Быть сильной 365 дней в году - [29]

Шрифт
Интервал

Цель. Найди свою силу в любви к себе. И не позволяй мнению окружающих определять твое видение мира.

31 августа

Давай то, что хочешь получить сам.

Если хочешь счастья, делай счастливыми других.

Рассел Симмонс

Это обыкновенный «закон притяжения» – ты получаешь в ответ то, что сама отдаешь вовне. Чем больше любви ты даришь, тем больше получаешь в ответ. Когда мы привносим в мир положительную энергию, то и чувствуем себя хорошо. И тогда тем, кто рядом с нами, тоже хорошо.

Цель. Будь идеальным воплощением тех ценностей и идеалов, что хранишь в своем сердце.

Сентябрь

1 сентября

Я вполне достойна и красива, и мне больше не нужно ничего, чтобы чувствовать себя самой собой.

Неизвестный автор

Только если мы по-настоящему чувствуем свою цельность, проявляется наша красота и внутренняя сила. У каждого из нас свои представления о том, что приносит нам счастье, и о том, как лучше прожить свою жизнь. Эти представления сформированы и обусловлены нашим опытом, приобретенным в испытаниях и трудностях. Мы растем и изменяемся, и представления эти постоянно развиваются и совершенствуются. Если всегда быть честным с самим собой, внутри тебя всегда будет мир и цельность.

Цель. Сегодня подумай о том, что тебе не нужен никто другой, чтобы дополнять тебя, потому что ты сам себя дополняешь.

2 сентября

Любовь заставляет душу выбираться из укрытия.

Зора Ниел Херстон

Сплетни, осуждения, травля и прочий негативный опыт порой заставляют человека прятать свои истинные чувства, будь то печаль, радость или любовь. Непросто поверить в то, что можешь просто быть собой, даже с теми, кто любит тебя. Когда ты открываешь свое сердце для любви близких и друзей, душа твоя обретает крылья.

Цель. Не забывай ценить тех, кто любит тебя и поддерживает и принимает тебя таким, какой ты есть.

3 сентября

Вчера – это история, завтра – тайна, сегодня – единственное, что у тебя есть.

Поэтому и называется оно настоящим.

А. А. Милн

Никто не знает, какой срок отпущен нам на земле, и тебе правда не стоит тратить все свое время на переживания о завтрашнем дне. Просто цени вот это, именно это мгновение и дорожи им, как только сумеешь.

Цель. Пойми, что время ограничено, и старайся проживать каждый день по полной. Как взять максимум от сегодняшнего дня?

4 сентября

Тюрьма не помогла мне найти Бога, он всегда был со мной.

Можно запереть меня, но мой дух и мою любовь не заточить в тюремные стены.

Лил Уэйн

Когда день подходит к концу, пусть твой разум будет в ладах с твоей душой. Не важно, какие запреты и границы люди пытаются возвести вокруг тебя: именно твоя любовь к себе и другим поможет тебе сдвинуть горы.

Цель. Не позволяй собственным внутренним ограничениям сдерживать тебя.

5 сентября

Жизнь прекрасна…

И ты этого заслуживаешь.

Никогда не обесценивай себя. Никогда не забывай о собственной красоте. В некоторых ситуациях люди часто пытаются дать нам понять, что мы недостаточно хороши по общим меркам. Это нормально. Надо просто найти способ выбраться из этой неприятной обстановки.

Цель. Напомни себе, что ты красива такой, какая ты есть.

6 сентября

Каждое утро мы рождаемся вновь.

Важно лишь то, что мы делаем сегодня.

Будда

Мы не обречены, хотя бы потому, что каждый день рождаемся заново, и жизнь наша наполняется новыми возможностями. Ты можешь проснуться однажды и решить отправиться в кругосветное путешествие, сменить работу или встретиться с другом, с которым не разговаривал несколько лет. Каждый новый день наполнен новыми идеями и возможностями.

Цель. Сегодня сделай что-нибудь неожиданное, из ряда вон выходящее. Почувствуй себя свободной!

7 сентября

Мы ходим верою, а не ви́дением.

Второе послание к коринфянам, 5:7

Если бы я строила свою жизнь только исходя из того, что видела прямо перед собой, я никогда не достигла бы того, что у меня есть сейчас. Но я всегда верила в свои мечты, свои фантазии, в силу своих мыслей и надеялась на лучшее. Я могла бы позволить тому, что со мной творилось в школе – травле, оскорблениям, – определить свою дальнейшую жизнь, но я этого не сделала. Вместо того чтобы жить той жизнью, что была у меня перед глазами, я верила, что мечты помогут мне преодолеть трудные времена и обязательно приведут меня туда, где я всегда хотела быть.

Цель. Какая у тебя заветная мечта? Вырази ее вслух и скажи себе, что она прямо перед тобой, на твоем пути, пока ты веришь в нее и веришь в себя.

8 сентября

Одна из причин, почему я была так несчастна долгие годы, заключалась в том, что я не отдавалась своим чувствам и пыталась все держать под контролем.

Раньше я не понимала, что в своем отчаянном стремлении держать свою жизнь под контролем я постепенно теряю себя. Моя зависимость давала мне мнимое ощущение контроля. Она так затянула меня, что я не понимала, что с каждым днем ухожу все дальше от самой себя. Боль становилась все сильнее, но зависимость притупляла страдания. Когда я впервые обратилась за помощью, я почувствовала, что полностью потеряла над собой контроль, ведь мне больше негде было спрятаться, и это было отвратительное чувство. Я не понимала, что должна отдать эту власть, подчиниться чему-то более могущественному. И сейчас я очень рада, что избавилась от всего этого и попросила помощи, которая мне была необходима.


Рекомендуем почитать
Заяшников Сергей Иванович. Биография

В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.


Беседы с Ли Куан Ю. Гражданин Сингапур, или Как создают нации

Перед вами – яркий и необычный политический портрет одного из крупнейших в мире государственных деятелей, созданный Томом Плейтом после двух дней напряженных конфиденциальных бесед, которые прошли в Сингапуре в июле 2009 г. В своей книге автор пытается ответить на вопрос: кто же такой на самом деле Ли Куан Ю, знаменитый азиатский политический мыслитель, строитель новой нации, воплотивший в жизнь главные принципы азиатского менталитета? Для широкого круга читателей.


Жизнь сэра Артура Конан Дойла. Человек, который был Шерлоком Холмсом

Уникальное издание, основанное на достоверном материале, почерпнутом автором из писем, дневников, записных книжек Артура Конан Дойла, а также из подлинных газетных публикаций и архивных документов. Вы узнаете множество малоизвестных фактов о жизни и творчестве писателя, о блестящем расследовании им реальных уголовных дел, а также о его знаменитом персонаже Шерлоке Холмсе, которого Конан Дойл не раз порывался «убить».


Русская книга о Марке Шагале. Том 2

Это издание подводит итог многолетних разысканий о Марке Шагале с целью собрать весь известный материал (печатный, архивный, иллюстративный), относящийся к российским годам жизни художника и его связям с Россией. Книга не только обобщает большой объем предшествующих исследований и публикаций, но и вводит в научный оборот значительный корпус новых документов, позволяющих прояснить важные факты и обстоятельства шагаловской биографии. Таковы, к примеру, сведения о родословии и семье художника, свод документов о его деятельности на посту комиссара по делам искусств в революционном Витебске, дипломатическая переписка по поводу его визита в Москву и Ленинград в 1973 году, и в особой мере его обширная переписка с русскоязычными корреспондентами.


Дуэли Лермонтова. Дуэльный кодекс де Шатовильяра

Настоящие материалы подготовлены в связи с 200-летней годовщиной рождения великого русского поэта М. Ю. Лермонтова, которая празднуется в 2014 году. Условно книгу можно разделить на две части: первая часть содержит описание дуэлей Лермонтова, а вторая – краткие пояснения к впервые издаваемому на русском языке Дуэльному кодексу де Шатовильяра.


Скворцов-Степанов

Книга рассказывает о жизненном пути И. И. Скворцова-Степанова — одного из видных деятелей партии, друга и соратника В. И. Ленина, члена ЦК партии, ответственного редактора газеты «Известия». И. И. Скворцов-Степанов был блестящим публицистом и видным ученым-марксистом, автором известных исторических, экономических и философских исследований, переводчиком многих произведений К. Маркса и Ф. Энгельса на русский язык (в том числе «Капитала»).