Библия хоккейного тренера - [38]

Шрифт
Интервал

Кроме того, в современном хоккее все игроки блокируют броски. Хоккеисты должны играть с поднятой головой во время броска, чтобы увеличить собственные шансы на прохождение броска сквозь скопление игроков.

Большинство современных вратарей действуют в стиле «баттерфляй», поэтому традиционные голевые зоны несколько отличаются от аналогичных зон прошлого. Ранее, когда голкиперы оставались на ногах в течение более продолжительного периода времени, наилучшими точками достижения цели являлись четыре угла и пространство между щитками голкипера (рис. 9.1). Тепе рь, когда голкиперы чаще опускаются на щитки и действуют внизу, оптимальными целями являются участки над блинами голкипера и точки возле стоек ворот (точки 1 и 2; рис. 9.2). Также, может быть эффективным бросок по высоте рядом с головой голкипера (точки 3 и 4). Все четыре из указанных точек являются труднодоступными для рук вратарей. Точка 5 также остается хорошей целью.


Продвижение к воротам

Еще одним исчезающим навыком является продвижение к воротам. Данный навык требует от хоккеиста умения закрыть шайбу от защитника корпусом, выставить руку или ногу для того, чтобы не допустить клюшку защитника к шайбе, а также достаточной силы для противодействия сопротивлению. Большинству игроков проще продвинутся к воротам со стороны неудобной руки по сравнению с бросковой стороной.


Рисунок 9.1 Точки забрасывания шайб в прошлом: четыре угла и пространство между щитками голкипера


Рисунок 9.2 Точки забрасывания шайб в современном хоккее: над блинами голкипера и вблизи стоек ворот, рядом с головой и между щитками голкипера


Ментальные навыки

Не позволяйте небольшому объему среднего раздела данной главы ввести себя в заблуждение. Его значение и эффект, оказываемый на сезон спортсмена и успех команды, практически невозможно переоценить.


Уверенность

Каждый хороший игрок должен быть уверен в успехе. Уверенность сложно приобрести и легко потерять. Каждый тренер должен проводить постоянную работу по стимулированию уверенности хоккеистов, располагая игроков на тех позициях, где они могут добиться успеха, что в свою очередь позволяет повысить уровень уверенности.

Задачей тренеров и игроков является предотвращение потери уверенности, что происходит, когда игрок не может добиться успеха, а тренер заменяет его в ситуациях, когда, по мнению хоккеиста, он должен находиться на льду. Хорошим преподавательским приемом для игроков и тренеров является использование видеозаписей успешных ситуаций прошлых игр. Чтобы вернуть уверенность, игрок должен поверить в себя, быть терпеливым и усердно работать.

Каждый сезон сопровождается множеством проблем, успешными и неудачными для игрока периодами. Нападающие попадают под пристальное внимание каждый матч, поскольку в своем большинстве публика определяет полезность нападающего непосредственно количеством заброшенных шайб и набранных очков. Не все нападающие являются бомбардирами, и не от всех форвардов требуется забрасывать шайбы, но оценка действий нападающих происходит если не по набранным очкам, то по таким категориям, как силовые приемы и показатель полезности. В современном хоккее от каждого хоккеиста ждут активного участия в атакующих действиях команды.


Отношение

Жизненно важной составляющей каждой хорошей команды является позитивное отношение игроков, которые должны ставить интересы команды выше индивидуальных достижений и разделять радость и восторг от командного успеха. Все тренеры желают видеть данную характеристику у игроков своей команды, в особенности, у лучших хоккеистов.

Если ваши лучшие игроки в качестве приоритета выбирают командные ценности, то шансы на успех вашей команды существенно увеличиваются. Правильное отношение к делу может включать в себя гибкость (по отношению к тому, где и с кем играет хоккеист), адаптивность (по отношению к тому, когда и на какое время игрок выходит на лед) и работоспособность. Чем более разнонаправленной является команда, тем она успешнее.

Навыки командной игры

При соответствующем отношении к делу спортсмены могут развивать иные жизненно важные для игры навыки, включая навыки командной игры. Один в поле не воин, поэтому очень важно привить хоккеистам навыки игры в команде, как описано ниже.


Укрывание шайбы и движение по кругу

В современном хоккее существует две критично важные концепции – укрывание шайбы и движение по кругу. Они позволяют команде сохранять владение шайбой в течение продолжительных промежутков времени, помогают установить контроль над игрой и создавать опасные моменты для взятия ворот противника. Для укрывания шайбы игроки должны располагать свой корпус между шайбой и защитником. Подобный навык, к использованию которого форварды зачастую прибегают в зоне атаки, может спровоцировать нетерпеливого защитника на нарушение правил и привести к голевому моменту. Игроки, умеющие грамотно укрывать шайбу, обычно сильны физически, обладают отличным равновесием и не тушуются в ситуациях, когда возникает скопление хоккеистов.

Движение по кругу подразумевает участие двух или трех нападающих на линии ворот зоны атаки и является ночным кошмаром для защитников. Если говорить в общем, первый игрок движется по кругу к борту и от борта и переадресовывает шайбу в свободную зону, укрывая ее от соперника (см. рис. 9.3). Второй нападающий подбирает шайбу и может продолжать двигаться по кругу, развернуться (см. рис. 9.4) или передать шайбу в другой угол площадки.


Рекомендуем почитать
Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью

В чем секрет долгой, здоровой и активной жизни? Ответ – в том, что вы едите. Участники проекта «Вилки вместо ножей», среди которых автор бестселлера «Китайское исследование» Колин Кэмпбелл, выяснили, что всего лишь одно простое изменение в вашем питании может избавить вас от большинства проблем со здоровьем в настоящем и будущем. Какое? Переход на цельные растительные продукты. Даже если вы слишком привыкли к жирному, соленому и сладкому, эта книга поможет вам отказаться от такой пищи и перейти на растительные продукты всего за несколько недель.


Букварь ЖКХ для ржавых чайников

Как бы нас сегодня ни огорчало ЖКХ, один неоспоримый плюс все же появился в последнее время. Нам не надо теперь стоять в длинных очередях в сбербанк, чтобы оплатить счета! Перевести деньги за жилье, электроэнергию, отопление, воду и прочее можно за считаные минуты, не выходя из дома. И мы научим вас, как это сделать.Но ничего не бойтесь! Вам надо только строго следовать нашим простым пошаговым подсказкам-инструкциям, да еще для вашего удобства подкрепленные иллюстрациями. Кроме оплаты ЖКХ, вы научитесь оформлять и отправлять жалобы, писать заявления, находить нужную информацию про ЕИРЦ и капитальный ремонт, расселение аварийных домов и кадастровую оценку вашей недвижимости, незаконные свалки и законные требования к шумным соседям, и многое-многое другое.И главное – к подвигам вас должен толкать стимул: чем меньше вы будете тратить время на решение скучных бытовых вопросов, тем больше останется времени для вашей насыщенной, творческой, интересной жизни.


Здоровье до 120 лет без лекарств и врачей

Автор книги, известный французский врач Фредерик Сальдманн, утверждает, что основной фактор, мешающий оздоровлению, – это неверие в колоссальные возможности организма. Мы привыкли думать, что только лекарства и врачи способны помочь нам справиться с заболеваниями. Но уже давно известно, что медикаменты не настолько чудодейственные, как хотелось бы: они снижают возможные риски порой ценой неприятных побочных эффектов, однако никак не лечат причину недуга.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача.


Белый город, Черный город. Архитектура и война в Тель-Авиве и Яффе

В 2003 году Белый город Тель-Авива был внесен в список Всемирного наследия ЮНЕСКО как уникальный образец архитектурного стиля Баухаус в Израиле. Но действительно ли Белый город имеет отношение к наследию знаменитого училища, где «царил дух авангарда и интернационализма»? На самом деле всё немного сложнее, да и Белый город, в общем-то, не кажется таким уж белоснежным. Особенно на контрасте с Черным: Яффой и окрестностями, где раньше находились арабо-еврейские районы, либо стертые с лица земли, либо утратившие свои исторические черты.


Звезды и судьбы 2017. Самый полный гороскоп

Эта книга создана ведущими российскими астрологами, основателями школы Астропсихологии Ириной и Михаилом Кош. В ней вы найдете ежедневные рекомендации для каждого знака Зодиака, а также подробный прогноз на наступающий 2017 год. В книгу включены графики, с помощью которых вам будет легко определить благоприятные и неблагоприятные фазы для вашего знака. Берите звезды в помощники и претворяйте в реальность свои самые заветные мечты.


Измените свой гардероб, чтобы изменить свою жизнь

Книга содержит практические советы по подбору гардероба на все сезоны и все случаи жизни.Для широкого круга читателей.