Ангел влияния - [30]
Когда студенты проглотили содержимое коробки, преподаватель поставил ее на стол так, чтобы все могли разглядеть надпись на коробке: «Печенье для собак». У некоторых слушателей возникли рвотные рефлексы, кто-то даже выбежал из аудитории (хотя нашлись и те, кто никак не отреагировал) …
Профессор же произнес: «Удивительные вещи происходят с нашей нервной системой просто из-за слов, которыми мы обозначаем те или иные факты».
Крекеры, конечно же, были не для собак, и в том профессор Коржибски чистосердечно признался. Да, учиться у гениев не только дорого, но и непросто!
Метафоры – трансформирующие активности
Активностями я называю любую осмысленную целенаправленную деятельность, обязательно включающую помимо работы мыслительной еще и работу телом, то есть физические действия.
Активность может стать метафорой, если физические действия несут определенный смысл.
Бывают активности диагностические, когда в ходе выполнения задания участники процесса должны проявить свои качества, навыки, стереотипы, из чего делаются выводы и строится дальнейшая работа. Бывают активности обучающие, а бывают включающие, когда их целью является включение новых состояний и эмоций для новых подходов к решению задач.
Приведу пример «активности». Как-то от клиента поступил запрос: провести с его командой тренинг, переходящий в стратегическую сессию. Задача стратегической сессии заключалась в том, чтобы команда приняла нестандартные решения для достижения поставленных перед ней бизнес-целей. Все хорошие решения команда нашла еще до этого, в ходе рабочих совещаний. Но этого было недостаточно для достижения экстра-показателей. Нужны были нетрадиционные ходы, ракурсы, креатив за гранью привычного.
Согласитесь, было бы бесполезным выйти перед участниками тренинга и сказать им: «Ребята, от вас нужны нестандартные решения, поэтому переключите ваш мозг в режим «креатив» и начинайте генерировать идеи!». Понятно, что прямые команды, хоть и являются сильным инструментом влияния, все-таки имеют свои ограничения.
Я задала участникам задачку, для решения которой требовалось выйти из круга стереотипов мышления и начать смотреть на знакомую ситуацию с других сторон. Задача звучала так: «Я вам сейчас покажу, что в моем понимании есть квадрат, а что есть не квадрат. А вас прошу это понять и, не объясняя, продемонстрировать».
Я сажусь ровно на стул, ставлю ноги ровно, перпендикулярно полу, то есть ногами изображаю квадрат, но не акцентирую на этом внимание. В руки беру два маркера, выставляю их перед собой параллельно друг другу, говоря словами: «Вот это квадрат!». Потом расширяю руки, оставляя маркеры параллельными, и показываю «квадрат» большего размера со словами: «И это тоже квадрат». Повторяю ту же процедуру в третий раз, увеличивая амплитуду руками, с теми же словами. Положение ног при этом не меняю. «Понятно, что такое квадрат?» – спрашиваю я. Все кивают, потому что думают, что квадрат я показываю руками и маркерами.
Затем я усаживаюсь будто бы поудобнее на стуле, естественным движением подгибаю ноги под себя и перекрещиваю их под стулом, именно ногами показывая «не квадрат». А руками и маркерами показываю перекрещенные линии и говорю: «A вот это – не квадрат». Участники с пониманием кивают, потому что действительно моя фигура руками не похожа на квадрат.
Дальше я делаю еще пару кривых движений маркерами, каждый раз констатируя, что это – не квадрат. На перекрещенные ноги никто внимания не обращает.
«Теперь ваша очередь показать, что в моем понимании есть квадрат, а что есть не квадрат», – передала я маркеры участникам. Самые активные тут же дали неправильный ответ, показав его руками и маркерами без участия ног. Когда попытки найти быстрое решение закончились, народ оказался в недоумении. Это хорошее стартовое состояние, чтобы выйти из привычных шаблонов внимания и мышления.
Я показала упражнение еще раз. После нескольких неудачных попыток и уже назревшего желания сдаться к одному из участников пришло озарение. И я попросила его, не комментируя, показать участникам мой «квадрат» и «не квадрат». После этого ответы начали приходить к одному за другим. В основном, все догадались о решении, но были и те, кто ничего не понял даже после объяснения. Такие тоже ценны в команде.
С ПОМОЩЬЮ ПРАВИЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ: игр, заданий, упражнений – можно расширить фокус восприятия информации и выйти за рамки привычного мышления.
Я знаю крепкие коллективы, которые такими «активностями» создают активное рабочее пространство. Например, договариваются вместе в одно время делать упражнения. Я часто на тренингах рекомендую физические упражнения, имеющие метафорический смысл. Они настраивают на совместную коммуникацию, формируют ценности команды, подчеркивают источники силы команды, быстро погружают новичков в эмоциональный фон команды.
Также это могут быть совместные усилия по созданию чего-либо или упражнения на воспитание взаимоответственности, которые я называю «дежурствами»: назначается дежурный – человек, отвечающий сегодня за драйв в команде, – или дежурный по креативу – человек, который придумывает креативную задачку. Такие активности – это своего рода ритуалы, которыми всегда сильны лучшие команды. Через эти ритуалы можно оказывать по-настоящему сильное влияние на сознание людей, их эмоциональное состояние и отношение к работе и коллективу.
Как завести ваш «внутренний будильник», который позволит вам просыпаться точно в назначенное время и никогда не опаздывать? Как научиться вести разговор с домашними животными, обучать их и даже лечить? Как найти выход из «жизненного тупика», прибегнув к услугам своего подсознания? Какие механизмы работают при запоминании большого объема информации? Как поставить «психологический щит» от несчастных случаев и болезней? Как развить свое восприятие до такой степени, что вы будете способны «почувствовать» пропавшую вещь? Автор книги, известнейший в США экстрасенс и гипнотерапевт, Вильям Хьюитт, убежден, что каждый человек от рождения обладает экстрасенсорными способностями и каждый способен пробудить в себе «шестое чувство».
Данная книга позволит молодому читателю познать разницу между противоположными полами, как в физическом , так и в психологическом аспектах. В книге раскрыты секреты взаимодействия молодых людей, описаны пути решения основных проблем, встречающихся на пути молодой пары. А самое главное, что именно в паре жизнь наиболее полноценна и красочна! Действительно, эта книга о том, чему не учат в школе!
Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам регулярно, вы уже через неделю-другую получите результат: полную концентрацию внимания и огромный багаж знаний, аккуратно разложенный по полкам памяти!
Внутри каждого из нас есть источник мудрости, который поддерживает способность совершать спонтанные, но ясные и мощные действия – именно те, которые необходимы в тот или иной момент. Неважно – находимся мы на татами, в комнате для переговоров или на свидании. Стоит нам восстановить связь с этим источником, и мы вернемся к тому образу жизни, который Венди Палмер называет «интуитивным состоянием», когда мы проживаем каждый миг, с одной стороны, расслабленными, а с другой – полностью включенными в процесс бытия.Автор рассказывает о природе воплощенного действия – ирими, показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях и как им можно управлять.
В книге рассказывается история главного героя, который сталкивается с различными проблемами и препятствиями на протяжении всего своего путешествия. По пути он встречает множество второстепенных персонажей, которые играют важные роли в истории. Благодаря опыту главного героя книга исследует такие темы, как любовь, потеря, надежда и стойкость. По мере того, как главный герой преодолевает свои трудности, он усваивает ценные уроки жизни и растет как личность.
Друзья в МОЙУ не практикуются йоги триады, но интерес к этой теме достаточно высок среди студентов. Возникает множество вопросов по этой теме. Мы изыскали возможность попросить поделиться своим опытом в триаде людей которые уже прошли все обучение этим йогам и начали практиковать реальные упражнения. Очень интересно познакомиться с их впечатлениями о первом вступлении на путь триады.
Что мешает нам раз и навсегда избавиться от уныния и заниженной самооценки? Все дело в плохих привычках, которые блокируют счастье. Андреа Оуэн – наставник для сотен женщин и основатель интернет-сообщества yourkickasslife.com – описывает 14 таких привычек и дает четкие рекомендации, как от них избавиться.
Эта энциклопедия призвана совершить то, что не под силу серьезным академическим изданиям: снабдить всех, кто интересуется теоретическими и практическими аспектами психологических знаний, точными и универсальными инструментами, собранными почти за два столетия существования и развития психологической науки. Выработка единой, понятной всем (и профессионалам, и любителям) терминологии, четкое объяснение специфических тем, традиционно вызывающих неоднозначное толкование, точная формулировка базовых определений, знание ключевых фактов биографий звезд мировой психологии – все это делает энциклопедию необходимым и востребованным изданием на рынке многообразной и слабо систематизированной психологической литературы.Совокупность содержащихся в энциклопедии знаний не только поможет вам расширить эрудицию, но и научит более проницательно наблюдать окружающий мир, лучше понять людей и себя.Материал в книге представлен в виде статей, расположенных в алфавитном порядке, и ее можно читать с любого места, выбрав наиболее заинтересовавшую вас тему.
Перед вами одна из основополагающих культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Система, разработанная Берном, призвана избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше «играть» в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге читатель найдет много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов.
Разговорный гипноз – перспективное направление современной практической психологии, активно используемое в НЛП-технологиях. Он основан на простейших и легко осваиваемых словесных приемах, позволяющих воздействовать на собеседника и добиваться успеха в любых сферах деятельности: переговорах, продажах, рекламе, маркетинге, управлении персоналом, личных отношениях.В этой книге описаны серьезные и мощные техники, способные изменить как вашу жизнь, так и жизни тех, с кем вас сводит судьба. Вы научитесь получать от людей то, что раньше не могли; узнаете, как просто ввести человека в транс и внушить нужные вам идеи и побуждения; поймете, как влиять на окружающих даже на уровне их самочувствия.