Быстрое чтение за 10 дней - [20]

Упражнение: скачки глазами

Можете потренировать свои глаза на вылавливание из текста ключевых слов. Обучение «скачкам» помогает глазам освоиться с эффективными движениями взгляда, которые способствуют скорочтению. Совсем немного практики, и вы выработаете свой отлаженный ритм чтения.

Начните читать, остановив взгляд на толстой линии в начале первой строки. Затем перепрыгните взглядом через точки и остановитесь на следующей толстой линии. Продолжайте до конца абзаца. Не двигайте головой. Пусть двигаются только ваши глаза. Проделайте упражнение несколько раз так быстро и так точно, как только сможете. Можете возвращаться к этому упражнению, когда посчитаете это необходимым.

Упражнение: дисциплина для глаз

Это упражнение впервые было опубликовано Полом Лиди (McGraw-Hill) в 1956 г. в книге «Совершенствуем чтение для взрослых» (Reading Improvement for Adults), и я до сих пор эффективно использую его на своих занятиях. Это простая, но вместе с тем отличная тренировка эффективных движений глазами.

1. На отдельном листочке бумаги составьте табличку с колонками «дата» и «время», вроде этой:

2. Запишите сегодняшнюю дату в левой колонке

3. С помощью часов с секундной стрелкой или секундомера засеките, сколько времени вы будете читать упражнение. Это может занять у вас и две минуты, и 30 секунд.

• Читайте построчно, не сверху вниз.

• Читайте, чтобы понять смысл.

4. Теперь запишите свой результат в минутах и секундах в колонке «Время» напротив сегодняшнего числа.

Сейчас вы можете сказать, что прочитали и поняли, про что шла речь в упражнении. Вы приобрели нечто очень важное, чего не имели еще минуту назад. Можете догадаться, что это? Какая информация может быть особенно полезна вам как читателю? Вы пополнили ваш багаж знаний. Используйте их, чтобы добиться еще больших результатов в этом упражнении.

Теперь прочитайте текст упражнения снова, засекая время. Но на этот раз старайтесь читать на скорость, а не на понимание. Запишите полученный результат в свою таблицу. На старт, внимание, марш!

Когда вы читаете во второй раз, то можете почувствовать ритм чтения: три остановки – три скачка по строке. Поскольку мышцы ваших глаз натренировались еще во время первого чтения, теперь ваш взгляд будет лучше выхватывать слова. Если вы можете уловить заданный ритм этого упражнения, вам будет проще воссоздать его на другом тексте.

По времени ваша цель – достичь скорости от 15 до 40 секунд. Если этот результат устойчив, значит, вы на правильном пути к тренировке эффективных движений мышц глаз.

Теперь вы знакомы с обеими техниками – и «Скачки глазами», и «Дисциплина глаз». Решите, какая вам больше подходит.

Чтение смысловыми группами

Чтение ключевых слов – отличный метод, позволяющий избавиться от мысленного проговаривания и стимулировать мозг на поиск ключевых слов в предложении. Еще одна, не менее сильная, техника называется «Чтение смысловыми группами», или «Фразовое чтение». Она уже была представлена в упражнении «Дисциплина для глаз». Взгляните на приведенный ниже абзац и обратите внимание на смысловые группы. Они выделены косыми линиями.

Фразовым / называют чтение / групп слов / которые образуют смысловую единицу. В поисках / этих смысловых единиц / вы заставляете свои глаза / быстрее двигаться вперед / сохраняя при этом / хорошее понимание.

В первом предложении девять слов и четыре смысловых единицы. Во втором – семнадцать слов и шесть смысловых единиц. Выделять смысловую единицу во время остановки глаз гораздо эффективнее, чем идентифицировать лишь одно слово. Ваш мозг будет занят активным поиском слов в тексте со связанным смыслом.

Экспериментируем со смысловыми группами

Возьмите ручку или карандаш и быстро найдите смысловые группы в абзаце, приведенном ниже. Ставьте косую черту там, где, как вы думаете, заканчивается одна мысль и начинается другая.

Гомеопатия излечивает человека в целом: его физическое, умственное, эмоциональное состояния, поэтому лечение у каждого индивидуальное. Например, гомеопат лечит простуду не так, как это делают обычные врачи. Он расспрашивает больного о его конкретных симптомах, задавая, например, такие вопросы: «Течет из носа или он забит? Испытывал ли человек стресс до простуды? Может, рассердился на кого-то или плохо спал?» и т. д. Гомеопат старается получить полную картину заболевания. Затем он выбирает то гомеопатическое средство, которое наилучшим образом подходит для излечения описанных симптомов.

(«Гомеопатия сегодня», Вирджиния, ноябрь 1999. Опубликовано с разрешения National Center for Homeopathy.)

Когда вы закончите, просмотрите абзац еще раз и перечитайте выделенные группы слов, чтобы проверить, имеют ли они смысл. В данном примере 79 слов и более 30 смысловых единиц. Не важно, велики или малы группы слов, главное, чтобы каждая из них формировала единую мысль. Представьте, что привнесет привычка читать фразами в вашу способность читать быстрее. Кроме того, она поможет лучше понимать текст, так как во время чтения вы оперируете мыслями, а не отдельно взятыми словами.

А теперь попробуйте читать смысловыми группами, не отмечая их косыми чертами. Возьмите либо следующую страницу этой книги либо любой материал из вашей стопки «Прочитать позже». Используйте выделение косыми линиями только вначале, когда знакомитесь с этой техникой. Можете делать это всякий раз, когда заново заводите «двигатель» фразового чтения.