Цели без лозунгов - [48]

Шрифт
Интервал



Страх признаться в наличии в себе самом дурного – это у нас от тщеславия. Тщеславие есть у всех без исключения. Но те, кто о нем в себе не знает, теми управляет тщеславие, а те, кто о нем в себе знают, те сами им управляют.

Жить легче и интересней, когда мы понимаем, что в саморазвитии главная наша работа – это продолжать работу. Не стоит заламывать руки от необходимости всю жизнь улучшать себя. У всех млекопитающих жизненные задачи одинаковые – всю жизнь учимся жить. Но если животные способны использовать полученный опыт (да, представляете они это могут), то человек способен заложить программу на получение определённого опыта.

Самое страшное в том, что ложные цели, для своей реализации, меняют обстоятельства нашей жизни и проблемы растут, как снежный ком. Предлагаемые здесь способы просты и не требуют публичного душевного стриптиза обязательного на тренингах. Хотя тренинги безусловно эффективней, но не для тех, кто не может о себе говорить. Кому-то для этого, нужно дойти до высшей точки отчаяния.

Прочитав эту книгу и выполнив хоть пару заданий теперь можно взяться и за работу по ревизии своих неосознанных целей. Так как наше внешнее – это отражение нашего внутреннего, то очень важно правильно вести себя с людьми у которых эти мотивы живут в темном чулане, ведь мы не можем на чужое добро наводить свой прожектор. Нам важно «получить лучшее от жизни для самого себя». Правда, когда одному хорошо – рядом с ним хорошо тысячам. Приступим к выполнению последних двух упражнений.


Упражнение 19

Выявление в себе неосознанных целей

Вспомните какую-нибудь неудачу… Войдя в своё пространство (упражнение 4) ответьте на вопрос:

«Что я действительно хотел получить от того, что делал?»


Упражнение 20

Работа с неосознанными целями и скрытыми мотивами:

1) борьба за власть 2) уклонение 3) месть 4) привлечение внимания 5) стремление вызвать жалость, используя материал следующей главы.

Выявление скрых мотивов

БОРЬБА ЗА ВЛАСТЬ


Если борьба за власть осознана, что у политика, что у любого обычного человека, не зависимо мужчины или женщины, отца или сына, матери или жены, то эти люди идут к победе, побеждают, наслаждаясь процессом и результатом. Но так бывает редко. Обычно этот ложный мотив не осознаётся.

Как проявляется?

Дети: дерутся за место возле мамы, возле воспитателя, за игрушки и др.

Взрослые: «включают» менторский тон, громкий голос, командные интонации; часто спорят; доказывают свою точку зрения, не слушая оппонента

Ощущение-индикатор

У вас возникает злость, раздражение, хочется стукнуть этого человека.

Как себя вести с таким человеком?

Поняв намерение собеседника, не стремитесь его переубедить в момент борьбы – он всё равно не услышит. Попытайтесь так: «Возможно, я ошибаюсь, но мне кажется, что……» Мало кто будет продолжать борьбу с оппонентом, который не вступает в борьбу.

Если рядом с вами много «борющихся», есть повод задуматься о себе: всё зеркально! Работая над собой, вы измените своё окружение.

Самотестирование и рекомендации, как избавиться самому от этого намерения?

Когда вы доказываете свою точку зрения, спросите себя: «Зачем?» «Что мне важно: победить в споре или выиграть дело?» Задавайте вопрос «В чём моя цель?» как можно чаще. Со временем, пусть и не быстро, но вы избавитесь от этого намерения, приобретя способность спокойно говорить на любые темы.

Если вы не можете избавиться от неосознанной привычки бороться за власть до победы, то полюбите армрестлинг (arm wrestling), посещайте тренировки регулярно и оставляя на тренировках эту избыточную энергию, вы будете спокойны в повседневной жизни. А соревнуясь за деньги сколотите состояние.

УКЛОНЕНИЕ (1 ВАРИАНТ)

Уклонение – это обычно неосознанное откладывание дел на какой-то более поздний срок, в надежде что сделает кто-то другой или появятся более комфортные условия для разрешения вопроса.

Вот пример. Работники ЗАГСов в сильном недоумении от непонятного желания 80-летних бабушек и дедушек сменить фамилию. Зачем им все эти обременительные бумажные хлопоты? Да, они просто откладывали это в течении 40 лет и вот наступил момент, когда дальше некуда… А желание жить с другой фамилией осталось.

То же чаще всего происходит с учащимися, которые берутся за выполнения заданий в ночное время или в последний день перед экзаменом.

Если уклоняться осознанно, то по-сути держать других за дураков. Добавляя к низкому намерению плохое отношение к людям можно заработать физические недуги, которые будут проявляться дурным запахом изо рта.

Проявляется так:

Дети и взрослые ведут себя одинаково. Они кивают: «Сделаю… потом», но не делают и снова кивают

Ощущение-индикатор

У нас возникает сильное желание сделать всю работу за этого человека

Как себя вести с таким человеком?

Не делать за него его дело, каким бы простым для вас оно не было. Понимающе выслушать, перечислить вслух его ресурсы и достоинства для выполнения этой работы и подбодрить: «Ты сможешь», «Ты сделаешь это гораздо лучше меня», «Я в тебя верю!» Можно то же самое сказать и себе, глядя в зеркало.

Самотестирование и рекомендации, как избавиться от этого намерения самому


Рекомендуем почитать
Треугольный человек

Драмы и комедии характера, феномены психологической защиты, воли, творчества иллюстрируют в книге тему типологии человека. Обсуждается проблема направленности, кризисов и тупиков психического развития.


Год личной эффективности. Когнитивный интеллект. Эффективно учусь, использую техники и инструменты

Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект – тот, что отвечает за все виды мыслительных процессов: восприятие, понимание, память, логику и воображение. Когнитивный интеллект помогает нам учиться, применяя для этого различные техники и инструменты и использовать знания на практике, делая нас эффективными и успешными. Проект «Год личной эффективности» придумал Михаил Иванов – сооснователь издательства «Манн, Иванов и Фербер» и создатель компании Smart Reading.


Психология в кино

Книга, написанная автором уникального курса «Психология для сценаристов» Татьяной Салахиевой-Талал, знакомит с концепциями некоторых психологических школ и направлений, переосмысленными с точки зрения кинодраматургии. Среди них теории Фрейда и Юнга, оказавшие громадное влияние на киноискусство, гештальт-подход, которому в книге уделено особое внимание, а также новейшие мировые исследования в области социокультурных феноменов, знание которых позволит создавать актуальные для современного зрителя истории.Каждая психологическая теория адаптирована под цели кинодраматургов и интегрирована в ключевые сценарные структуры.


Ошибаться полезно

В этой книге автор показывает, что происходит за кулисами «ошибочных» мыслительных структур мозга. Как мозг использует свои заблуждения, чтобы наилучшим образом ориентироваться в социальных ситуациях, рождать идеи и создавать новые знания. При этом порой допускаются ошибки, но парадокс в том, что истинная сила мышления кроется как раз в заблуждениях и неспособности концентрироваться. Для широкого круга читателей.


Гештальт в повседневной жизни

В книге в популярной форме рассказывается об одном из самых распространенных направлений гуманистической психотерапии – гештальт-терапии. В книге описано, в чем заключается помощь гештальт-терапевта в процессе психологического консультирования или психотерапии. Излагаются ключевые принципы гештальт-подхода и то, чем они могут быть полезны в повседневной жизни. Книга адресована всем, кто интересуется современными направлениями психотерапии, самопознанием и личностным ростом.


«О чём вы думаете?»

«О чём вы думаете?» — спрашивает Фейсбук. Сборник авторских миниатюр для размышлений, бесед и доброго расположения духа, в который вошли посты из соцсети.