Что происходит с моим телом? Книга для мальчиков - [21]

Поскольку многие (но не все) люди имеют такое предубеждение, неудивительно, что низкорослые мужчины жалеют, что они не высокие. На самом деле вы вряд ли сможете изменить свой рост, но вы можете изменить свое отношение к нему. Вы можете ходить на свидания и быть самим собой. Вам не нужен рост в 180, см чтобы быть хорошим другом. Не существует никаких ограничений в плане роста, чтобы быть остроумным собеседником или хорошим атлетом. Не в ваших силах изменить свой рост, но вы все же можете добиться своих целей!

Подумайте о многих мужчинах с ростом ниже среднего, которые стали звездами, например, актеры, Майкл Джей Фокс и Том Круз. Когда вы поверите в это всем своим сердцем, вы почувствуете себя хорошо независимо от того, высокий вы или низкий.

Таблетки, которые ускоряют рост?

Конечно, не существует такой таблетки, которая сделала бы вас выше. Но достижения современной медицины позволяют ввести в организм человека гормон роста в виде инъекции. Гормон роста — это химическое вещество, вырабатываемое телом. Он помогает контролировать рост и развитие нашего тела.

Врачи используют гормон роста при лечении определенных заболеваний. Например, его используют при лечении детей, у которых в организме вырабатывается недостаточное количество таких гормонов. Эти мальчики и девочки обычно имеют низкий рост в детстве. Их проблема решается до периода полового созревания. Гормон роста также применяется при лечении детей с другими заболеваниями, влияющими на рост.

В прошлом некоторые врачи прописывали гормон роста совершенно здоровым детям, которые просто были низкорослыми. Гормон роста может ускорить рост на год или два. Но, вероятнее всего, он не сделает их выше на взрослом этапе. Кроме того, он негативным образом влияет на работу печени. Поэтому большинство врачей склоняются к тому, чтобы не использовать его, кроме случаев недостатка естественно вырабатываемого гормона или при специфических заболеваниях, влияющих на рост.

Проблемы роста: боли и сколиоз

Боли при росте могут вызвать настоящее беспокойство! Они не сильные, но и приятных ощущений в них тоже мало. Они более типичны для мальчиков в возрасте 13 лет, но бывают и в более старшем или младшем возрасте.

Это непостоянные боли. Возникая, они вызывают тупое, болезненное, ноющее ощущение. Чаще всего они появляются в области за коленками, в бедрах или вдоль голени. Они также могут возникнуть в руках, спине, области паха, плечах или лодыжках. Чем вызваны эти боли, врачи точно не знают.

Боли при росте обычно не нуждаются в лечении и проходят сами. Пока они не ушли, могут помочь массаж, электрогрелка и обезболивающие препараты. Если боль сильная или долго не проходит, проконсультируйтесь у врача, чтобы убедиться, что она не вызвана чем-то более серьезным.

Сколиоз — другая проблема роста. Это искривление позвоночника, а не просто сутулость. Скорее, это изгиб позвоночника вправо или влево. Он проявляется либо в том, что одно бедро или плечо становится выше другого, либо в том, что изгиб принимает форму доллара (S). Иногда передняя сторона плеча выступает вперед, или у тела появляется наклон. Предрасположенность к сколиозу, как правило, передается по наследству, но в большинстве случаев его причина неизвестна.

Во многих случаях эта проблема не вызывает особого беспокойства и не требует выполнения каких-то специальных упражнений. Самые простые упражнения если и не устранят искривление, то хотя бы помогут избавиться от боли, которую оно вызывает. В некоторых случаях лечение может потребовать ношения бандажа для спины в продолжение какого-то времени. Сегодня эти бандажи легкие и не такие массивные, как были в прошлом. Их носят под одеждой, и они не видны. В более сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Сколиоз легче всего исправить на ранней стадии, если уловить первые признаки до начала полового созревания. В некоторых школах такое обследование проводит школьный врач. Если в вашей школе этого не делают, попросите своего врача проверить вашу спину.

Сначала ноги

Вы становитесь выше, потому что кости вашего туловища и ног растут в этот период очень интенсивно. Однако некоторые кости растут быстрее, чем другие. Кости ног и рук начинают расти раньше, чем другие кости. Ваши ступни достигают своего взрослого размера до того, как вы достигнете своего взрослого роста. Затем растут кости кистей и ног. За ними следуют плечевые и бедренные кости. Ваше туловище достигает взрослого размера в последнюю очередь.

Прибавка в весе

Во время ускоренного роста вы также становитесь тяжелее. Вообще во время полового созревания мальчики прибавляют в весе гораздо интенсивнее, чем на любом другом этапе своей жизни. Частично это происходит за счет роста костей и внутренних органов, частично — за счет увеличивающейся в этот период мышечной массы.

Подобно интенсивному росту, интенсивная прибавка в весе длится от трех до четырех лет, затем ее темпы замедляются. На этапе наиболее интенсивного роста мальчик прибавляет до 10 кг в год. За весь период этого скачка мальчик может поправиться на 20–25 кг. Естественно, это всего лишь среднестатистические показатели — кто-то может прибавить в весе меньше или больше этого. Однако большинство мальчиков за время этого скачка прибавляют от 18 до 30 кг.