Большой потенциал [заметки]
2
Moiseff A., Copeland J. Firefly synchrony: a behavioral strategy to reduce visual clutter // Science. 2010. Vol. 329 (July 9). P. 181.
7
Ачор Ш. Преимущество счастья. 7 принципов успеха по результатам исследований компаний из списка Fortune. М.: Эксмо, 2014.
8
Kester E. That Book About Harvard: Surviving the World’s Most Famous University, One Embarrassment at a Time. Naperville, Ill.: Sourcebooks, 2012.
10
Schnall S., Harber K. D., Stefanucci J. K., Proffitt D. R. Social support and the perception of geographical slant // Journal of Experimental Social Psychology. 2008. Vol. 44 (5). P. 1246–1255. doi:10.1016/j.jesp.2008.04.011.
12
Woolley A. W., Chabris C. F., Pentland A., Hashmi N., Malone T. W. Evidence for a collective intelligence factor in the performance of human groups // Science 330. 2010. October 29. P. 686–688. doi:10.1126/science.1193147.
13
Fowler J. H., Nicholas C. A. Dynamic spread of happiness in a large social network: Longitudinal analysis over 20 years in the Framingham Heart Study // BMJ. 2008. Vol. 337: a2338.
14
Исследование проводилось много лет, так что ученые могли наблюдать, как со временем изменялись усилия, позитивные и негативные эмоции, социальные роли. Прим. ред.
15
From an online interview: https://www.reddit.com/r/science/comments/5wvz03/science_ama_series_this_is_dr_jenna_watling_neal.
18
Jung D. I. Transformational and transactional leadership and their effects on creativity in groups // Creativity Research Journal. 2001. Vol. 13 (2). P. 185–195.
19
Carman K. G. Social influences and the private provision of public goods: Evidence from charitable contributions in the workplace. Stanford Institute for Economic Policy Research Discussion Paper 02–13. 2003, January.
20
Leelawong K., Biswas G. Designing Learning by Teaching Agents: The Betty’s Brain System // International Journal of Artificial Intelligence in Education. 2008. Vol. 18 (3). P. 181–208.
23
Wilson D. S. Evolution for Everyone: How Darwin’s Theory Can Change the Way We Think About Our Lives. New York: Delacorte Press, 2007.
24
https://news.uns.purdue.edu/html4ever/2005/050802.Muir.behavior.html. Как заметил один из тех, кто ест яйца от кур на свободном выгуле, когда все цыплята в загоне, у каждого из них своя территория, и им не из-за чего драться. Когда же птицам давали свободу действий, это оборачивалось кровопролитием, ведь они начинали бороться за большую территорию.
27
Barabási A.-L. Linked: The New Science of Networks. N.Y., 2003.
28
Senge P. M. The Fifth Discipline: The Art and Practice of the Learning Organization. New York: Doubleday/Currency, 1990.
29
Любопытно: этот сюжет настолько важен, что он помещен в книгу Бытия, с которой начинается Библия. Господь, сотворивший Адама, создает пары животных и птиц, намекая тем самым, что и человеку нужно жить в паре. Все направления внутри иудаизма, христианства или ислама утверждают, что человеку необходимо общество и социальные связи. А в основе религии лежит любовь к ближнему.
31
https://www.forbes.com/2010/08/05/teams-teamwork-individuals-leadership-managing-collaboration.html.
34
Cross R., Rebele R., Grant A. Collaborative Overload // New York Times. 2016 (Jan — Feb).
35
Брайсон Б. Краткая история почти всего на свете. М.: АСТ Москва, 2018.
38
https://qz.com/924167/ibm-remote-work-pioneer-is-calling-thousands-of-employees-back-to-the-office.
39
Smith T. W. et al. Optimism and pessimism in social context: An interpersonal perspective on resilience and risk // Journal of Research in Personality. 2013. Vol. 47. P. 553–562. doi:10.1016/j.jrp.2013.04.006.
40
Andersson M. A. Identity crises in love and at work: Dispositional optimism as a durable personal resource // Social Psychology Quarterly. 2012. Vol. 75. P. 290–309. doi:10.1177/0190272512451753; Heinonen K. et al. Parents’ optimism is related to their ratings of their children’s behavior // European Journal of Personality. 2006. Vol. 20. P. 421–445. doi:10.1002/per.601.
41
Taylor Z. E., Widaman K. F., Robins R. W., Jochem R., Early D. R., Conger R. D. Dispositional optimism: A psychological resource for Mexican-origin mothers experiencing economic stress // Journal of Family Psychology. 2012. Vol. 26 (February). P. 133–139.
42
Duffy R. D., Bott E. M., Allan B. A., Torrey C. L. Examining a model of life satisfaction among unemployed adults // Journal of Counseling Psychology. 2013. Vol. 60 (1). P. 53–63.
46
Wiseman R. The Luck Factor. The Scientific Study of the Lucky Mind. L., 2003.
47
Granovetter M. S. The strength of weak ties // American Journal of Sociology. 1973. Vol. 78. P. 1360–1380.
48
Barabási Albert-László. Linked: How Everything Is Connected to Everything Else and What It Means for Business, Science, and Everyday Life. New York: Plume, 2003.
50
Grant A. Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success. London, 2014; https://www.amazon.com/Give-Take-Helping-Others-Success/dp/0143124986.
53
Американский психолог, впоследствии ставшая медиумом и оккультной писательницей, автор книги «Курс чудес» (1975). Прим. ред.
54
Американский психолог и психотерапевт, помощник Х. Шукман, основал фонд и учебный центр «Курс чудес», написал более 30 книг, раскрывающих духовный путь Х. Шукман и ее «Курса чудес». Прим. ред.
55
«В ожидании “Супермена”» (Waiting for «Superman») — документальный фильм о низком уровне современного государственного школьного образования в США, вышедший в 2010 году. Прим. ред.
56
ACT — тест для поступления в колледжи и университеты США. Прим. ред.
67
Amar A. D., Hentrich C., Hlupic V. To be a better leader, give up authority // Harvard Business Review. 2009. No. 87 (December). P. 22–24.
68
Amar A. D., Hentrich C., Bastani B., Hlupic V. How managers succeed by letting employees lead // Organizational Dynamics. 2012. Vol. 41 (1). P. 62–71.
69
Генеральный хирург США — глава офицерского корпуса службы здравоохранения США. Прим. ред.
71
Hom H., Arbuckle B. Mood induction effects upon goal setting and performance in young children // Motivation and Emotion. 1988. Vol. 12. No. 2. P. 113.
72
Дуэк К.Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей. М.: Манн, Иванов и Фербер, 2017.
74
https://qz.com/587811/stanford-professor-who-pioneered-praising-effort-sees-false-praise-everywhere.
75
Meneghel I., Salanova M., Martinez I. Feeling Good Makes Us Stronger: How Team Resilience Mediates the Effect of Positive Emotions on Team Performance // Journal of Happiness Studies 2016. Vol. 17 (February). P. 239–255.
77
Gielan M. Broadcasting Happiness: The Science of Igniting and Sustaining Positive Change. Dallas, 2015; http://www.amazon.com/Broadcasting-Happiness-Igniting-Sustaining-Positive/dp/1941631304.
78
Библиотека Уайденера в Гарварде — вторая по величине университетская библиотека в США, в ней 10 этажей, причем четыре находятся под землей. Прим. пер.
79
Engert V., Plessow F., Miller R., Kirschbaum C., Singer T. Cortisol increase in empathic stress is modulated by social closeness and observation modality // Psychoneuroendocrinology. 2014. Vol. 7 (April). P. 192–201.
80
Friedman H. S., Riggio R. E. Effect of individual differences in nonverbal expressiveness on transmission of emotion // Journal of Nonverbal Behavior. Vol. 1981. Vol. 6. No. 2. P. 96–104. http://link.springer.com/article/10.1007/BF00987285?LI=true.
81
Dalton P., Mauté C., Jaén C., Wilson T. Chemosignals of stress influence social judgments // PLOS ONE. 2013. Vol. 8: e77144.
82
Gielan M. Broadcasting Happiness: The Science of Igniting and Sustaining Positive Change. Dallas: BenBella Books, 2015.
84
Cross R., Parker A. The Hidden Power of Social Networks: Understanding How Work Really Gets Done in Organizations. 2004.
87
http://www.huffingtonpost.com/entry/michelle-gielan-broadcasting-happiness_55d3b320e4b055a6dab1ee4b.
90
Национальный фонд по изучению сна — американская некоммерческая организация, призванная популяризовать важность сна и донести до общественности важность проблем сна. Прим. ред.
92
Соавтор книги Make Time: How to Focus on What Matters Every Day — руководства по созданию умных привычек, призванных взять под контроль ваше время и перестать отвлекаться, а также оптимизировать энергию и проектировать каждый свой день исходя из образа жизни и потребностей. Он разрабатывал мобильные приложения, составлял медицинские отчеты и редактировал ежедневную газету. Запустил «дизайнерский спринт» в Google Ventures. Пишет про дизайн технических продуктов от Gmail до YouTube. Прим. ред.
94
http://www.amazon.com/Before-Happiness-Achieving-Spreading-Sustaining/dp/0770436730.
96
Chancellor J., Layous K., Lyubomirsky S. Recalling positive events at work makes employees feel happier, move more, but interact less // Journal of Happiness Studies. 2014. Vol. 16. P. 871–887.
97
Gielan M. Broadcasting Happiness: The Science of Igniting and Sustaining Positive Change. Dallas, 2015; http://www.amazon.com/Broadcasting-Happiness-Igniting-Sustaining-Positive/dp/1941631304.
100
Crum A J., Salovey P., Achor S. Rethinking stress: The role of mindsets in determining the stress response // Journal of Personality and Social Psychology. 2013. Vol. 104. No. 4. P. 716.
101
Макгонигал К. Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше. М.: Альпина Паблишер, 2018.
102
Haimovitz K., Dweck C. Parents’ views of failure predict children’s fixed and growth intelligence mind-sets // Psychological Science. 2016. Vol. 27. No. 6. P. 859–869. Article first published online April 25, 2016.
106
Achor S. Positive intelligence // Harvard Business Review. 2012 (Jan — Feb). https://hbr.org/2012/01/positive-intelligence.
108
Segerstrom S. C., Nes L. S. When goals conflict but people prosper: The case of dispositional optimism // Journal of Research in Personality. 2006. Vol. 40. P. 675–693. doi:10.1016/j.jrp.2005.08.001.
111
Сivic по-английски значит «гражданский». Прим. пер.
112
Holmes E. A., James E. L., Blackwell S. E., Hales S. They flash upon that inward eye // The Psychologist. 2011. Vol. 24. P. 340–343.
113
Nicklaus J. Golf My Way: The Instructional Classic, Revised and Updated. N.Y., 2005.
114
Nicklaus J., Bowden K. Golf My Way. New York: Simon & Schuster, 1974. Цит. по: http://biovisualfocus.com/member/articles/where-the-focus-comes-from.
116
Moulton S. T., Kosslyn S. M. Imagining predictions: Mental imagery as mental emulation // Philosophical Transactions by the Royal Society B: Biological Sciences. 2009. Vol. 364. P. 1273–1280.
117
Blackwell S. E., et al. Optimism and mental imagery: A possible cognitive marker to promote well-being? // Psychiatry Research. Vol. 206. No. 1. P. 56–61.
118
Sharot T., Riccardi A. M., Raio C. M., Phelps E. A. Neural mechanisms mediating optimism bias // Nature. 2007. Vol. 450. P. 102–105.
119
Stöber J. Prospective cognitions in anxiety and depression: Replication and methodological extension // Cognition & Emotion. 2000. Vol. 14. P. 725–729; Holmes E. A., Lang T. J., Moulds M. L., Steele A. M. Prospective and positive mental imagery deficits in dysphoria // Behaviour Research and Therapy. 2008. Vol. 46. P. 976–981.
120
Libby L. K. Picture yourself at the polls: Visual perspective in mental imagery affects self-perception and behavior // Psychological Science. 2007. Vol. 18. P. 199–203.
121
Mathews A. Feels like the real thing: Imagery is both more realistic and emotional than verbal thought // Cognition & Emotion. 2013. Vol. 27. P. 217–229; Holmes E. A., Mathews A. Mental imagery in emotion and emotional disorders // Clinical Psychology Review. 2010. Vol. 30. P. 349–362. doi:10.1016/j.cpr.2010.01.001.
122
Senge P. M. The Fifth Discipline: The Art and Practice of the Learning Organization. New York: Doubleday/Currency, 1990.
123
Шварц Б. Парадокс выбора. Как мы выбираем, и почему «больше» значит «меньше». М., 2005.
124
King L. A. The health benefits of writing about life goals // Personality and Social Psychology Bulletin. 2001. Vol. 27. P. 798–807.
125
Layous K., Nelson S. K., Lyubomirsky S. What is the optimal way to deliver a positive activity intervention? The case of writing about one’s best possible selves // Journal of Happiness Studies. 2013. Vol. 14. No. 2. P. 635. doi:10.1007/s10902-012-9346-2.
127
Grant A. Give and Take: Why Helping Others Drives Our Success. London, 2014; https://www.amazon.com/Give-Take-Helping-Others-Success/dp/0143124986.
128
Clifton D. O., Harter J. K. Investing in Strengths // Positive Organizational Scholarship: Foundation of a New Discipline / Ed. by K. S. Cameron, J. E. Dutton, R. E. Quinn. San Francisco: Berrett-Koehler Publishers, 2003. P. 111–121; Connelly J. All together now // Gallup Management Journal. 2002. Vol. 2. No. 1. P. 13–18.
129
Black B. The road to recovery // Gallup Management Journal. 2001. Vol. 1. P. 10–12.
131
Впервые я услышал об этом в интервью Мишель Обамы. Об этой масайской традиции рассказал английский актер и сценарист Стив Пембертон, с которым и беседовала первая леди США. http://www.worldcat.org/title/masai-of-africa/oclc/45890326.
Эта книга о том, как прочно связаны счастье и успех, и о семи принципах психологии, которые ведут к процветанию. «Преимущество счастья» убедительно разоблачает известный миф: если много работать – добьешься успеха, а если ты успешен, то непременно будешь счастливым! На самом деле последние открытия доказывают, что формула устарела и звучит совершенно иначе: счастье – двигатель успеха, а не наоборот.В состоянии радости и спокойствия наш мозг работает гораздо лучше. Мы становимся более увлеченными, креативными, мотивированными, энергичными, что ведет к достижениям.
В книге Ирис Юханссон мир ребенка-аутиста описан «изнутри», на собственном опыте. Однако этим уникальность истории Ирис не ограничивается. Это еще и история необыкновенного родительского опыта: отец Ирис, шведский крестьянин, без чьей-либо профессиональной помощи понял проблемы своей дочери. Благодаря его любви, вниманию и отзывчивости Ирис, бывшая ребенком с «глубокими нарушениями общения», сумела их преодолеть. Она стала психологом, консультирующим педагогов и родителей. Книга адресована широкому кругу читателей.
«Слова, которые исцеляют» (1975) – одна из самых известных книг Мари Кардиналь – написана на основе ее собственного опыта в психоанализе. Изображен тот период и те условия, что привели автора к психической нестабильности, а затем к постепенному выздоровлению. Сюжет вращается вокруг женщины, переживающей эмоциональный срыв, порожденный ее отношениями с матерью. Героиня проходит длительный курс психоанализа. Постепенно она понимает, что была не в состоянии справиться с жесткими рамками кодекса поведения патриархальной системы, регулирующими ее жизнь с детства.
В своей книге я написала все свои препятствия, страхи на пути к выздоровлению. Я уверена, что каждый из вас найдет именно в ней именно то, что в данный момент нужно. Между строк можно увидеть себя и провести параллель, даже если у вас вопрос, проблема, связаны не со здоровьем, как у меня. Мне будет приятно услышать от вас лично, чем была полезна моя книга. Для меня это важно, ведь творчество мое не имеет границ и готова написать вам следующую книгу, которая будет так же вам полезна, как и эта.
Человек есть по замыслу Бога существо богоподобное, и потому его нормальная жизнь возможна не иначе, как в общении с Богом, чтобы достигнуть своего истинного назначения и вечного блаженства. История грехопадения Адама и Евы повлияла на все последующее развитие человечества. Принципиальное значение грехопадения наших прародителей заключалось прежде всего в том, что человек перенес центр своей жизни и деятельности с Бога на самого себя. Созданный Богом человек сознательно и свободно решился вместо воли Божией поставить свою волю началом своей жизнедеятельности, самого себя и свою самость сделать центром существующего мира и целью своей жизни.
У кого-то в голове внутренний критик, у кого-то – внутренний котик, а у кого-то – ящерица. Вот такой образ придумал шведский психолог и психотерапевт Дан Кац. В один прекрасный день он понял, что с помощью ярких метафор и забавных картинок у него получается легко и доступно объяснить пациентам суть проблемы, которая их волнует, и помочь им разобраться в себе. Так что если вас что-то тревожит, если вы закопались в глубинах своего «я», если вам не дает покоя ваша «ящерица», срочно читайте эту книгу, которая не только рассмешит и поднимет настроение, но и позволит посмотреть на свои проблемы со стороны, отпустить ситуацию и освободит от ненужного беспокойства.
Раскрываются причины уникального явления общества, характерного для всех цивилизованных стран, — малой продолжительности жизни врачей, среднее значение которой на 15–20 лет ниже жизни их пациентов. Показано, что среди причин имеются такие необычные, как высокая чувствительность и культ смерти. Представлены теория Любви, Разума и Жизни, а также теория Смысла Жизни и теория преждевременной старости. Формулируются положения духовной психологии. Предложен авторский взгляд на концепцию Человека, болезни и здоровья.