Чашка кофе для себя. Или 5 минут в день на пути к счастливой жизни - [12]

Вот еще один пример: вам хочется найти любовь, но вы пока не научились любить себя. Когда вы полюбите себя, то у вас, как по волшебству, появится и любимый человек. Так работают Законы Привлекательности. Когда вы излучаете энергию, другие люди это замечают и начинают считать вас привлекательным.

Вот еще пример: вы в глубине души ждете какого-то несчастья, которое станет переломным моментом, и тогда вы сможете изменить свою жизнь к лучшему, что-то в ней исправить. Но лучше быть благодарным за каждый свой вздох – прямо сейчас. Любите и цените себя и то, что сейчас с вами происходит. Если вы ведете достойную жизнь и жаловаться особенно не на что, не нужно ждать какого-то несчастья, чтобы начать действовать. Копайте свой колодец до того, как вы почувствуете жажду! Разговор с собой за чашкой кофе в этом вам поможет.

Не ищите оправданий, начинайте действовать прямо сейчас. Вот правило жизни:

Любовь к себе – самое главное условие для того, чтобы ваши мечты сбывались.

Если вы хотите расцвести, нравиться себе, наполниться энергией, хотите, чтобы ваша жизнь была похожа на танец, – начинайте любить себя. Сегодня. Во время разговора с собой за чашкой кофе.

Когда мы начинаем любить себя, случаются необыкновенные вещи. Все становится ярче, сияет, светится, становится сильнее. Незримый груз словно падает с наших плеч, когда мы позволяем себе любить себя. Нам сразу становится легче, что бы ни происходило вокруг. Вы расстались с близким человеком? Началась пандемия? Вас уволили с работы? Вас предали и вы страдаете? Ну и пусть. Вы любите себя, вы – цельная личность. Когда вы ощущаете себя цельным и достойным человеком, нет предела вашим возможностям. Вас не остановить. Вы достойны любви, вы уважаемый и прекрасный человек.

Полюбив себя, мы создаем источник энергии, мягкий, вибрирующий. Он обволакивает нас и охватывает все вокруг. Он становится плодородной почвой, из которой прорастают чудесные семена. Любовь к себе наполняет силой. Она привлекает других людей, создает нужные для вас возможности и правильные обстоятельства.

Научиться любить себя поначалу трудно. Здесь-то вам и пригодится разговор с собой за чашкой кофе. Если вести его каждый день, это поможет перенастроить свой мозг. Поначалу, когда вы сядете и прочитаете вслух список хороших утверждений о себе, вы ничего особенного не почувствуете. Но после того как вы сделаете это несколько раз, новое ощущение («я себя люблю») начнет в вас укореняться. Посаженные вами семена пустят корни и ростки. Вскоре вы начнете замечать, что ваша жизнь налаживается, а силы и возможности растут в геометрической прогрессии.

Плюс № 3. Идти к счастью

Полезная привычка вести с собой хороший разговор за чашкой кофе помогает чувствовать себя намного увереннее, жить благополучнее и наслаждаться жизнью. Помогает исцелить и тело, и душу. Повторяем еще и еще, чтобы вы не забыли: хороший, добрый разговор с самим собой делает нас счастливее.

Счастье – то, что происходит в данную минуту. Это важно помнить, вы можете включить его в любой момент, когда захотите. Но если делать это постоянно, то получится непрерывный поток счастливых моментов – словно вам поставили капельницу со счастьем… у вас образуется прочный запассчастья. Есть исследования, которые доказывают, что счастливые люди работают продуктивнее, чаще помогают другим, живут активнее и их больше любят. А еще они реже испытывают стресс. Станьте таким – человеком, который способен восстанавливаться после пережитых потрясений, более здоровым, более творческим, и пусть ко всему этому у вас будет больше денег – вот оно как!!

Счастье зависит от того, что творится у вас в голове. Оно полностью в ваших руках. Неважно, что происходит вокруг, каковы ваши жизненные обстоятельства, что там такого безобразного происходило с вами в детстве, или вчера на работе, или 10 минут назад. То, как вы на это реагируете и как вы идете вперед – на 100 % зависит от вас.

Плюс № 4. Восстановить силы

Разговор с самим собой – это здоровая привычка, которая защищает вас, помогает контролировать эмоции и не позволяет внешним раздражителям или случайным мыслям легко выводить вас из равновесия. Вы теперь слишком уважаете себя, чтобы допустить это. Внешние условия и мнения других людей будут иметь для вас все меньше значения. Когда вы научитесь по-настоящему ценить и уважать себя, все пули будут просто отскакивать от вас. Столкнувшись с трудностями, вы будете становиться лишь крепче, вы будете быстро восстанавливать силы и двигаться вперед. У вас будет такое ощущение, что на вас надеты рыцарские доспехи. У вас появится мужество и уверенность в себе, чтобы прилагать к чему-то усилия, метить выше и рисковать. Например, пригласить на свидание необыкновенно привлекательного человека, попросить повысить вам зарплату (потому что вы это заслужили), выложить видео на YouTube или блеснуть на шоу талантов. Или – эй! – написать роман! Короче говоря, вы больше не боитесь, что вас отвергнут, смело ищете новые возможности и учитесь, сталкиваясь с ними.

Это все – точно про меня. Я теперь могу стерпеть даже…