7 секретов парфюмера, или Как правильно выбрать духи - [9]
В процессе выбора важно придерживайтесь определенной последовательности. Стартуйте с более легкого, потом идите к более богатому аромату, а напоследок оставьте «тяжеловеса» с терпким и насыщенным запахом. Не перепутайте полоски с духами! Если вы дегустируете сразу 3 парфюма, запомните, какие духи и на какую часть кожи были нанесены, чтобы не запутать свое обаяние и выбрать наилучший аромат.
Чтобы получить максимальный результат, перед процессом выбора духов советую принять душ и не использовать мыла, геля для душа, различных кремов и собственных духов. Это позволит сделать правильный выбор.
Как правило, духи наносятся на внутреннюю сторону локтя, запястья рук или тыльную сторону руки. Почему-то распространена привычка размазывать нанесенный аромат по руке, чтобы «усилить» эффект духов. Запомните: это неправильно! Качественный парфюм создается таким образом, чтобы естественно раскрываться в воздухе.
И последнее: не используйте те духи, которые вам совершенно не нравятся или вызывают очень сильные негативные ощущения. Возможно, этот парфюм вам посоветовали близкая подруга, супруг или уважаемый вами человек. Если это так, то все равно откажитесь от его использования. Дело в том, что неудовлетворяющий вас парфюм будет негативно влиять на вашу уверенность в себе и личную самооценку, что абсолютно недопустимо.
Глава 6. Парфюмерия и здоровье
Парфюмерия – это психологический комфорт, образ жизни, успех и настроение. Ароматы играют очень важную роль в нашей повседневной жизни. Парфюмерия – очень старый, но довольно популярный способ преподнести себя. Однако, как правило, мы редко задумываемся о влиянии любимых парфюмов на наше здоровье.
Еще древние люди выяснили, что различные ароматы существенно влияют на человеческий организм. Восточные мудрецы издавна лечили ароматами многие болезни (а чуть позже на основе данных учений зародилась ароматерапия). Однако какие именно аспекты негативного и благотворного воздействия ароматов на здоровье известны современным ученым?
Современный человек практически ежедневно использует парфюмерную воду и духи: в будние и праздничные дни, перед выходом на работу, вечером и утром. При этом лишь единицы задумываются о том, что ароматические вещества, содержащиеся в духах, сильно влияют не только на психическое (эмоциональное) состояние, но также и на здоровье в целом. Именно от запахов зависят гормональный фон организма и обменные процессы.
Парфюмы способны полностью излечить вас от некоторых болезней, однако они также могут нанести вред вашему организму. Разница лишь в том, используются ли в том или ином парфюме синтетические или природные ароматические вещества. Разумеется, уважающие себя бренды в интересах своей репутации изготавливают парфюмерию на основе природных (естественных) ароматических веществ.
Есть ли возможность совместить приятный аромат любимого парфюма с поднимающим настроение и успокаивающим запахом ароматических масел? Конечно, да! Ароматерапия – это искусство использования природных эфирных масел трав, цветов и иных растительных натуральных компонентов для релаксации, улучшения настроения и концентрации.
Ароматерапия – довольно эффективная и при грамотном применении абсолютно безопасная методика влияния на организм человека. Эфирные масла наполнены живительной силой природы и являются великолепным средством профилактики почти всех известных заболеваний. Также это отличный вспомогательный инструмент, а в некоторых случаях альтернатива лекарствам и традиционным методам при различных уже существующих заболеваниях.
Как правило, во многих парфюмах с ароматерапевтическим эффектом вообще не используют компоненты животного происхождения (к примеру мускус), а применяют спиртовую основу, чистые эфирные масла и воду горных источников. Главное преимущество использования лишь чистых эфирных масел в том, что их добывают естественным путем, без помощи каких-либо химических растворителей. Именно поэтому духи с ароматерапевтическим эффектом не только прекрасно пахнут, но также значительно улучшают самочувствие и повышают настроение.
Так как аромат оказывает сильнейшее воздействие на человека, смешивать разные парфюмы или же выбирать парфюмерные комбинации стоит с осторожностью, особое внимание советуем уделить сочетаниям лайма, апельсина, лимона и грейпфрута. Использование цитрусовых духов или нанесение таких масел на кожу повышает её чувствительность к солнечному излучению, именно по этой причине, отправляясь в солярий или на пляж, не стоит пользоваться цитрусовыми ароматами. Если же вам очень хочется надушиться именно таким парфюмом, обязательно воспользуйтесь специальным солнцезащитным средством.
В состав таких парфюмов входят: ноты розового дерева, сандалового дерева, грейпфрута, апельсина и мандарина. Такая комбинация дает женственный и довольно приятный аромат. Расслабляющую романтическую атмосферу создает сочетание розового дерева, лаванды, лайма, бергамота, мандарина, иланг-иланга, грейпфрута, ванили и кедрового дерева.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.