………………
Мария, дочке Виктории 6 месяцев:
«Зона практического развития находится на кухне. Там стоит игрушечная посудка для чаепития, и там же играем с крупами. Из практических игрушек также кроватка для кукол и коляска.
Зона сенсорного развития представлена матрёшкой, вкладышами, пирамидкой, шарманкой, ксилофоном.
Есть два шумовых киндер-сюрприза и две шумовые бутылочки из-под йогурта, две музыкальные книжки – одна с потешками, другая с голосами животных. Сделаю для них место на этажерке.
Над этажеркой плакат с цифрами. Там же будет и зона математического развития. Различные кубики (твёрдые и мягкие, большие и маленькие) лежат в коробке под детским столиком.
Естественнонаучная зона: аквариум, морская свинка, собака, плакаты с домашними животными и их потомством.
Книги располагаются на верхней полке этажерки. Надо сделать игрушки для развития мелкой моторики. В общем, работы много, будем организовывать пространство».
Татьяна, сыну Ярославу 4 месяца:
«Мы ещё только учимся ползать. Пока уголок безопасности перекочевал на кухню. Оказалось очень удобно: я что-либо делаю, а Ярослав меня видит, и 20–30 минут спокойной работы мне обеспечены. А потом он хочет со мной поиграть. Хотя когда ему скучно, он начинает всё подробнее осматривать, где что находится. Где игрушку рядом увидит, где что-то новое и необычное для него».
Дарья, сыну Всеволоду 7 месяцев:
«Много погремушек, которые мы уже переросли. Убрали! Музыкальных инструментов почти нет. Есть ксилофон, который вообще ребёнка не вдохновляет, надо приобретать.
Много игрушек, купленных абы как, потому что красивые – не более того. Сейчас разумный подход в выборе. Я думала, у нас много всего, оказалось, ничего и нет нужного. В общем, будем искать!»
Юлия, дочке Анечке 6 месяцев:
«Передо мной постоянно стоял вопрос, как выбрать подходящие игрушки, книжки, пособия, как их расположить и как с ними играть. Про методику Монтессори много слышала. Сейчас поняла, что Монтессори – это не столько методика по развитию посредством разных игр, сколько образ жизни и отношение к ребёнку. Монтессори – это о самостоятельности ребёнка, свободе его выбора, ответственности за свои действия, причём с самого раннего возраста.
После ревизии игрушек вот что получилось у меня. Организовались:
1) зона физического развития – фитбол, мячи;
2) языковая – книги, куклы-перчатки, плакаты;
3) зона мелкой моторики – шнуровки, ленты на колечке, носочки с крупами, мягкие мякиши;
4) сенсорная зона – пирамидки, неваляшка, рамки-вкладыши, погремушки.
Про зону безопасности, пора нашей доче перебираться на пол. Вот ждём подарочек от деда с бабой: замечательное покрытие в виде мозаики, которая трансформируется в объёмную игрушку-качалку».
Как обустроить спортивный уголок?
Какие спортивные снаряды нужны до года, а с какими можно подождать?
Спортивные уголки не только развивают силу и ловкость малыша, но и позволяют ему определить границы своих возможностей.
Нам не нужно решать за ребёнка, готов он к новому упражнению или нет, не нужно думать, как его развивать физически, какую зарядку с ним сделать – спортивный уголок избавляет нас от этих проблем.
Малыш по мере роста чувствует предел своих сил. Он сам понимает, на какую следующую ступеньку забраться, провисеть на кольцах две секунды и опуститься либо три-четыре, а то и все пять секунд. Это происходит совершенно естественным образом и регулируется самим малышом. И в этом огромная прелесть всевозможных спортивных снарядов.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.