Чудо дыхания - [14]
В конце 2020 года предполагалось, что самым тяжелым пациентам эффективно назначать кортикостероидный препарат «Дексаметазон» и противовирусный «Ремдесивир»[14]. Кроме того, FDA дало разрешение на использование препаратов на основе антител у негоспитализированных пациентов с высоким риском. К началу 2021 года проводились или уже были завершены приблизительно 3000 клинических исследований, в которых испытывали более 70 вакцин (некоторые были зарегистрированы по результатам). Первой вакциной, получившей одобрение FDA, стал препарат на основе матричной РНК, произведенный с помощью новейших технологий. Обычно принцип действия вакцин заключается в выработке иммунного ответа на введение вирусного белка или ослабленного вируса. Инновационные вакцины против SARS-CoV-2 с помощью матричной РНК доставляют генетический код, в результате которого в клетках вакцинированного человека создаются «шиповидные» белки, вызывающие реакцию иммунной системы. По данным, полученным в клинических исследованиях, проведенных на момент написания книги, эффективность вакцин превышает 90%. Предварительные результаты исследований, выполненных в клинической практике, подтверждают, что две первые вакцины на основе матричной РНК в 90% случаев обеспечивают необходимую защиту против SARS-CoV-2[15]. Для сравнения приведем следующие данные: вакцина против гриппа «срабатывает» в 40−60% случаев, а эффективность инактивированной вакцины против полиомиелита, которая состоит из трех инъекций, достигает 90−100%. Однако пока нет точных данных о продолжительности иммунитета какой бы то ни было вакцины против COVID-19. Кроме того, важно отметить, что первые клинические исследования у детей младше 12 лет начались весной 2021 года. Неизвестно также, как сильно повлияют на эффективность вакцины существующие и будущие мутации вируса SARS-CoV-2. Тем не менее я твердо верю в важную роль вакцинации против COVID-19.
Бактериальные инфекции
Бактериальная пневмония — одно из самых распространенных легочных заболеваний среди детей и взрослых. Это ведущая причина смерти детей младше 5 лет во всем мире, а в структуре общей смертности это заболевание занимает шестое место. Даже в экономически развитых странах госпитализация по причине бактериальной пневмонии требуется половине детей младше 5 лет и 30% взрослых. Бактериальная пневмония делится на внебольничную и больничную, которая также называется нозокомиальной. Это разделение важно, так как в первом случае антибиотикотерапия применяется эмпирически, когда подбор препарата ведется на основании наиболее вероятной причины развития инфекции. Больничная пневмония обычно протекает тяжелее, ее сложнее лечить, а вызвавшие ее микробы более резистентны к антибиотикам, поэтому поиск возможной причины ведется намного тщательнее. Во избежание ошибки необходимо больше уверенности в правильности выбора препарата. При этом цель не только благополучие пациента, но и снижение частоты применения неэффективного антибиотика, что в противном случае может усугубить общемировую проблему резистентности к этим препаратам. С учетом роста числа пожилых людей, получающих иммуносупрессивную терапию, а также тех, кто проживает в домах престарелых, лечение бактериальной пневмонии — задача не из простых.
Считается, что бактериальную пневмонию вызывают возбудители, которые человек может вдохнуть из секрета, находящегося в глотке и носовой полости. При бодрствовании наши дыхательные пути довольно хорошо защищены. Но когда мы спим, то можем вдыхать небольшие частицы из секрета глотки. Даже у здорового человека в ротовой, носовой полостях и глотке живут миллионы бактерий. Некоторые из них относятся к нормальному микробиому, другие же обладают «патогенным» потенциалом, то есть они могут провоцировать развитие заболевания. Есть виды бактерий, которые обычно вызывают внебольничную пневмонию с относительно легким течением (иногда ее называют «ходячей» пневмонией, так как ее переносят «на ногах»). К ним относят Mycoplasma pneumoniae, Streptococcus pneumoniae, Chlamydia pneumoniae и Haemophilus influenzae (не следует путать ее с вирусом гриппа). Такие бактерии, как Staphylococcus aureus, Legionella pneumophila, Pseudomonas aeruginosa, называются грамотрицательными (бактерии, которые при анализе в лаборатории не окрашиваются кристаллическим фиолетовым при использовании окраски микроорганизмов по методу Грама). Они могут вызывать более тяжелое течение заболевания и приводить к госпитализации.
В 1841 году девятый президент США Уильям Генри Гаррисон провел на своем посту всего месяц и умер от пневмонии в возрасте 68 лет. До наступления эры антибиотиков Уильям Ослер[16] называл пневмонию «капитаном смерти», так как она была частой причиной летального исхода — в 30−40% случаев[17]. Сегодня это заболевание гораздо лучше поддается лечению, однако все еще может быть весьма тяжелым. Прогноз неблагоприятен для детей и очень пожилых людей, но и у других групп пациентов риск высок. К факторам риска относится, например, злоупотребление алкоголем, потому что в связи с нарушением сознания риск развития внебольничной пневмонии повышается. Кроме того, алкоголь приводит к ослаблению иммунной системы. Риск развития бактериальной пневмонии повышается из-за курения и хронических состояний, таких как хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз, поскольку эти факторы вызывают снижение механического и иммунного защитных барьеров легких.

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.• Бодифлекс• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения• Йога-дыхание против лишнего веса• Оздоровительные дыхательные методики• Китайские омолаживающие упражнения• Тибетская зарядкаПростые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.

Белковая диета – одна их самых эффективных на сегодняшний день диет для снижения веса, обретения здоровья и тонуса. Протеины, содержащиеся в белковых продуктах, утоляют голод и восстанавливают мышечную ткань после физической нагрузки. Правильно подобранные продукты, продуманная система питания – ключ к здоровому образу жизни и хорошему настроению! Изучайте, пробуйте и готовьте разнообразные, вкусные блюда на каждый день – и худейте без усилий!

«Луна помогает человеку быть здоровым!» – это много тысяч лет знали целители и знахари, это признают современные ученые. Если человек «считается» с Луной, то есть проводит процедуры, связанные со здоровьем, в нужное время, когда Луна занимает определенное положение по отношению к Земле и Солнцу, то и раны быстрее заживают, и лекарства приносят двойную пользу. И наоборот, есть время, когда ни в коем случае нельзя беспокоить какой-то орган и систему организма, а тем более – проводить какие-либо операции с ними!Тамара Зюрняева много лет занимается изучением влияния Луны на человека.

Среди множества трав, присутствующих в доме Ванги, постоянным и желанным «гостем» всегда был базилик. Почему она уважала базилик? За целебную силу его, о которой мало кто знает. Но также знала Ванга, что в базилике сокрыты особые силы, которые могут помочь выправить и судьбу человека. Эта книга снимает тайну с растения Ванги. Вы узнаете о многих рецептах, которые отгонят болезни, вернут здоровье и принесут счастье.Простуды, болезни органов дыхания и пищеварительного тракта, сердечно-сосудистые и нервные заболевания, мигрени, различные воспаления, раны и порезы, усиление потенции, даже алкоголизм — все подвластно базилику! А еще он повышает иммунитет, умственную деятельность и жизненную активность, снимает чувство беспокойства и страха, избавляет от бессонницы и депрессии, помогает сосредоточиться и сконцентрировать внимание в стрессовых ситуациях.Внимание! Данная книга не является медицинским пособием! Прежде чем использовать базилик в лечебных целях, обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Дмитрий Волков — организатор Первой Всероссийской конференции по сыроедению — СЫРОЕДИНЕНИЕ. Уже более 3 лет практикует сыроедение со своей семьей: супруга (25 лет), дочка (8 месяцев), брат (32 года), мама (60 лет), теща (50 лет). Дмитрий основал Фонд «Сыроедение» и Ассоциацию сыроедения. Вместе с книгой он занимался подготовкой первого в России независимого международного конгресса по здоровому питанию, который пройдет 23–24 февраля 2012 года в Москве, http://сыроедение.su, http://rawunion.ru В этой книге Дмитрий впервые обобщил опыт семейного сыроедения.

Что такое настоящая, здоровая еда? Это вовсе не те продукты, что мы видим в магазинах, – в привлекательных упаковках и заявленные как полезные для здоровья. Майкл Поллан призывает перестать изучать списки труднопроизносимых ингредиентов на упаковках, отказаться от модных диет и заново разобраться, что же такое правильное питание. Следуя его простым советам, вы сможете составить оптимальный именно для вас рацион, чтобы поддерживать хорошее самочувствие и быть счастливыми. На русском языке публикуется впервые.

В легкой и увлекательной форме норвежский уролог Стурла Пилског рассказывает о том, как устроена мочеполовая система у мужчин. Эта книга ответит на самые волнующие вопросы, научит отличать опасные состояния от нормальных и объяснит, что можно сделать, чтобы избавиться от проблем. На русском языке публикуется впервые.

Правильно питаться, больше двигаться, уменьшить стресс и сильнее любить – эти несложные правила не только сделают жизнь гармоничной, но и помогут предотвратить развитие целого ряда заболеваний. Однако соблюдать их бывает очень непросто. Дин Орниш, диетолог семьи Клинтон, вместе с супругой Энн просто и понятно рассказывают о том, почему эти правила работают, как внедрить их в свою жизнь, какие препятствия поджидают на этом пути и как с ними бороться. Для всех, кто заботится о своем здоровье и мечтает прожить долгую и счастливую жизнь. На русском языке публикуется впервые.