Цели без лозунгов - [15]

Шрифт
Интервал

Подчас значительно честней те, кто считают себя атеистами: им не приходится манипулировать Творцом. А верующие, считая Бога отцом, пытаются манипулировать им так же, как своим родителем. За что, конечно, получают «жареных бобов», но поглощая их, не всегда понимают, за что им досталась очередная порция.

Религия – это одно из проявлений мировоззрения. Мировоззрение определяет наши действия и наши потребности.

Здесь мы прервем подробный разбор основных потребностей. Каждый может продолжить этот список исходя из своих физических, психических и духовных особенностей. Например, из-за больных ног человек не может ходить долгое время в жесткой обуви и определенный образ жизни может являться его потребностью. Или аллергия, к примеру на синтетику требует особых затрат денег и времени на одежду. Не думайте только, что вам не повезло. Дело в том что у каждого человека есть «слабое звено» в организме и всегда есть орган, который компенсирует работу этого звена. Но мы чаще всего не допускаем распущенности из-за необходимости быть здоровыми, иметь хорошую форму.

Вернёмся к работе с таблицей 1 (стр. 31). В соответствующие колонки впишем цены. То есть нужно перевести все свои потребности на деньги, сосчитать расходы в неделю, в месяц, в год. Затем сложим и запишем суммы, необходимые в разных областях жизни. Анализировать эту картину будете самостоятельно. Обычно те, кто нервничает из-за нехватки денег, выполнив задание, удивляются их вполне адекватному количеству. Трудно выполнять это занятие после скачков инфляции, если потребности только в еде. Если все области жизни были просчитаны, то в итоге всё уравновешивается: где-то подъём, где-то понижение или стабильность. Переведём потребности в денежный эквивалент, определив, сколько денег нужно для проживания.

Чёткое понимание того, что вам действительно необходимо, позволит вычислить, сколько вам необходимо денег и поможет определиться со своими целями. Цели обеспечивают автоматическое достижение того, что является потребностью. Достигаются те цели, которые вытекают из ваших потребностей. И как нельзя по Волге, минуя море, попасть в Темзу, так нельзя достичь целей, которые не вытекают из ваших потребностей.

Цели, которые могут противоречить друг другу, нерелевантны (relevant). Это главная причина того, что они не достигаются. Потребности не могут противоречить одна другой. Поэтому если мечты будут вытекать из существующих потребностей, они будут сбываться.

Возможно, многим владельцам бизнеса эта точка зрения покажется невыгодной. Но если её обдумать, то станет очевидно, что такой взгляд на цели способствует психической стабильности, а психически уравновешенный человек имеет больше шансов для успешного взаимодействия с другими и для достижения персональных и трудовых целей, что как раз делает его более мотивированным. Попытки достичь множества целей, не вытекающих из личных потребностей, приводят к постоянному стрессу, граничащeму с психозом, недовольны своими делами и отношениями.

* Чтобы жизнь стала легче, определиться нужно с потребностями как с ценностями, без которых жизнь не приносит удовлетворения.

** Чтобы жизнь не превратилась в борьбу за необходимое, поставьте цели выше необходимого.

*** Чтобы жизнь не стала скучной, поставьте такие цели, которые позволят выйти из зоны комфорта.



Потребности – это источник и трамплин для целей. Как трамплин определяет высоту прыжка, так и потребность определяет высоту целей. Вот только счастливое бытие определяет не высота прыжка, а степень совпадения потребностей и целей конкретного индивида.


ТРЕБОВАНИЯ К ВЫЯВЛЕНИЮ ПОТРЕБНОСТЕЙ

а) честно декларировать свои потребности самому себе

б) не занижать потребность в том, без чего жизнь не радует;

в) не выдавать цели за потребности.

цель нужно ставить на несколько ступеней выше уровня потребностей, чтобы не жить ради беспокойства о самом необходимом.

Часть II. Базовые навыки

Начни делать самое необходимое, затем сделай то, что можешь, и в результате ты увидишь, что делаешь невозможное.

Франциск Ассизский

Что могут цели?

Однажды доктор ошибся – назначил препарат, который мне «не был показан». Организм начал его отторгать, началась самая настоящая «ломка». Казалось, что если есть ад, то я сейчас нахожусь в нём… Последствия могли быть страшными – потеря дееспособности. Но я об этом тогда, к счастью, не знала. Дни тянулись в муке и скуке. Лёжа в постели, трясущейся рукой я вдруг неожиданно взялась за ручку и начала записывать свою мечту о создании оздоровительно-профилактического центра. Подробно описывала, какими будут мои сподвижники, какой будет наша миссия, и как много людей будет в неё вовлечено… Подруга, которую я называла, шутя, приёмной дочерью, всегда восхищалась мной и была уверена в том, что нет такого дела, которое мне не по плечу. Ей единственной я могла дать прочитать эти записи. Прочитав их, она посмотрела на меня, как на автора записок из сумасшедшего дома. И я решила, что это несбыточная мечта. Лишь много лет спустя поняла, почему она так отреагировала: ещё вчера она боялась, что я умру, а тут читает мой бизнес-план на сотни тысяч. Через какое-то время я выздоровела. Занялась предпринимательством, правда, не тем, что входило в мои планы, а другим. Как-то, приехав из отпуска и подписывая акт о доходе, подумала о том, как же мне повезло создать такое прекрасное предприятие с замечательной миссией, объединившей столько сподвижников и неравнодушных людей. И тут я вспомнила то, что писала дрожащей рукой лет шесть назад. Записав, на тот момент фантасмагорическую цель, я тем самым, определила в первую очередь развитие своей болезни и от сюда своё будущее.


Рекомендуем почитать
Достоинство возраста. Как относиться к старению

Когда тема старости подступает к нашим дверям, нам приходится делать выбор: изображать, что нас нет дома, прикидываться кем-то другим, баррикадировать дверь, бежать со всех ног или готовиться к встрече. И тогда — постараться достойно стареть. Стать по-настоящему свободным человеком. Чувствовать, Думать, Быть мудрым и милосердным. Ценить жизнь и радоваться ей. Автор книги Юлия Жемчужникова — психотерапевт, публицист, писатель.


Формула Бога. Эволюция религии, культуры и этики в эпоху технологической сингулярности и бессмертия

Эта книга – духовное путешествие автора и поиски ответов на вечные вопросы. В чем состоит природа божественного первоначала Вселенной? Есть ли у мироздания смысл и как смертному понять его? В чем предназначение человека? Перед вами итоги долгих поисков, вдохновленных духовными потребностями и интеллектуальной жаждой автора. «Формула Бога» – тот случай, когда сам путь к знанию, важнее точки назначения. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.


Панические атаки и где они обитают. Как побороть тревожное расстройство

Вы боитесь оживленных мест? Или, может, публичных выступлений? Страдаете от одышки и ком в горле не дает нормально разговаривать? Скорее всего, практикум «Панические атаки и где они обитают» не случайно оказался в ваших руках. Тревожность – очень распространенная психологическая проблема, которая часто сопровождается приступами паники. Но знали ли вы, что многие страдают не из-за самих приступов, а из-за страха повторения неприятных ощущений – и не дай бог в неподходящем месте в неподходящее время! Этот практикум поможет выявить симптомы паники и ослабить их.


Золотой ключик инфосторителлинга

Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории. Истории это то, что мы берем из жизни и преподносим друг другу в качестве досужих разговоров, газетных статей, книг, фильмов и пр. Это оформленный кусочек жизни, вынутый из жизненного потока и помещенный в рамку. Как только мы начинаем говорить, с рождения и до смерти, мы только тем и занимаемся, что рассказываем друг другу истории. Рассказываем их постоянно, везде и всегда. Жизнь покрыта историями как рыба чешуей.


Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение. Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!)


Между психотерапевтом и клиентом. Новые взаимоотношения

Michael Kahn. Between Therapist and Client: The New Relationship (1991)Санкт-Петербург, 1997. ISBN 5-88925-013-2Рекомендовано в качестве учебного пособия для дополнительного образования Министерством образования Российской ФедерацииВозможно, наиболее важным аспектом психотерапевтического процесса является взаимоотношение между психотерапевтом и клиентом, или пациентом. В течение многих лет два основных психотерапевтических направления в значительной степени не могли прийти к согласию относительно природы искомых взаимоотношений.Гуманистическая психология опиралась, главным образом, на сердечность и эмпатию, в то время как психоаналитики сохраняли нейтральное отстраненное отношение.