Арома-рецепты на каждый день. 365 рецептов - [7]
● 1 ст. грубой морской соли;
● 10 кап эфирного масла герани;
● 4 ст.л. молотых лепестков розы.
Примечание:
Хорошо смешайте ингредиенты и храните в сосуде, непроницаемом для воздуха. Способ применения: добавьте ½ ст. в наполненную ванну.
5 Марта
Роман – бомба для ванны
Ингредиенты:
● 1 ½ ст. соды для выпечки;
● ½ ст. лимонной кислоты;
● 2 ст.л. очищенной воды;
● 3 капли эфирного масла герани;
● 2 капли эфирного масла лаванды.
Примечание:
Смешайте соду для выпечки и лимонную кислоту. Добавьте эфирные масла и обрызгайте водой. Поместите смесь в формы и оставьте сушиться на 24 часа. Способ применения: поместите бомбу в наполненную ванну.
6 Марта
Душевное спокойствие – смесь для распылителя № 1
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла лайма;
● 3 капли эфирного масла иланг-иланг;
● 1 капля эфирного масла лимона;
● 1 капля эфирного масла корицы.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
7 Марта
Душевное спокойствие – смесь для распылителя № 2
Ингредиенты:
● 6 капель эфирного масла пачули;
● 3 капель эфирного масла лаванды;
● 1 капли эфирного масла чайное дерево;
●1 капля эфирного масла апельсина.
Примечание:
Смешайте ингредиенты и используйте в вашем распылителе в соответствии с инструкцией.
8 Марта
Душевное спокойствие – смесь для распылителя № 3
Ингредиенты:
● 4 капли эфирного масла бергамота;
● 3 капли эфирного масла сандалового дерева;
● 2 капли эфирного масла грейпфрута;
● 1 капля эфирного масла пачули.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
9 Марта
Душевное спокойствие – смесь для распылителя № 4
Ингредиенты:
● 10 капель эфирного масла лайма;
● 7 капель эфирного масла бергамота;
● 2 капли эфирного масла иланг-иланг;
● 1 капля эфирного масла герани.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
10 Марта
Душевное спокойствие – смесь для распылителя № 5
Ингредиенты:
● 4 капли эфирного масла бергамота;
● 2 капли эфирного масла иланг-иланг;
● 2 капли эфирного масла грейпфрута;
● 2 капли эфирного масла лимона.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
11 Марта
Релаксация – смесь для распылителя №1
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла кипариса;
● 2 капли эфирного масла кедра;
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
12 Марта
Релаксация – смесь для распылителя №2
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла лаванды;
● 4 капли эфирного масла герани;
● 2 капли эфирного масла иланг-иланг.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
13 Марта
Релаксация – смесь для распылителя №3
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла розмарина;
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 1 капля эфирного масла перечной мяты.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
14 Марта
Релаксация – смесь для распылителя №4
Ингредиенты:
● 6 капель эфирного масла лимона;
● 3 капель эфирного масла бергамота;
● 1 капли эфирного масла перечной мяты.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
15 Марта
Релаксация – смесь для распылителя №5
Ингредиенты:
● 3 капель эфирного масла бергамота;
● 3 капель эфирного масла лаванды;
● 1 капли эфирного масла кипариса.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
16 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №1
Ингредиенты:
● 9 капель эфирного масла апельсина;
● 5 капель эфирного масла перечной мяты;
● 3 капли эфирного масла лаванды.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
17 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №2
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла сандалового дерева;
● 2 капли эфирного масла лимона;
● 1 капля эфирного масла кипариса;
● 1 капля эфирного масла герани.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
18 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №3
Ингредиенты:
● 6 капель эфирного масла апельсина;
● 2 капли эфирного масла пачули;
● 2 капля эфирного масла лимона.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
19 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №4
Ингредиенты:
● 4 капли эфирного масла иланг-иланг;
● 3 капли эфирного масла бергамота.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
20 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №5
Ингредиенты:
● 7 капель эфирного масла дикого апельсина;
● 3 капли эфирного масла лаванды;
● 2 капли эфирного масла иланг-иланг.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
21 Марта
Позитивное настроение – смесь для распылителя №6
Ингредиенты:
● 5 капель эфирного масла можжевельника;
● 4 капли эфирного масла дикого апельсина;
● 1 капля эфирного масла иланг-иланг.
Примечание:
Смешайте ингредиенты в вашем распылителе и используйте в соответствии с инструкцией.
Небольшое пособие по ароматерапии для начинающих. Представлены основные правила ароматерапии, способы применения эфирных масел.
«Луна помогает человеку быть здоровым!» – это много тысяч лет знали целители и знахари, это признают современные ученые. Если человек «считается» с Луной, то есть проводит процедуры, связанные со здоровьем, в нужное время, когда Луна занимает определенное положение по отношению к Земле и Солнцу, то и раны быстрее заживают, и лекарства приносят двойную пользу. И наоборот, есть время, когда ни в коем случае нельзя беспокоить какой-то орган и систему организма, а тем более – проводить какие-либо операции с ними!Тамара Зюрняева много лет занимается изучением влияния Луны на человека.
Агафья Тихоновна – многодетная мать и очень «богатая» бабушка. Шутка ли сказать: девять внуков! Все они с младенчества проводят каникулы у нее в деревне, на свежем воздухе и парном молочке. О том, чем и как накормить малышей, бабуля знает все! На страничках этой книги она с удовольствием поделится своим бо-о-ольшим опытом приготовления вкусных, сытных и полезных блюд для самых маленьких обжор.
В своей новой книге врач-гинеколог, кандидат медицинских наук Дмитрий Александрович Спиридонов подробно и понятно рассказывает о течении беременности и возникающих на этом пути нюансах, дает советы по подготовке к зачатию, правильному вынашиванию, выбору родильного дома и принимающего ребенка врача-акушера. На протяжении всей беременности, неделя за неделей, рекомендации врача Спиридонова помогут вам избежать ее «подводных камней». Предельно полно и ясно описаны возможные осложнения во время беременности и способы их избежать.Следуя советам профессионала, вы сможете правильно подготовиться к зачатию и с успехом выносить и произвести на свет здорового малыша.
В этой книге предлагаются простые и очень эффективные упражнения, с помощью которых вы сможете тренировать зрение и снимать напряжение с глазных мыши, чтобы своевременно предотвратить ухудшение зрения и общего самочувствия. Книга снабжена рисунками и фотографиями, что значительно облетает усвоение материала. Помогите своим глазам, применяя профилактические меры!Для работающих на компьютере!
Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления – рыдающее дыхание. Это настоящий революционный прорыв в профилактике и лечении самых разных заболеваний, даже неизлечимых, таких как сахарный диабет и рак. Прекрасные результаты метод показывает при лечении распространенных сердечно-сосудистых заболеваний – гипертонии, атеросклероза, стенокардии…Юрий Вилунас открыл основные природные механизмы здоровья, обладающие огромными целительными возможностями. Это рыдающее дыхание, импульсный самомассаж, естественное питание, естественный ночной отдых.
Быть здоровым и никогда не болеть - заветная мечта любого здравомыслящего человека. И сделать эту мечту реальностью весьма несложно. Вам совсем необязательно глотать горстями витамины и иммуностимуляторы. Чтобы вы всегда оставались здоровыми, всем необходимым ваш организм обеспечит самый обыкновенный шиповник, широко распространенный в наших краях.Благодаря ему вы не только повысите свой иммунитет и предупредите развитие простудных заболеваний, но и сможете избавиться от проблем с сердечно-сосудистой системой и желудочно-кишечным трактом, а также похудеть.