Бесплодие — не приговор! - [48]
Если вы самостоятельно не справитесь с вашими фобиями, пишите мне ([email protected]). Вместе мы преодолеем любые преграды, и встреча с малышом состоится!
Карьерное бесплодие: как избежать?
Среди наших современниц нередко встречается так называемое карьерное бесплодие, когда приоритетным направлением для женщины оказывается работа, а реализация материнского начала отступает на второй план. При этом подсознание реализует желания женщины, которое может быть неосознанным – даже она сама может не догадываться, что зачатие малыша не занимает лидирующего места в иерархии важных направлений ее деятельности на данный момент.
На мой взгляд, прежде чем приступать к зачатию, необходимо расставить приоритеты: действительно ли беременность вам нужна и вы готовы пожертвовать своим временем и свободой ради рождения ребенка?
Планирование и сохранение беременности – это труд, который не всегда сочетается с прочими видами деятельности. Не исключено, что карьеру придется потеснить! А при наличии проблем с вынашиванием, требующих ограничения режима активности, сочетание будет фактически невозможным: либо карьера будет прервана, либо беременность. Все эти факторы необходимо учесть и взвесить «за» и «против».
Если вы выбрали беременность и при этом на вас лежит полная ответственность за финансовое благосостояние семьи или вы одинокая будущая мамочка, рекомендую о своем финансовом благополучии в период беременности и после родов позаботиться заранее.
На подготовительном этапе целесообразно отложить себе определенную сумму денег, которой бы хватило на ваши расходы:
● в последние месяцы беременности, когда вы будете нетрудоспособны;
● на родовспоможение и пребывание в роддоме;
● в первые месяцы жизни малыша до того момента, как вы выйдете на работу;
● на закупку всего необходимого, что потребуется новорожденному;
● не забудьте накинуть 10–15 % на форс-мажор.
Рекомендую, пока вы еще беременны, составить список всего необходимого для ребенка и купить это ЗАРАНЕЕ, невзирая на приметы, чтобы из роддома с малышом вы приехали на все готовое!
Если вы абсолютно самостоятельная мамочка, знайте: никто не позаботится о вас и о вашей крохе лучше, чем вы! Смело берите все на себя! Продумывайте все заранее и наслаждайтесь материнством!
ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ. У меня есть подруга Полина. Она очень долгое время занималась карьерой и откладывала рождение ребенка. В результате девушка к 38 годам возглавила одну из крупнейших косметических фирм. После этого она стала задумываться о ребенке.
По себе знаю, в нашем бешеном ритме жизни сложно подумать даже о себе, любимой. Что говорить о женщине, планирующей зачатие? Ей приходится полностью выключиться из суеты. Именно так и поступила моя подруга.
Она перед наступлением беременности спланировала свою работу так, чтобы в ближайший год ее не беспокоили крупными проектами. Полина договорилась о свободном графике на время беременности.
Она «запаслась» материнским капиталом, так как полностью несла материальную ответственность за содержание семьи. За 3 месяца до родов она отправилась на Кипр, где родила и прожила там еще 2 месяца после родов, полностью посвятив себя своей дочурке.
Как вы понимаете, у Полины не было проблем с зачатием, ведь она все своевременно продумала, позаботилась о себе и своем ребенке! Дочка растет здоровой и счастливой на радость маме!
Если вы работающая будущая мамочка, то следует заранее продумать и подготовиться к беременности. Помните, что вам по закону во время беременности положены скользящий график, неполный рабочий день и прочие привилегии.
ВОПРОС: Имеет ли право работодатель уволить или сократить беременную женщину? Как защитить себя от угрозы увольнения или сокращения?
В соответствии со ст. 261 ТК РФ, расторжение трудового договора (прекращение трудовой деятельности) по инициативе работодателя с беременными женщинами не допускается, за исключением случаев ликвидации организации либо прекращения деятельности индивидуальным предпринимателем.
Если во время беременности вы захотите сменить место работы, это возможно. Помните: если вы ушли в декретный отпуск, то вас по закону не имеют права уволить с работы. Вы можете вернуться на свое прежнее рабочее место. Беременность не является поводом ни к отказу в трудоустройстве, ни к увольнению.
Зная законы и ваши права, а также правильно спланировав ваш бюджет и время, вы будете чувствовать себя абсолютно спокойной и расслабленной и никакое карьерное бесплодие вам не грозит!
Волны исполнения желаний
Мы уже говорили о той роли, которую играет в нашей жизни подсознание. Какова же роль другого вида психической деятельности человека – сознания? Как почувствовать влияние силы мысли?
О состоянии нашего сознания можно судить по графику электроэнцефалограммы (ЭЭГ) – записи электрической активности нейронов мозга. На графике ЭЭГ возможно увидеть 4 типа волн:
1. β(бета) – волны – это самые быстрые волны. Их частота варьируется от 14 до 42 Гц (а по некоторым современным источникам может быть более чем 100 Гц). Бета-волны связаны с бодрствованием, пробуждением, сосредоточенностью, познанием.
Прочитав эту книгу, вы узнаете о причинах возникновения самых частых мужских болезней: аденомы и воспаления простаты, цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни, бесплодия, эректильной дисфункции и синдрома раздраженного кишечника.Вы овладеете древнекитайскими практиками «Тестикулярного дыхания», «Сексуального гунфу», «Прохладного вытягивания», «Мошоночного сжатия», «Железной рубашки», «Огненного дыхания», «Нейгун костного мозга», которые долгое время хранились «под семью печатями». Сегодня они стали доступны широкому кругу читателей.
Книга, которую вы держите в руках, уникальна по своему содержанию. Ольга Панкова расскажет о последних достижениях современной медицины и лучших рецептах восточных практик в области репродуктивного здоровья и психологии, которые помогут каждой женщине стать мамой. Ее методика основана на глубоком знании в области гинекологии и древнекитайской медицины. Эта книга будет вашим путеводителем и поможет предотвратить те опасности, которые могут подстерегать на пути материнства.
Впервые книга о методах нетрадиционной медицины написана женщиной-врачом, которая овладела энергетическими практиками цигун и имела возможность оценить результаты их применения не только у себя. но и у своих пациенток.Ольга Панкова открывает читателям секреты даосских практик, пришедших к нам из Древнего Китая, которые помогут женщине сохранить и укрепить свое здоровье, расширить представления о своем внутреннем потенциале, научат больше радоваться собственному телу, одновременно развивая свою природную сексуальность.
Эта книга станет вашим незаменимым помощником по уходу за ребенком от его рождения до трехлетнего возраста. Ольга Панкова, основываясь на своей многолетней практике, дает советы молодым мамочкам на самые популярные темы: подготовка к родам, питание малыша, прививки, иммунитет, психомоторное развитие детей. Книга содержит все необходимые рекомендации, которые должна знать и выполнять любящая мама, чтобы малыш рос здоровым и счастливым.В книге также представлены восточные рецепты создания гармонии между мамой и малышом, которые являются основой здорового воспитания ребенка.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.