Благословение с Другой Стороны - [5]

• Вы не должны решать, какими должны быть его эмоциональные потребности в тот или иной момент. Обратите внимание на его подсказки. Слушайте, когда он хочет говорить, молчите, когда он молчит, обнимите его, когда он этого захочет, и оставьте его одного, если он считает, что одиночество поможет ему преодолеть боль. Советы вроде «Тебе будет легче, если ты поговоришь об этом» или «Тебе станет лучше, если ты выйдешь на улицу и снова увидишь людей» могут быть полезными для одного человека, но совершенно неприемлемыми для другого. Решение принимает скорбящий, и вы лучше всего поможете тем, что будете рядом и поддержите его в том, что, по его мнению, ему сейчас нужно.

Не пытайтесь поднять ему настроение, указывая на незначительность его потери. Сейчас не время напоминать обо всех его прежних трудностях и разочарованиях, о расставаниях с друзьями, о потере домашних животных, о личных или рабочих проблемах. Напоминая о них, вы как будто ждете, что он отмахнется от терзающей его боли и скажет: «Ты прав, тем лучше!» Если он так поступит, то ему, несомненно, нужна помощь психиатра. Скорбь — это процесс, а не мимолетное состояние ума, и каждый человек переживает его по-своему и в свое время.

Ваши рассказы о своих потерях и переживаниях также вряд ли помогут скорбящему человеку. Как я часто подчеркивала на лекциях и в книгах, несколько лет назад за три коротких месяца я потеряла девять близких мне людей, и самой ужасной потерей была смерть отца, которого я обожала. Я была просто раздавлена свалившимся на меня горем и мало что помню из того темного, страшного периода. Но я хорошо запомнила одну странную женщину, которая подошла ко мне во время поминальной службы по моему отцу, погладила меня по спине и принялась кудахтать: «Это ничего, дорогая. Я как-то потеряла родителей и единственного брата в автобусной аварии». В тот момент я пожалела, что у меня не хватит сил задушить ее. Я уверена, та женщина хотела сказать, что если она смогла пережить свою беду, то я тоже смогу выжить. Но ни один человек, страдающий от эмоционального опустошения, не будет благодарен, услышав, что «это ничего», даже если это просто фигура речи, и его не утешит столь же популярное и столь же неуместное заявление: «Вы знаете, бывает ведь гораздо хуже!..»

• Находясь рядом со скорбящими людьми, вы можете заметить, что иногда испытываете странные чувства. Дело не только в том, что нам трудно видеть страдания любимого человека, но и в том, что мы либо сознательно, либо подсознательно знаем, что родились со скорбью, и что, скорее всего, в будущем мы тоже станем ее жертвой. Так что вполне естественно, что вам в голову приходит пугающая мысль: «В следующий раз это могу быть я». Если вы можете подняться над этим страхом и предложить свою поддержку в надежде, что вас тоже поддержат, когда придет ваша очередь, замечательно. Но если вы не можете этого сделать, если скорбь других вызывает у вас такой дискомфорт, грусть или страх, что вы не можете скрыть свои эмоции в присутствии скорбящего человека, дайте им каким-то образом понять, что вы мысленно с ними, и удалитесь. Если вы поставите дорогого вам человека, страдающего от скорби, в положение, когда ему придется утешать вас, вы совершите один из худших поступков по отношению к нему. Если вы подозреваете, что скорбящий человек нуждается в квалифицированной помощи или хочет ее получить — от священника, раввина, врача, психолога, психоаналитика или группы поддержки, — найдите несколько надежных источников такой помощи и поговорите с ними еще до того, как затронуть эту тему в разговоре с любимым человеком. Не забывайте: вы имеете дело с тем, кто пребывает в режиме выживания, кто выполняет самые основные функции просто автоматически. Если вы заявите: «Тебе нужно найти знающего человека, с кем бы ты смог поговорить», для него это будет звучать так же нереально, как если бы вы сказали: «Сегодня такой хороший день. Почему бы тебе не пробежаться на вершину Эвереста?» Но ведь вы можете сказать и так: «Вот имена и телефонные номера нескольких людей, которые готовы помочь, если тебе это нужно». Ему будет гораздо легче поднять трубку телефона и набрать соответствующий номер. Помните: это должно быть его решение, а не ваше. Поверьте тому, кто почти полвека работает с клиентами, страдающими от скорби: Совершенно нормально, если вначале они не проявляют особого энтузиазма или настроены скептически. И, хотя вам, возможно, придется вести их за руку к кабинету психолога, настоящую пользу они смогут получить только тогда, когда перешагнут его порог по собственному желанию.

Конечно, ехать на темной лошади скорби с тем, кого любишь, нелегко. Но, к сожалению, вы почти наверняка окажетесь в такой ситуации. И, что еще печальнее, вы сами рано или поздно можете стать скорбящим любимым человеком, и тот, кто прошел через это, согласится со мной, что это самое трудное испытание.

Как пережить свою скорбь

Как я уже говорила, иногда люди удивляются, что мне знакома скорбь, ведь я, по их мнению, должна обладать достаточной духовностью и быть достаточно сильным медиумом, чтобы знать все о природе скорби. Значит ли моя скорбь, что где-то втайне я сомневаюсь в существовании Другой Стороны и в бессмертии нашего духа? Ничего подобного. Я не просто верю, я