Частные методики массажа - [5]
При проведении процедуры массажа по методике О.Ф. Кузнецова больной находится в положении лежа на спине.
Массаж начинают с области носа и носогубного треугольника. Для удобства массирования этих областей пациенту предлагают на время их массажа закрыть глаза. Затем массируют переднюю стенку грудной клетки. После этого в положении лежа на животе с массируют спину. Руки больного, согнутые в локтевых суставах, служат опорой для его головы.
Длительность сеанса массажа от 11 до 13 минут. Курс лечения – 10–12 сеансов. Первые две-три процедуры проводят с меньшим усилием, чем последующие. Массаж рекомендуется проводить ежедневно или через день в утренние часы через час-полтора после завтрака, начиная с 4 – 5-го дня пребывания больного в стационаре. В условиях поликлиники массаж назначают с момента стихания воспалительного процесса.
Массаж носа и носогубного треугольника
Вначале выполняют линейное и полукружное поглаживание, затем линейное и полукружное растирание, после этого непрерывистая лабильная вибрация спинки, боковых поверхностей и крыльев носа ладонной поверхностью (подушечной) концевой фаланги первого или второго пальца в направлении от кончика носа к переносице и надбровным дугам.
Затем выполняют линейное поглаживание и растирание области носогубного треугольника подушечками второго и третьего пальцев в направлении от середине к носогубной складке и обратно.
Перед массажем выполняют туалет лица.
Каждый массажный прием проводится 1–2 раза.
Растирание и вибрация осуществляются довольно энергично.
Массаж указанных областей не должен занимать более одной – полутора минут.
Массаж передней стенки грудной клетки
Плоскостное поверхностное и глубокое поглаживание передней стенки грудной клетки ладонными поверхностями обеих кистей у мужчин и подушечками второго – четвертого пальцев у женщин в продольном направлении.
Вначале линейное, затем полукружное растирание межреберных мышц подушечками расставленных вторых – пятых пальцев в направлении от грудины к подмышечной линии, то есть поперечно. Движения выполняют одной рукой на каждой половине грудной клетки поочередно.
Однократное или двукратное поглаживание передней стенки грудной клетки в продольном направлении. Такое поглаживание рекомендуется после каждого последующего приема.
Спиралевидное растирание межреберных промежутков по окологрудинной линии подушечками третьих или третьих – четвертых пальцев в продольном направлении. Движения выполняются одной рукой на каждой половине грудной клетки поочередно.
Поглаживание.
Непрерывистое разминание (захватывание, оттягивание, отжимание) большой грудной мышцы у мужчин пальцами одной или двух кистей по направлению от места начала мышцы (грудина) к месту ее прикрепления (плечо).
Поглаживание.
Массаж передней стенки грудной клетки заканчивается чередованием двух приемов поглаживания, которые осуществляются в поперечном направлении (от грудины):
поглаживание нижних отделов грудной клетки по межреберным промежуткам ладонной поверхностью обеих кистей, концы пальцев направлены в сторону подмышечной линии. Прием заканчивается мягким сжатием боковых отделов грудной клетки во время выдоха;
поглаживание реберных дуг ладонными поверхностями первого – пятого пальцев обеих кистей. При этом вторые – пятые пальцы скользят по верхнему краю реберной дуги, а большие пальцы – по нижнему. Концы пальцев при выполнении движения обращены к мечевидному отростку грудины.
При продольном направлении массаж осуществляют от нижнего края реберных дуг к ключицам, плечам и подмышечным ямкам с дугообразным обходом молочных желез у женщин и сосков у мужчин. Кисть массирующей руки располагается параллельно грудине, концы пальцев обращены в сторону ключиц. Массаж начинают от срединных отделов грудной клетки и заканчивают боковыми.
При поперечном направлении массаж проводят от грудины по межреберным промежуткам к подмышечной линии. Кисть массирующей руки располагается параллельно ребрам, концы пальцев обращены к подмышечной линии. Массаж начинают с нижних отделов грудной клетки и заканчивают верхними.
Описанные движения повторяют 2–3 раза в течение 15–30 с.
Массаж передней стенки грудной клетки продолжают не более 3–3,5 мин.
Массаж задней стенки грудной клетки (спины)
Плоскостное поверхностное и глубокое поглаживание спины ладонными поверхностями обеих кистей в продольном направлении.
Спиралевидное растирание каждой половины спины ладонью соответствующей руки в продольном направлении.
Одно-, двукратное поглаживание спины ладонными поверхностями обеих кистей в продольном направлении. Такое поглаживание рекомендуется после каждого последующего приема.
Линейное растирание спины костными выступами основных фаланг второго-пятого пальцев, согнутых в кулак, в продольном направлении.
Поглаживание.
Спиралевидное растирание паравертебральных областей в продольном направлении. Осуществляется подушечками концевых фаланг второго – пятого пальцев, первый палец служит опорой.
Поглаживание
Линейное растирание межреберных мышц (граблеобразный прием). Осуществляется подушечками концевых фаланг второго – пятого пальцев, скользящих по межреберным промежуткам от позвоночника к подмышечной линии и обратно.
«Итак, вы получили или купили земельный участок. И вас кроме сарайчика, в котором можно хранить только садово-огородный инвентарь, вам хочется иметь дом на дачном участке. Каким он будет? Все зависит от того, сколько средств, времени и труда вы решили на него затратить. Ведь очень многие горят желанием сделать что-то своими руками на своей земле, будь то маленький домик или настоящая усадьба. Хотя и маленькие домики могут быть настоящим уютным и комфортным жильем или местом загородного отдыха…»Каждый владелец дачного участка мечтает превратить его в райский уголок.
Двадцать первый век – век твоей молодости. Другая жизнь, другие требования, другие цели. Этот мир создан специально для тебя, но ты пока не подобрала к нему ключик. Поэтому тебе может казаться, что никто раньше не переживал того, что ты переживаешь сейчас, что твои эмоции уникальны, а проблемы – единственные в своем роде. Ты можешь чувствовать себя одинокой и непонятой, брошенной на произвол судьбы в бурном море житейских бурь и невзгод, тебе может казаться, что родители не хотят вникнуть в твои проблемы, друзья предают, а учителя попусту придираются.
Книга посвящена художественной ковке – одному из древнейших способов обработки металлов.В книге представлена подробная информация о кузнечном ремесле, включающая его историю и развитие.Особое внимание здесь уделено кузнечным инструментам (опорным, ударным, вспомогательным и измерительным), изготовлению этих инструментов, а также разновидностям кузнечной рубки, отделке поковки, сборке кованых изделий и защите поверхностей кованого металла.
Рулеточные системы, основанные на вероятностях, преследуют своей целью достижение положительного результата. Существует множество стратегий, при помощи которых можно добиться выигрыша. В этой книге описаны системы, которые помогут добиться успеха, а также системы, которые считаются ошибочными. Знание этих стратегий очень важно для игроков в рулетку, т. к. с помощью их Вы избежите типичных ошибок.
Книга подробно расскажет о явлении коррозии металлов, о причинах ее возникновения и методах защиты от нее.Кроме того, в книге дана подробная информация о термической обработке металлов, о таких ее разновидностях, как отжиг, нормализация, закалка и отпуск, а также о химико-термической обработке черных металлов.
Немаловажную роль в художественной обработке металлов играет опиливание. В книге подробно изложена сущность процесса опиливания, детально рассмотрены типы напильников.Особое внимание в книге уделено опиливанию выпуклых поверхностей и мелких деталей, а также уходу за напильниками.
В наше время полки магазинов переполнены косметическими препаратами различных фирм. Но, несмотря на столь огромный ассортимент, все большую популярность набирает косметика домашнего приготовления на основе натуральных масел и гидролатов. В книге даны рецепты для самостоятельного приготовления кремов для лица и тела с подробным, пошаговым описанием процесса. Изготовление косметики в домашних условиях может не только стать Вашим хобби, но и принести неплохой доход.
Новая книга серии «Советует доктор» рассказывает об отеках. Их появление может служить первым признаком развития многих болезней: сердца, почек и печени, злокачественных образований и др.Из книги вы узнаете, чем вызваны отеки, по какому признаку классифицируются, чем они так опасны. Дается описание заболеваний, которые сопровождаются отеками, рекомендации по лечению их современными методами клинической медицины. Большое внимание уделено народным способам лечения, в том числе и старинным. Вы найдете полезные сведения о режиме питания, о различных диетах.
В книге приводятся многочисленные способы профилактики и лечения с помощью чеснока простуды, гриппа, атеросклероза, депрессий, ревматизма и даже онкологических заболеваний. Автор удачно сочетает научный подход и занимательность.
Татьяна Владимировна Шипошина – детский врач, удачно совмещающий медицинскую специальность с литературной деятельностью. Она работает в обычной детской поликлинике и помогла уже десяткам и сотням маленьких пациентов. Доброта, чуткость и глубокая вера помогают Татьяне Владимировне увидеть самую суть проблемы, найти истоки болезни и привести ребенка к исцелению, не только физическому, но и духовному, не только ребенка, но и его родителей. Ведь болезни детей очень часто берут свои истоки из проблем взрослых.
Эта книга – для юношей и девушек, половозрелых дяденек и тётенек, чьи познания в области проблем алкоголизма недалеко ушли от детей и подростков. Это искренний, доверительный диалог с теми, кто попал в беду. Книга поможет подняться из алкогольной бездны тем, кто в ней уже оказался, и обрести радость жизни.
Автор этой книги родилась и выросла в Ереване, часть студенческих и все аспирантские годы жила и училась в Москве (МГУ), а в настоящее время обитает в одном из отдалённых пригородов Нью-Йорка. Надо отметить, что несмотря на весьма счастливые и беззаботные детство и юность, всю свою молодость она провела в «преклонении перед иностранщиной». Что может быть лучше Америки, в которой смело шагаешь по жизни, не боясь ничего и никого! И когда Перестройка вздумала приоткрыть, а потом и вовсе сорвать с петель знаменитый Железный Занавес, автор стремительно драпанула на Запад, воспользовавшись первым попавшимся трамплином.
Современная жизнь задает свой темп, и мы вынуждены ему подчиняться. Однако настает такая пора, когда необходимо сделать перерыв и найти тихую гавань, где можно привести в порядок и мысли, и тело. Именно тогда становится необходим чувственный, эротический массаж, который является одной из приятнейших оздоровительных процедур. В мире существуют много разновидностей массажей, направленных на чувственные отношения между людьми. Таким массажем является эротический, чувственный, интимный массаж, сексуальный, любовный, секс-массаж и др.
Массаж относится к активным лечебно-профилактическим методам воздействия не только на больной, но и на здоровый организм человека. Различают несколько разновидностей лечебного массажа, а так же основные и вспомогательные приемы. Основой методики является воздействие на мышцы с целью их максимального растяжения, при этом направление массажных движений должны соответствовать ходу мышечных волокон массируемой мышцы или группы мышц. Воздействие осуществляется последовательно от поверхностных к более глубоким слоям тканей.
Применение массажа считается фактором, способствующим оздоровлению и укреплению организма. Массаж благоприятно действует на центральную нервную систему, гуморальные механизмы регуляции функций, нервно-мышечный аппарат, центральные и периферические звенья кровообращения, кожу и другие функциональные системы. Есть особые правила подготовки и проведения массажа. О них вы узнаете из этой книги.
Лечение бесконтактным массажем представляет собой способ биоэнергетического воздействия на больной организм. Биоэнергетическое воздействие методом бесконтактного массажа не противопоставляется общепринятому лечению больных, а лишь дополняет его. При бескорыстном, разумном применении его, подкрепленном любовью к своему пациенту, этот метод может принести большую пользу, особенно в тех случаях, когда традиционная медицина оказывается бессильной.