Бьюти-минимализм. Чем опасен гиперуход за кожей и что делать, чтобы не навредить себе - [45]
Кожные реакции вызывают не все растительные компоненты. Наоборот, некоторые масла полезны для кожи. Не зря же в медицине с давних времен использовались и продолжают использоваться растения. Но меня очень беспокоит, что производители порой добавляют в косметику десятки растительных компонентов, не имея на то никаких научных обоснований, а пациенты пребывают в уверенности, что подобные средства абсолютно безопасны. На самом деле некоторые из веществ растительного происхождения могут быть очень сильными раздражителями. Далее приведен список потенциальных провокаторов. Учтите, что на рынке постоянно появляются новые растительные ингредиенты, так что он далеко не полон.
● Апельсин.
● Ароматные цветочные масла, например неролиевое, и др.
● Бальзаминовые.
● Бергамот.
● Вербена лимонная.
● Гвоздика.
● Герань.
● Иланг-иланг.
● Имбирь.
● Камфора.
● Кассия.
● Кора дуба.
● Корица.
● Кумарин.
● Лаванда.
● Лайм.
● Лемонграсс.
● Лимон.
● Мелисса.
● Ментол.
● Мята перечная в любой форме, мята.
● Орегано.
● Розовое масло.
● Сандаловое дерево.
● Тимьян.
● Фенхель.
● Хвоя.
● Цветки гвоздичного дерева.
● Цитрусовый сок и масла.
● Чайное дерево.
● Шалфей.
● Эвгенол и изоэвгенол.
● Эвкалипт.
Многие из них могут раздражать кожу. Считаясь разновидностью натуральных веществ, эфирные масла представляют собой смесь природных химических соединений (до 100 различных компонентов), которые были получены из растения путем дистилляции, часто с использованием пара. Это своего рода попытка сделать эссенцию, которая передавала бы характерный аромат или вкус конкретного вида флоры. Эфирные масла активно используются приверженцами нетрадиционной медицины. Согласно мнению Национального центра по лечению отравлений в Медицинском центре Университета Джорджа Вашингтона, «многие считают, что эфирные масла безвредны, потому что натуральны и применялись в течение длительного времени». Это не так. Как еще отмечает Центр, некоторые из этих соединений ядовиты при употреблении в пищу, кроме того, могут вызывать серьезные кожные реакции, причем дети более чувствительны к их воздействию. Поэтому, вместо того чтобы, основываясь на натуральном происхождении эфирных масел, признавать их безопасными, будьте осторожны, употребляя продукты, в которых они используются.
Спирт
Как и вода, спирт является растворителем, который способен удалять с поверхности кожи жиры и масла, и это значит, что он содействует испарению влаги и раздражению кожи. В косметической промышленности используется много различных спиртов, но, поскольку их концентрация, как правило, достаточно низкая, для большинства людей наличие «алкоголя» в составе крема или лосьона не становится проблемой. Что может вызывать угрозу, так это чрезмерное использование антибактериальных гелей для рук. Хотя должна заметить, что при разумном применении они раздражают кожу меньше, чем вода с мылом.
Скрабы
Пациенты часто интересуются, стоит ли отшелушивать кожу. Как правило, я отвечаю, что ее верхний, роговой слой полностью обновляется за две недели, поэтому такая процедура необязательна. Но благодаря отшелушиванию кожа действительно становится более гладкой, а кроме того, с возрастом естественное обновление замедляется. Поэтому, если вы начнете проводить отшелушивающие процедуры лет в 40, ничего плохого не случится. Но я призываю быть осторожнее при использовании жестких щеток или спонжей типа Buf-Puf. Не нужно слишком активно тереть кожу. Это, как можно догадаться, приведет к повреждению защитного барьера и, как следствие, к раздражению, покраснению и повышенной реактивности кожи.
Схожие проблемы способно вызвать и злоупотребление скрабами, поскольку среди продуктов этой категории есть слишком агрессивные средства. Отшелушивание обеспечивают частицы фруктов, ореховой скорлупы, оксида алюминия, и, на мой взгляд, фрагменты с острыми краями слишком грубые для регулярной обработки кожи. Но по крайней мере фруктовые косточки и ореховая скорлупа хотя бы разлагаются в естественной среде.
Существуют сравнительно мягкие скрабы с круглыми частицами из полиэтилена, а также с гранулами декагидрата тетрабората натрия – вещества, которое в процессе отшелушивания размягчается и в конечном итоге растворяется в воде.
Полиэтиленовые гранулы не исчезают после применения. Многие из них попадают в океаны и озера, где становятся проводниками токсичных загрязнений или нарушают пищеварительную систему зоопланктона – основного источника пищи для многих морских животных. Включение полиэтиленовых частиц в состав косметических препаратов законодательно запрещено в некоторых регионах.
Производные витамина A и альфа-гидроксикислоты
Еще одним способом отшелушивания кожи на лице является химический пилинг, посредством которого удаляется ее верхний слой. Считается, что подобные процедуры уменьшают количество существующих морщин и борются с появлением новых, убирают последствия пребывания на солнце и в целом обеспечивают коже здоровое сияние.
В природе встречаются две формы витамина А: ретинол и ретинилпальмитат, среди рецептурных синтетических версий есть третиноин (Retin-A), тазаротен (Tazorac) и адапален («Дифферин»). Альфа-гидрокси-(гликолевая, молочная) и салициловая кислоты используются для увлажнения и отшелушивания кожи, лечения угрей и псориаза. Кислоты растворяют связи между клетками в роговом слое эпидермиса и в низких (от 4 до 10 %) концентрациях применяются для борьбы с морщинами. Более высокие, особенно выше 20 %, концентрации используются исключительно врачами и косметологами для глубокого отшелушивания кожи. Альфа-гидроксикислоты способствуют росту новых клеток, что, в свою очередь, стимулирует выработку коллагена и эластических волокон и, утолщая слой кожи, уменьшает количество морщин.
Беспилотные автомобили – давно уже не плод воображения фантастов, но наша реальность. Мы стоим на пороге технологической революции, и совсем скоро нам не будет необходимости иметь личный транспорт. В будущем машины без водителей имеют все шансы вытеснить классические автомобили, управляемые людьми. Эта технология изменит наше отношение к поездкам, как когда-то смартфон изменил отношение людей к общению. Ее сторонники верят, что беспилотники способны предотвратить более 90% аварий, а также предоставить возможность маломобильным и пожилым людям пользоваться автомобилем без ограничений.
Каждый человек всюду носит с собой миллиарды бактерий, грибов и вирусов. Они обитают на любом участке нашего тела, но самую большую колонию микробы построили в нашем кишечнике. Доступным языком автор раскрывает роль микроорганизмов в жизнедеятельности человека. Для широкого круга читателей.
Главная тема этой книги – артрозы. Заболевания крупных суставов – тазобедренных, коленных, плечевых – считаются самыми безнадежными и являются одной из наиболее частых причин инвалидности. В книге описана уникальная авторская методика доктора Виталия Демьяновича Гитта, позволяющая при активном участии пациента излечивать самые тяжелые случаи заболеваний суставов. Здесь вы найдете простые упражнения для самостоятельной работы, приемы мануальной терапии, а также советы, как не навредить себе неправильным лечением и не попасть на операционный стол. В книге рассмотрено влияние заболеваний опорно-двигательного аппарата на появление таких частых явлений современной жизни как депрессия, хроническая усталость, снижение работоспособности, алкогольная и наркотическая зависимости, метеопатия и др. Представленные в книге методики подкреплены более чем двадцатилетним профессиональным опытом и сотнями случаев излечения неизлечимых с точки зрения официальной медицины заболеваний.
Вы хотите похудеть? Ваше желание похвально, но этого мало. Действительно, нужно именно бороться с собой для того, чтобы достичь положительного результата и избавиться от лишних килограммов. И в этой борьбе нам нужно победить. Никто не может обещать, что все будет легко и просто, как по мановению волшебной палочки, но, если это действительно нужно, Вы будете бороться. И победите. А мы постараемся помочь Вам в этом.
Лечебное питание – это применение с лечебной или профилактической целью специально составленных пищевых рационов и режимов питания для больных людей. Начало использования пищевых продуктов с лечебной целью относится к глубокой древности. Сохранившиеся древнеегипетские, древнеримские донесли до наших дней ряд практически обоснованных положений по питанию здорового и больного человека.
В брошюре предлагается 100 рецептов масок для разных типов кожи лица.
Ада Михайловна Тимофеева — кандидат медицинских наук, известный московский врач-педиатр с более чем 40-летним стажем. За время профессионального пути А.М.Тимофеева отошла от многих догм «официальной» медицины и выработала собственные методы профилактики и лечения детских заболеваний, основанные преимущественно на нелекарственном подходе. Особенностью этого подхода является творческое применение в педиатрии многих известных методик раздельного питания и голодания. Даны также советы по целому ряду острых вопросов, активно обсуждающихся ныне родителями и врачами: естественное/искусственное вскармливание, профилактические прививки, учет экологической обстановки, вегетарианское питание и т. д.