Цели без лозунгов - [42]

ДЕКАДНИК

Планировать на декаду гораздо удобней, чем на неделю. Попробуйте, если не приходилось. Нужно создать свой декадный план и выбрать свою (без оглядки на существующие авторитеты) комфортную или выгодную для вас систему. Например, заниматься поездками не каждый день, а 2—3 раза в неделю, чтобы другие дни заниматься офисной или другой работой. Так экономится и энергия, и деньги на дорогу. Сначала нужно будет контролировать себя, а затем все начнет складываться как бы само собой удобно и эффективно для вас и вашего главного дела.

Одинаковый изо дня в день режим, который так прославлялся в эпоху СССР, делал «дорогу к коммунизму» дорогой к деградации. Разнообразие в режиме, так же, как и смена привычек, маршрутов, изучение нового – «не дает мозгам засохнуть» и способствует умственному развитию и, как следствие, здоровью и продлению молодости, а также препятствует нашему превращению в автомат для обогащения благообладателей.

Со школы я занималась планированием на следующий день, а потом узнала, что это планирование домохозяйки. Очень захотела научиться «планировать по-взрослому», но не получалось. И вот появился наставник, научивший меня этому. Сделав планирование по-новому вечером, утром я впервые проснулась без тревоги на душе, а сводилось все к трем шагам:

1) Запишите в ежедневнике цели на месяц (желательно по одной из разных областей). Мне кажется, что рукой волшебней, но, возможно, у вас иначе.

2) Запишите в столбик все, что нужно сделать за месяц и

3) Распределите дела из этого списка в декадник. (таблица на листе А4 с десятью столбиками)

Предприниматели заметили, что когда они записывают цели на месяц (даже если забывают или переключаются на другую работу), записанные ими цели всё равно осуществляются, а если они их не записывают, то результата не было, при том что они работали от зари до зари.

Если вы запланировали заплатить налоги или отдать долг, то заплатите и отдайте (хоть какую-то часть) даже если не останется свободных средств. Если вы не будете брать для этого денег в кредит, тогда деньги «придут». Если вы сойдёте с этого пути, вас будет преследовать жизнь в векторе «должен».

Меня неисправимо испортила эпоха сказочной инфляции. Поэтому когда моим детям исполнилось одиннадцать, мне пришлось жёстко учить их, как распоряжаться деньгами. Я давала им деньги на весь месяц, и если мои любимые дети делали что-то не так и им не хватало выданных мною денег, то это были их проблемы и как они с ними справлялись, я узнавала лишь после успешного решения. Из листа А4 они придумали кошелек с четырьмя отделениями для четырех недель – это был их первый способ планирования средств. В итоге сегодня я стараюсь подражать своим чадам в умении всегда быть в финансовом мажоре.

Планирование позволит иметь выходной раз в неделю или раз в декаду. Он должен быть полноценным и с полной переменой занятий. Выпить много алкоголя после тяжёлой недели, потому что привыкшее к трудной работе тело утратило привычку расслабляться – это не отдых. Это – смена нагрузки.

Жизнь в отрезке сегодняшнего дня

Несчастен, ктобеседуетс гостеми думаето завтрашнемделе;

несчастен, ктоделаетделои думает, чтоонегоделает, а не воздухи лучимводят, каккисточкой, бабочкой, пчелой;

ктоберётаккорди думает, какимбудетвторой, – несчастенбоязливыйи скупой.

Ольга Седакова

«Ну вот! – скажет читатель, прочитав этот заголовок – то думай о долгосрочных целях, распределяя свои мечты по всему жизненному полотну, то живи в отрезке сегодняшнего дня!»

Тот, кто выполнил упражнения по расстановке своих целей на всю жизнь, почувствовал, как стало легко на душе и тихо в голове и уже осознаёт, что значит жить в отрезке сегодняшнего дня.

Допустим, нужно за год изучить 12 книг. Если думать сразу обо всех – «мозг взорвётся», но если разделить 12 на год, а одну книгу на месяц, то, сверяя свои действия со своими планами, можно позволить такую роскошь – жить в отрезке сегодняшнего дня и делать дело, получая удовольствие. Записав и распределив свои цели по всему жизненному полотну, мы создадим условия для полноценной жизни в отрезке сегодняшнего дня.

Древние учили, что единственный истинно существующий момент – текущий, и все преобразования совершаются именно сейчас. Чем полнее мы можем реализовывать себя в существующем моменте, тем больший энергетический заряд мы даём своей сущности. Чем больший заряд мы удерживаем в текущем моменте, тем сильнее потоки энергии, эффективно преобразующие нашу реальность.

Это и есть способность концентрироваться на существующем моменте, его ещё называют фокусом. Держать фокус – это, по сути, быть здесь и сейчас – это присутствие себя в существующем моменте. Понятие «фокус» до нас не правильно донесли и некоторые люди до сих пор неправильно его истолковывают, требуя от себя постоянной концентрации только на одной задаче. А нужно, например, работая – думать о работе, а общаясь с ребёнком, не думать о работе, а быть только с ребёнком. Мы «взрываемся» за обеденным столом из-за прошедших или предстоящих переговоров, словно не осознаём, что все что мы делаем, как раз для тех, кто за этим обеденным столом. Очень часто учащиеся делают только уроки, а домохозяйки только работу по хозяйству не потому, что много задано, а потому что силы уходят на страх не успеть всё выполнить. В итоге их время посвящено больше мыслям о деле, чем самому делу.