7 секретов парфюмера, или Как правильно выбрать духи - [8]
Цветочные ароматы чаще всего используются в женских парфюмах. Представьте себе букет свежих цветов: розы, гвоздики, лаванда, сирень и любые другие цветы, что могут расти в вашем саду. Всех их легко разобрать, и они всегда пахнут знакомо.
Цитрусово-фруктовые запахи свежи, и само название говорит о том, какие основные нотки в них можно услышать: апельсин, лимон, лайм, грейпфрут и любой другой цитрусовый фрукт, а также абрикос, персик, яблоко. Такие духи всегда создают ауру свежести, легкости и энергии.
Восточные запахи – это теплая ваниль, пряности и смолы ладана. Такие сочетания пробуждают фантазию и уносят вас в мир Востока. Масляные и мускусные нотки придают вам загадочности и таинственности.
Древесные ароматы – это, прежде всего, бергамот, мох, лабданум и пачули. Такие духи можно назвать земляными, или мшистыми.
В духах и туалетных водах смешивают разные аккорды, чтобы создать гармонию. Каждый человек по-своему реагирует на духи, поэтому ваш любимый запах может пахнуть на вас немножко по-другому (или вообще не так, как вы себе представляли), то же самое касается других – одни и те же духи на разных людях пахнут по-разному.
Еще один совет: подождите пять-десять минут после того, как распылили духи на бумажку, и только если они по-прежнему вам импонируют, брызгайте на кожу. Концентрацию духов нужно подбирать в зависимости от типа кожи. Сухая кожа, к примеру, быстрее впитывает запах, поэтому к ней подойдут парфюмы сильной концентрации (15–30 %).
Стойкость ваших духов зависит и от того, где вы их нанесли. Помните также, что разные элементы аромата испаряются по-разному, и через несколько часов вы будете пахнуть совершенно по-другому.
Когда на улице теплая погода, вы чувствуете ароматы острее. Также многое зависит от времени дня: во второй половине ваше обоняние обостряется, что позволяет вам лучше ощутить все тонкости духов.
Помните: если вы будете нюхать несколько разновидностей духов одновременно, ваше обоняние притупится и будет казаться, что все они пахнут одинаково. Если вы не можете определиться, придите в другой раз или прогуляйтесь по улице, чтобы вернуть обоняние. Во всех бутиках можно найти баночку, наполненную зернами кофе, понюхайте их, и они помогут вернуть ваше обоняние.
Если вы не уверены, какие духи вам подойдут, можно пройти тест онлайн или расспросить консультанта, тогда вы точно найдете то, что ищете. Главное – не распыляйте слишком много духов на свою одежду: вам точно не понравится, как вы будете пахнуть, когда выйдете из магазина.
Выбор подходящих духов – это сугубо индивидуальный процесс. Покупка парфюма – то же самое, что приобретение и примерка новой одежды. Вы должны примерить на себя новый аромат, одновременно оценивая, насколько он гармонирует с вашим характером и темпераментом.
Примерку новых духов следует совершать во второй половине суток, так как рецепторы носа среднестатистического человека наиболее восприимчивы после обеда. При выборе духов никогда не жалейте времени: весь букет аромата сразу не раскрывается, и легко сделать неправильный вывод. Обращайте внимание не только на новые духи – важно уловить запах своей кожи. Так как парфюм состоит из спирта, нужно подождать, пока он выветрится. Также в зависимости от типа кожа запах может видоизменяться, становясь еще более изысканным или, наоборот, аромат просто не сможет до конца раскрыться.
Если вы всерьез намерены выбрать новые духи для постоянного пользования, вам необходимо соблюсти несколько важных правил.
1. Расслабленная обстановка в помещении.
2. В помещении отсутствуют посторонние запахи.
3. Вы не испытываете никого стресса.
4. У вас достаточно времени для полноценного выбора.
К сожалению, в суматохе в крупных магазинах парфюмерии эти условия выполнить невозможно. В идеале, придя в магазин, выберите 3 (не более) приглянувшихся парфюма и возьмите пробники для дальнейшего изучения. Далее попросите продавца выдать вам тестовую бумагу для духов, специальные конвертики для тестовой бумаги и идите домой.
На полосках бумаги напишите названия всех трех духов во избежание возможной путаницы. Несколько раз капните на полоску специальной бумаги, немного подержите в руке и понюхайте. Через определенное время (примерно через полчаса) опять вдохните аромат духов. По прошествии 3–4 часов вновь протестируйте аромат. После этого процесса вы удостоверитесь в стойкости аромата или поймете, что вам нужны духи покрепче.
Те же действия проделайте с двумя другими парфюмами. Не кладите все полоски пробников вместе, обязательно для каждой полоски выделите отдельный конвертик, иначе вы получите насыщенный аромат, который окончательно вас запутает.
При определении стойкости духов очень важно помнить, что человеческий нос быстро устает. Может создаться впечатление, что духи быстро теряют свой аромат, но вполне возможно, что это просто притупились рецепторы вашего носа. Следовательно, пробуйте аромат быстро и сразу же давайте вашему носу передышку. Также важно прочувствовать все оттенки запаха, не поднося полоску бумаги слишком близко к носу. За один раз можно совершать 1–2 пробы. Поэтому между «дегустациями» парфюмов делайте перерывы, так как в короткий промежуток времени нос человека не сможет оценить несколько запахов.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.