Цели без лозунгов - [16]
Представьте взаимодействие самолёта и диспетчера. Так вот, мы – это самолёт, а наши цели – диспетчер. Поэтому цели долгосрочные важнее: они создают или определяют наш жизненный вектор.
Часто слышу: «Сначала надо заработать «на это», а потом уже мечтать «об этом», «появится результат, тогда и решу, что делать дальше». Вроде бы логично. Вот только «если бы мир был логичен, то все мужчины пользовались бы дамским седлом», – шутит Кларисса Эстесс.19
Ваш завтрашний день будет определяться вашей долгосрочной целью. А записи на следующий день не повлияют на вашу жизнь ни через 10 лет, ни через 10 дней. Если думать, что сначала надо поступить в институт, а уже потом решать, что делать дальше, то это даже опасно. Так можно и в институт не поступить… Зачем институт, если непонятно, для чего он нужен? Когда мы определяем свои дальние цели, то как бы заключаем контракты с жизнью на творческую работу со Вселенной. отворяем свою реальность в обратном направлении, позволяя энергии будущего создавать настоящее.
У каждого человека свой масштаб и свои ценности: то, что одному кажется мелко, для другого – мечта всей жизни. Сравнивать свои цели, как и самого себя, можно только с собой в прошлом, а все другие сравнения – не для роста, а от тщеславия.
Есть люди, которые родились со знанием своего предназначения, словно во время их рождения ангел не сделал своего легендарного щелчка по заветной точке над верхней губой и не скрыл от них их предназначения… Они не прописывают целей и даже планов, но постоянно работают на свое предназначение, даже когда находятся в бездействии. Внешне это выглядит так, словно они баловни судьбы. Но если поговорить с ними или изучить их творчество, то стане очевидно, что за этой легкостью – труд воина духа и фантастическая способность подчинить самого себя своему предназначению. Автору данной книги выпало счастье наблюдать за этими замечательными людьми. И уметь радоваться собственным достижениям, постоянно осознавая и записывая цели.
При определении долгосрочных целей не нужно размышлять о способах достижения. Это недопустимо! Серьёзная цель всегда находится за рамками той жизни, которой мы живём сегодня. Размышляя о том, каким способом будет достигнута цель, которая находится не в плоскости существующего момента, человек создает барьер для её достижения или начинает распределять участие других людей в своих делах и в своих достижениях, что как-то неэтично. Пословица «На загад не будешь богат» об этом, а не о целепостановке в целом. Загадывая, как получить желаемое, мы отталкиваемся от настоящего момента, в котором ещё ничего не готово для достижения мечты. Сформулированная мечта сначала создает условия для её исполнения. Условия бывают разные: когда радостные, а когда, на первый взгляд, печальные. Например, мужчину несправедливо и грубо уволили с работы. Это заставило его сильно страдать. Позже он понял, что если бы не эта несправедливость, то не жил бы он сейчас так хорошо, работая под началом честного человека.
Постановка целей ускоряет жизненный процесс: тот, кто знает что хочет, за тридцать лет успевает столько, сколько другой не успеет и за сто. Эту возможность создаёт Вселенная, убирая всё лишнее с пути, оставляя лишь то, что будет способствовать достижению и развитию.
Наша мечта может осуществиться и тогда, когда мы от нее уже отказались и жизненные обстоятельства изменились, поэтому воспользоваться возможностью осуществить давнюю мечту стало не просто. Это могут быть различные мечты: посетить какую-то страну или поехать в командировку, пойти в поход, научиться фехтованию, родить ребенка, занять должность, или заняться работой, вернуть любимую, приобрести костюм…. Так вот, если отказываемся от реализации, внезапно свалившейся возможности осуществить такую мечту – то на этом их поступательный процесс закрывается. Если воспользоваться, пусть даже и без радости, лишь с вежливой улыбкой, то процесс получения «подарков» продолжится. И возможности будут возникать, как из рога изобилия.
Постановка целей требует ещё и доверия к своему божественному партнёру. Божественный партнёр – ментальная субстанция, которая обеспечивает наши взаимодействия со Вселенной как источником энергии для достижения желаемого. Это как выход в Интернет через свой персональный компьютер. Его называют по разному: суперсознание, ангел-хранитель, мал’х и др. Название сути не меняет: провайдеры разные – программа одна, и мы получаем от этой субстанции помощь, уверенность в себе, решительность и рост.
Правда про свою правду
Лекарство от душевной лени —
Божественное откровенье,
Всесильное и в наши дни.
Гёте «Фауст»
Вселенная на все наши запросы всегда говорит «да». Если мы говорим: «Я хочу то-то», – то мы получаем желаемое. Если говорим: «Я не верю, что могу получить то-то», – то и не получаем. Знание истинного мотива своих желаний улучшает не только конкретную ситуацию, но и жизнь в целом.
После операции на ноги пациент долго не вставал. Молодой хирург очень переживал. Это была его первая операция. Он молился и просил Бога, чтобы больной выздоровел, «…потому что у этого больного много детей, и он без ног не сможет зарабатывать деньги для семьи». Но никаких улучшений не было. Доктор продолжал молиться. На третий день во время молитвы он вдруг прозрел и честно признался
Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.
Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.
Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.
Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)
Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.