Что шепчет твое тело? - [38]

Пациенты стекались в его больницу на острове Кос. После того как человека помещали в палату, первой лечебной мерой становилось голодание. У этого была двоякая цель. Во-первых, организм очищался от нездоровой пищи и вина. Во-вторых, как утверждал сам Гиппократ, «кто ест во время болезни, тот кормит болезнь».

Эта медицина была революционной для своего времени, поскольку ставила своей задачей не применение лекарств, а восстановление природного баланса, который вел к самоисцелению организма. Голодание было первой ступенью. Далее следовали отдых и здоровое питание.

Как видите, я не предлагаю вам ничего нового. Наши врачи традиционно дают клятву Гиппократа, однако не следуют ни его учению, ни его предписаниям. Они всецело уповают на лекарства — совсем как доктора, которые работали до Гиппократа.

Просто удивительно, что в эпоху, когда не существовало телефона, Интернета и рекламы, Гиппократ был гораздо известней и успешней любого другого терапевта. Успехи его тем более поразительны, что в то время не разрешалось вскрывать тело человека.

Гиппократу лишь в общих чертах было известно, что находится внутри человеческого тела. Сам он дожил до девяноста лет, да и в окружении его было немало долгожителей.

Только представьте, каких результатов можно достичь, объединив современные знания с философией этого целителя!

Начать лучше всего именно с лечебного голодания. Затем его можно повторять время от времени для очистки организма от токсинов. Один из самых известных нейроспециалистов современности Марк Мэтсон утверждает, что в период голодания наш мозг выращивает новые клетки. А ведь еще недавно считалось, что при рождении нам дается определенное количество мозговых клеток и с возрастом они только отмирают.

Если здоровье позволяет, попробуйте не есть целый день. Пейте только чистую воду, потом начинайте наполнять организм здоровой пищей. Именно такой совет дал бы вам Гиппократ.

Еще Гиппократ содержал своих пациентов в чистоте и опрятности, а методы лечения его были простыми, но эффективными. Отдых и покой, чистая вода, хорошее вино и здоровая пища — вот что служило основой исцеления. Гиппократ настолько успешно справлялся с рядом заболеваний, что некоторые его методы практикуются в медицине и по сей день.

Если допустить, что едва ли не все недуги — плод вашего сознания, то не следует ли из этого, что сознание может и исцелить их? Разумеется, может. Причем быстрее, чем с помощью здоровой еды и упражнений. Проблема лишь в том, что перепрограммировать сознание куда труднее, чем изменить привычки питания. В итоге вам потребуются оба этих метода. А здоровое питание и физические упражнения помогут, помимо всего прочего, перенастроить ваше сознание.

Я сумела вылечить себя и других людей от аллергии, просто не поверив в существование этой болезни. Откровение это снизошло на меня, когда мне было около двадцати. Я как раз встречалась с парнем, который страдал аллергией на пыльцу. Он рассказал мне, что раньше у него не было аллергии, но в армии у него появился приятель-аллергик и болезнь эта каким-то чудом передалась ему самому.

Теория эта оказалась настолько сногсшибательной, что и у меня появилась аллергия на пыльцу! Три месяца я чихала при виде цветов, а затем сказала себе: «Хватит страданий! Если я смогла заболеть, просто услышав историю про друга моего парня, значит, мое сознание в состоянии избавить меня от этих симптомов. Надо лишь отдать ему распоряжение». Так я и сделала. И это действительно сработало.

Только представьте, как реклама лекарств внушает вам мысль об аллергии! Или взять прогноз погоды, в котором говорится о сезонных аллергенах. Но успех или неуспех подобных идей целиком и полностью зависит от того, согласитесь ли вы в них поверить.

Моя подруга страдала в свое время аллергией на пыль, пыльцу и множество других вещей. Помню, как я, глядя ей в глаза, повторяла, что у нее нет аллергии. Разумеется, сначала она пыталась со мной спорить.

Меня всегда поражало, до чего люди склонны цепляться за свои проблемы!

Пару дней спустя подруга призналась, что в моем присутствии у нее нет симптомов, но стоит мне уйти, и она снова хватается за антигистаминные препараты. Я объяснила, что моя энергия окружала ее искренней заботой, так что она не чихала даже в то время, когда помогала мне — дай ей Бог здоровья! — разбирать старый сарай, в котором было полно пыли. В конце концов подруга поверила мне настолько, что забыла и про болезнь, и про лекарства.

Прошу заметить, что подобный прием действует практически на все виды аллергии, за исключением тех, которые связаны с едой. Это особый случай, когда вам лучше прислушаться к индивидуальным потребностям своего тела.

От острых заболеваний, вроде сезонных простуд, следует избавляться с самого начала. Сбалансировать тело не значит окружить себя непроницаемой оболочкой. Вас по-прежнему будут атаковать болезнетворные вирусы и микробы. Однако способность контактировать с телом позволит вам быстрее замечать симптомы болезни. Иногда вы сможете распознать их в течение первого часа. На этот момент у чужеродных микробов еще нет шанса как следует расплодиться. Вы можете оказать своему телу подмогу в виде отдыха, витаминов, травяных чаев и так далее.