7 секретов парфюмера, или Как правильно выбрать духи - [7]
Ценители цветочных ароматов для особых случаев часто выбирают духи с нотами пачули или амбры и распускающимися цветками роз. Амбра и пачули оставят насыщенный и густой шлейф на фоне чувственного запаха лепестков. Что касается фруктовых ароматов, попробуйте мускус, сандал и грушу. Глубокий и экзотичный аромат груши, теплый чувственный шлейф мускуса или сандала сделает вас неотразимой. Если вы предпочитаете стойкие древесные и чуть резковатые ароматы, выберите для праздничного вечера сочетание кедра и розы.
Цветочные ноты жасмина подарят восхитительное ощущение женственности, а аромат мягкой ванили или терпкого кедра обеспечит зарядом бодрости на весь рабочий день! Можно также выбрать яркий ягодный коктейль с ванилью или бобами тоника. Этот утонченный запах также прекрасно подойдет к вашему деловому стилю. Любителям древесных ароматов можно порекомендовать сандал или древесину в сочетании с ветивером или металлом. Такой микс позволит вам комфортно чувствовать себя в роли лидера.
Итак, выбирая духи, нужно иметь в виду несколько несложных правил.
♦ Учитывайте, в какое время года и суток вы собираетесь «надевать» духи. Для утреннего использования выбирайте более легкие и бодрящие запахи.
♦ Учитывайте время года. Чем жарче, тем осторожнее нужно использовать парфюмерию, отдавая предпочтение фруктовым, цитрусовым и океаническим ароматам.
♦ Очень важно знать свой тип кожи. Обладательницам сухой тонкой кожи следует быть осторожными со сладкими пряными ароматами, а также обращать внимание на концентрацию спирта в парфюме.
♦ Духи должны правильно сочетаться со стилем одежды. Чем свободнее и обыденнее стиль, тем легче и непринужденнее должен быть аромат.
И главное: никогда не используйте парфюм, если вам от него немного не по себе. Не доверяйте рекламе или советам большинства. Выбирая запах своей мечты, позвольте вашему внутреннему миру раскрыться, чтобы подчеркнуть свою индивидуальность, чувства и желания.
Глава 5. Умейте жить красиво: как найти свой идеальный парфюм
Наверняка за свою жизнь вы встречали людей, запах которых оставался неизменным, и когда вы ощущали его где-то на улице, он пробуждал ассоциации с ними. Ваша мама всегда пахнет ванилью и шоколадом, ваш будущий муж – свежестью с ноткой аромата цитрусовых, а ваша учительница танцев всегда пахла как-то по-французски.
Аромат – как подпись, он должен быть не только приятным, это ваша визитная карточка, которая представляет вас тем, кого вы встречаете впервые, это утешения для тех, кто вас знает и любит. Поверьте: ваш идеальный парфюм ожидает вас, и здесь мы разберем все детали, чтобы помочь выбрать то, что нужно.
Перед тем как подойти к прилавку и начать нюхать всевозможные ароматы, вам нужно разобраться, какой именно тип ароматов вам подходит, чтобы не потеряться в мире запахов.
Все запахи можно поделить на несколько категорий. Первые и основные – это чистые естественные ароматы, экстракты и масла цветов и других растений. Соответственно, они имеют высокую цену.
Когда мы впервые нюхаем духи, то чувствуем разные нотки, которые смешиваются воедино. Когда первый запах исчезает, мы слышим второй, а затем третий. Вот пока вы не услышите этого финального аромата, не выбирайте духи: вполне возможно, что они перестанут вам нравиться через несколько минут, даже если изначально вы были от них без ума.
После чистых ароматов идут трехпроцентные или пятипроцентные растворы, они легче и часто включают в себя цитрусовый компонент.
То, что мы называем туалетной водой, – сочетание спирта и четырех-восьми процентов ароматических масел. Чем больше процент масел в духах, тем они дороже. Самая насыщенная комбинация – это 30 процентов масел плюс спирт.
Ароматы можно классифицировать с помощью других терминов. От консультанта в бутике вы можете услышать о цитрусовых, свежих, цветочных, восточных, сладких, пряных или древесных. Это все женские ароматы, а для мужчин к списку добавятся также кожаный, табачный и мускусный. Проверьте, какой аромат нравится вам больше всего, так как вы будете проводить очень много времени вместе.
Ароматы классифицируются в соответствии с основным элементом. Все женские духи можно разделить на четыре основные группы, что поможет вам быстрее определиться. В магазинах духи обозначаются цветными бумажками, которые распределяют их по группам.
Итак, четыре группы: сладко-цветочный аромат, цитрусово-фруктовый свежий, восточно-пряный, древесный шипр. Каждая группа делится на меньшие подгруппы, что упрощает процесс поиска идеального аромата.
Лучше выбрать два-три аромата, чтобы менять их в соответствии с сезоном, случаем, настроением или временем. Цветочные и сладкие ароматы выбирайте днем, восточные и пряные – для романтического свидания под звездным небом. В холодное время года вы можете спокойно пользоваться сильными ароматами без дискомфорта для окружающих, и наоборот: когда жарко, запах должен быть легче.
Подумайте, чем пахнет лето. Свежескошенной травой и ванильным мороженым. А вот декабрь пахнет вечнозеленой елкой и яблочным пирогом с корицей. Своими духами вы будете напоминать себе и окружающим об этих чудесных моментах.
Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной жизни!
Наше здоровье зависит от того, что мы едим. Но как не ошибиться в выборе питания, если число предлагаемых «правильных» диет, как утверждают знающие люди, приближается к 30 тысячам? Люди шарахаются от одной диеты к другой, от вегетарианства к мясоедению, от монодиет к раздельному питанию. Каждый диетолог уверяет, что именно его система питания самая действенная: одни исходят из собственного взгляда на потребности нашего организма, другие опираются на религиозные традиции, третьи обращаются к древним источникам, четвертые видят панацею в восточной медицине… Виктор Конышев пытается разобраться во всем этом разнообразии и — не принимая сторону какой-либо диеты — дает читателю множество полезных советов, а попутно рассказывает, какова судьба съеденных нами генов, какую роль сыграло в эволюции голодание, для чего необходимо ощущать вкус пищи, что и как ели наши далекие предки и еще о многом другом…Виктор Конышев — доктор медицинских наук, диетолог, автор ряда книг о питании.Книга изготовлена в соответствии с Федеральным законом от 29 декабря 2010 г.
О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.
Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая серьезные проблемы со здоровьем…Блюдо без жира совсем необязательно должно быть невкусным! В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню.Адресована широкой читательской аудитории.
Чувствуете постоянную усталость? Если вам утром трудно встать с постели, а вечером вы валитесь с ног и мечтаете только о том, чтобы вас никто не беспокоил, и так продолжается изо дня в день – у вас хроническая усталость! И не всегда это состояние связано с проблемами сна. Вы можете спать по 8–10 часов в сутки и все равно уставать, даже если не приходится особенно напрягаться. В чем же дело? Врач и психолог Александр Андреев объясняет, почему мы устаем, какие бывают разновидности усталости и как бороться с этой напастью в каждом конкретном случае.
Многим из вас уже знакома теория, связанная с влиянием группы крови на здоровье и образ жизни человека. Известно, что люди «одной крови» имеют сходные привычки и вкусы, а также страдают одинаковыми заболеваниями.Автор книги, известная журналистка Мария Милаш, рассказывает о том, как чудесное комнатное растение Золотой ус помогает представителям каждой группы крови справиться со своими недугами.