Бутылка. Книга для тех, кто любит выпить - [18]
Но почему так сложно принимать решения, исходя из заботы? Например, приготовить полезный обед, когда хочется чипсов, потому что на самом деле я просто голодна и хочу насытиться? Почему, зная, как мне будет плохо утром, я все равно поддаюсь сиюминутному искушению расслабиться и надеть эти волшебные алкогольные очки?
Потому что через них мир не так уж плох, и мне предстоит увидеть его настоящим – со всеми уродствами и собственной болью. Но что так болит? У меня все отлично: есть дети, друзья, семья, интересная работа и мечты. Что не так? Что я заливаю так долго и упорно? Как прервать шаблон повторяющегося сценария, когда я бросаю на месяц, а потом возвращаюсь к бутылке?
Вкус опасных и дерзких приключений обернулся ощущением тухлой тряпки во рту.
Главный урок, который я из всего этого извлекла, – мне не обойтись без поддержки. Умалчивая про желание не пить, борясь с соблазнами в одиночку, я провалилась. И я стала искать поддержку у подписчиков блога.
– Женщины хотят постоянно трахаться!
– Найди ту, с которой тебе это понравится.
– Им не нравится, что я пью и играю на скачках.
– Найди ту, что любит трахаться, пить и играть на скачках.
– Кому же такая нужна?
Из фильма «Фактотум»
Я осуждаю пьяных. Это значит, что, когда напивалась, себя я осуждала не меньше.
При этом я удивительно спокойна к грехам, которыми не владею. Я не ворую, и меня не тянет. Я никогда не осуждаю наркоманов: это просто не в моей вселенной, ведь я не пробовала наркотики. Если я узнаю, что папа когда-то своровал, это не вызовет во мне и доли того отвращения, которое вызывает его пьяный голос. Почему? Чем воровство лучше пьянства?
Когда я избавлюсь от проблем с алкоголем, когда он станет для меня условным воровством, когда я лишь сочувственно покачаю головой на пьяную шуточку, тогда я и стану по-настоящему свободна. В тот момент, когда я посмотрю на пьяную девушку и мысленно не скажу «фу», тогда я пойму, что достигла цели.
Возьмем не алкоголь, возьмем, например, сладкое. Когда кто-то ест шоколад, я мысленно вскипаю («Да ты свои бока видал?») и точно так же осуждаю себя. Надкусив плитку, я каждый раз слышу внутренний голос: «Ну что, жирная свинья, вот мы и встретились?»
Когда я замечала, что кто-то перебрал, я думала: «Как отвратительно, похабно, уродски выглядит пьяный человек». Так я говорила и себе во время похмелья. Осуждение, безжалостное и беспощадное осуждение себя по утрам, когда я отводила детей в школу и обещала сегодня вечером не пить, а поиграть с ними или поговорить с мужем.
Юля обещала, что перестанет пить летом, уже послезавтра. Она теперь не так амбициозна и не рассчитывает на целый год. Ну а я каким-то странным образом чувствую в себе силы продолжать. Кажется, я нащупала что-то важное, и узнать что мне хочется гораздо больше традиционного вина по вечерам.
А пока я просто честна с собой. Пока я осуждаю Юлю и жду наступления лета, как собственного дня рождения. Почему, несмотря на похмелье и очевидный вред для организма, она так хочет выпить? Откуда мне знать, если я боюсь взломать шифр собственной алкогольной «Энигмы».
А вдруг наша проблема в этом и заключается? В том, что мы хотим доверять каким-то чужим ориентирам. Мы не слышим внутренний голос, мы заливаем его спиртом и спрашиваем у всех: «А это нормально?» А сколько пить – нормально? А где предел у развязности? Мы пытаем и пытаем окружающих в поисках свода правил, и не только в сфере потребления спиртного.
Накануне Юлиного камбэка в трезвые ряды я записала промежуточные итоги.
• Я не пью уже пять месяцев.
• К детям и мужу я обращаюсь только с претензиями.
• Я устала, потому что не умею расслабляться.
• Я поправилась, потому что заменила одну зависимость на другую.
• Я делаю то, что хотят другие, и не знаю, чего же хочу я.
• Я хочу найти себя, но мне непонятно, как можно вообще себя потерять и что это значит? Что конкретно мне нужно? Зарабатывать деньги? Стать знаменитой? Просто заниматься чем-то, что интереснее ежедневной влажной уборки и варки картофеля для пюре?
Ответы на эти вопросы я смогу найти только сама и только если продолжу оставаться трезвой.
Я не буду никому врать и делать вид, что не пью. Ведь отчасти из-за этого мне было так легко вновь соскользнуть в пьянство. Нетрудно сорваться, когда все время держишь у рта коктейльную трубочку. Теперь придется разъяснять, почему я не пью, и просить поддержки. И, может, пока я буду оправдываться перед другими, найду объяснение и для себя?
Потому что меня не останавливает ни вред для организма, ни опасность приключений, ни высокие шансы быть изнасилованной или ограбленной… Что все это в сравнении невероятным удовольствием от того, что я еще только выпила пару глотков, а на губах уже развалилась улыбка?
Я сопротивляюсь трезвости. Что будет, если она мне совсем не понравится и я не найду ни единого удовольствия?
Жуткое ощущение провала преследовало меня с тех пор, как я начала пить и перестала писать эту книгу. Не получается вновь и вновь, и нет никакой надежды, что в этот раз что-то будет по-другому.
Но что-то же будет по-другому?
К чему обратиться, на что опереться, когда в следующий раз я захочу выпить? К честности с окружающими? К желанию построить новые отношения?
О целебных свойствах известной всем березы рассказывает автор — врач и исследователь в области применения лекарственных растений. В книге подробно описаны древние и современные знания целебных свойств различных частей березы — почек, пыльцы, сока. Автором обобщен многовековой опыт официальной и народной медицины, исследованы многие старинные сборники — «Травники», знахарские лечебники, рукописные и печатные труды, научная и патентная литература, в которых изложены материалы о лечебном воздействии на организм человека препаратов из березы.
Здоровье – это величайший дар. Если нет здоровья, то нет и счастья, все буквально валится из рук, а будущее представляется серым и безрадостным. Однако еще в стародавние времена люди научились справляться со всевозможными хворями и напастями и заговаривать себя от болезней. В нашей книге собраны самые сильные защитные заговоры, с помощью которых можно не только раз и навсегда избавиться от мучивших вас долгие годы заболеваний, но и уберечь себя от болезней в будущем, поставив как на самого себя, так и на свою семью мощный оберег.
Оказалось, достаточно всего одного поколения медиков, чтобы полностью изменить взгляд на генетические заболевания. Когда-то они воспринимались как удар судьбы, а сейчас во многих случаях с ними можно справиться. Некоторые из них почти исчезли, как, например, талассемия, отступившая на Кипре благодаря определенным политическим мерам, или болезнь Тея–Сакса, все менее распространенная у евреев-ашкеназов. Случаи заболевания муковисцидозом также сократились. Генетические заболевания похожи на родовое проклятие, то появляющееся, то исчезающее от поколения к поколению.
Доктор Стуттафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Учитывая большую ответственность, которую повседневно несут руки и ноги, забота о них должна быть среди первостепенных. О том, как справиться с заболеваниями наших конечностей, рассказывает эта книжка.Проблемы, требующие вашего личного участия в оздоровлении своего организма, давно известны – остеопороз и переломы костей, плоскостопие, повреждение мениска, подагра, фантомная боль и варикоз. Не менее актуальны травмы конечностей, дрожь и онемение рук, локтевая боль, плексит. Вы узнаете, что предпринимает врач для лечения недуга, какие лекарства и способы выбирает для лечения.