Большой потенциал - [32]
Копайте глубже. Спросите себя, можете ли вы применять свои уникальные навыки на работе? Вашу креативность, ваш эмоциональный интеллект, умение понимать цифры? Найдите способ убедиться, что вы используете по крайней мере одну вашу уникальную силу каждый день. Вам будет легче увидеть в вашей работе призвание, если вы вложите в нее себя целиком.
Многие люди не могут разглядеть в своей нынешней работе призвание, так как планируют когда-нибудь заняться чем-то другим. В результате они романтизируют работу мечты или зацикливаются на ней, забывая обо всех привлекательных аспектах текущей деятельности. Не позволяйте мечтам о будущем парализовать вас. Нет ничего плохого в амбициях и целях на будущее, но если вы постоянно ищете, где трава зеленее, вы никогда не увидите красоты места, в котором находитесь сейчас.
Помните: ни успех, ни потенциал, ни суть вашей работы не являются игрой с нулевой суммой. Помогая другим найти смысл их личной жизни и профессиональной деятельности, вы не только не уменьшаете свои возможности обрести значимость, вы их приумножаете. И именно значение, которым вы наделяете свою деятельность, позволяет нам вести за собой других.
Первой женщиной-президентом в Африке стала знаменитая Элен Джонсон-Серлиф из Либерии, чья отвага и храбрость позволили ей преодолеть все преграды и стереотипы и в итоге занять высшую государственную должность. Она писала: «Ваша мечта всегда должна быть такой большой, чтобы ваших нынешних возможностей не хватало для ее достижения. Если ваши мечты вас не пугают, они недостаточно велики». А большие мечты требуют от вас расширить свой потенциал и вывести его за пределы ваших индивидуальных возможностей. Поэтому в завершение этой главы я расскажу историю о том, как многое можно изменить, если мы мечтаем по-крупному.
В свой первый день в колледже я познакомился с Энн С. Ким. В отличие от большинства студентов Гарварда, которые хотели устроиться на работу поденежнее, Энн стремилась к наибольшему влиянию. Через десять лет Энн уже работала с генеральным хирургом США[69] и предлагала способы, как сделать людей здоровее по всему миру. Энн всегда была убеждена: если мы хотим жить в лучшем мире, нам надо РАСШИРИТЬ возможности влияния и дать больше полномочий даже тем, кому достается минимум, — детям из бедных семей.
Бывший генеральный хирург США Вивек Мёрти сказал в 2016 году: «Я думаю, что если мы хотим создать более здоровую страну, то должны расширить возможности большего количества людей менять свою жизнь. Но мы также должны дать им шанс поменять окружающую их среду»[70]. Огромное влияние на состояние здоровья нашего общества может оказать улучшение питания, особенно для детей из неблагополучных семей. Итак, Энн вместе с объединенным школьным округом Сан-Франциско и международной консалтинговой фирмой IDEO начала искать способы, как бедный ученик начальной школы может перейти на здоровое питание, сидя в школьной столовой.
Как оказалось, одной из самых больших проблем школьников в этом округе было не отсутствие здоровой еды в меню. Дети просто не выбирали такие блюда. Старшеклассники ненавидели очереди и саму обстановку в столовой, поэтому большинство избегало организованных обедов и уезжало из школы в поисках фастфуда. Младшим школьникам есть здоровую еду в столовой было страшно из-за давления и насмешек одноклассников. Дети следили и обсуждали, что у кого в ланч-боксах. В итоге некоторые предпочитали вообще ничего не есть или меняли один нездоровый вариант на другой, лишь бы их не увидели у линии раздачи.
Проанализировав ситуацию, Энн и ее партнеры из IDEO обнаружили, что большую часть этих проблем можно обойти, просто позволив детям поучаствовать в эксперименте. Вместо того чтобы без всякой охоты стоять в очереди и ждать, пока повара плюхнут на тарелку то, что считается блюдом дня, ученикам предложили по очереди попробовать себя в роли официантов, развозящих тележки с едой для своих одноклассников. Вместо выдачи индивидуальных порций еду подавали в духе семейных обедов. Ребенок, которому меньше досталось, теперь мог просто попросить: «Пожалуйста, передайте горошек», вместо того чтобы голодать или подвергаться насмешкам. Мало-помалу школьники почувствовали, что у них есть право голоса. Они начали предлагать блюда, которые им нравятся. Они видели, как другие ученики выбирают шпинат, — это воодушевляло их просить полезные продукты. Детям также рассказали о том, что входит в состав их блюд, они узнали о хорошем холестерине и глютене, что побудило их стать образцами для подражания в семьях. Возвращаясь домой, они спрашивали, какое масло использовалось для выпечки печенья. Дети стали частью процесса, а не его жертвами.
Конечно, одним обеденным меню не решить все проблемы. Но оно стало ключом, запустившим добродетельный цикл. Администрация сэкономила деньги, ведь еды стали выбрасывать меньше, школу отметили за успех инновационной программы, и даже в округе стало безопаснее, потому что меньше подростков неслось на бешеной скорости до ближайшей точки быстрого питания. Не говоря уж об улучшении рациона школьников, что уменьшило заболеваемость, повысило успеваемость и снизило буллинг. Все началось с того, что ученикам дали возможность стать лидерами за обеденным столом.
Эта книга о том, как прочно связаны счастье и успех, и о семи принципах психологии, которые ведут к процветанию. «Преимущество счастья» убедительно разоблачает известный миф: если много работать – добьешься успеха, а если ты успешен, то непременно будешь счастливым! На самом деле последние открытия доказывают, что формула устарела и звучит совершенно иначе: счастье – двигатель успеха, а не наоборот.В состоянии радости и спокойствия наш мозг работает гораздо лучше. Мы становимся более увлеченными, креативными, мотивированными, энергичными, что ведет к достижениям.
В монографии представлен аналитический обзор современной литературы, отражающий основные научные подходы к изучению родственников больных с аддиктивными расстройствами. В работе описываются особенности личностного и семейного функционирования различных категорий родственников больных, страдающих героиновой наркоманией, в сопоставлении с показателями их сверстников из нормативной выборки. Нормативная группа включала практически здоровых лиц, не имеющих выраженных нарушений социальной адаптации. Среди членов семьи нормативной группы отсутствовали лица, страдающие наркотической зависимостью, выраженными нервно-психическими или тяжелыми хроническими соматическими заболеваниями. Описан характер семейной и личностной дисфункциональности родственников наркозависимых, в частности, среди показателей семейного функционирования особое внимание уделено таким, как: нарушение семейного климата и уровня организации семьи, снижение показателей семейной социокультурной ориентации.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!
«Деньги — это энергия, которая движет миром…» Известный американский семейный терапевт Клу Маданес и ее брат — экономист Клаудио Маданес — заставляют нас задуматься о том, какую роль в семейных конфликтах могут играть деньги.Кто из нас не сталкивался с денежными проблемами? Но они — лишь верхушка айсберга, под которой скрыты иные, глубинные процессы. Эта книга о любви и зависти, о жалости и злобе, о доброте и власти.Ярко, увлекательно и открыто в ней идет разговор на тему, затрагивать которую по традиции считалось неприличным.