50 книг и великих идей, которые помогут вам изменить свою жизнь - [12]
Арджуна удивляется, и совершенно справедливо: зачем он должен делать что-то хорошее или вообще что-то делать в мире, который настолько плох. Джозеф Кэмпбелл в книге «Власть мифа» говорит о том, что частью взрослой жизни является способность сказать «да» отвратительному или злому, признать его существование в мире. Называемое им «принятие всех вещей» не предполагает, что вы не сможете справляться с различными негативными моментами в жизни. Он утверждает, что взрослый человек не может сказать, что нечто, насколько бы плохим оно ни было, не имеет права на существование. Все существует ради какой-то цели, даже если эта цель — необходимость сразиться. Было бы приятно отказаться от жизни, быть в стороне или над ней, но это невозможно. Поскольку все мы являемся живыми существами, то не можем избежать действий или их последствий — это и есть карма.
Если мы уже попали в этот мир, то что же должно руководить нашей жизнью? Есть действия, которые предпринимаются на основании желаний, а есть действия, мотивом которых служит только чувство цели. Первый тип кажется более простым, потому что он позволяет вам не задавать сложных вопросов и требует незначительного знания своей природы. На самом деле такие действия идут против законов Вселенной, и обычно их результатом является уход из жизни духовного начала. Стремление к цели кажется более сложным и загадочным делом, но в действительности это наиболее естественный путь, в нем заключается спасение души и даже источник вечного удовольствия. Слово, которое обозначает такие действия, — дхарма.
Разум Бхагавадгита — великая книга, потому что она является воплощением рассуждающего разума, способного выбирать путь достижения цели и отбрасывать автоматичность жизни, которая является следствием потакания желаниям. Если Арджуна будет просто следовать своему желанию и не сражаться, то он ничему не научится. Вместо этого Кришна убеждает его «сражаться идеально» — в этом его долг, его цель, его дхарма.
Освободившись от нерешительности, Арджуна узнает, что его противники «получают свою участь как воздаяние» в любом случае. Арджуна осознает себя инструментом божественной кармы.
Читатель не должен долго удивляться тому, что Бог рекомендует молодому человеку воевать. Смысл этой истории в том, что Арджуна, ставя под вопрос свои действия и существование, представляет собой разум человека. Сегодня мы склонны отождествлять разум и интеллект. Это неправильно, потому что тогда компьютер, который также обладает некоторым интеллектом и может «выводить нечто новое и обрабатывать информацию», находится на одном уровне с нами. Разум на самом деле — это процесс, с помощью которого мы открываем свое место в более широкой картине мира, и в особенности это те действия, которые оправдывают наше существование и наделяют его смыслом. Именно это делает нас человеческими существами. Бхагавадгита — это не мистическая книга, она направлена на развитие высших способностей и активности через демонстрацию путей разума. Работа В Бхагавадгите описываются три «составляющие человеческой природы»: тамас (темнота), раджас (огонь) и саттва (свет). Огонь в жизни проявляется в действиях и активной деятельностной позиции, в участии во множестве дел, желании большего, достаточно небольшом желании отдыхать, в стремлении к общению и обладанию вещами. Раджас связан с достижением и созданием, жизнь поделена на «мое и пока еще не мое». Звучит знакомо? Это привычная нам жизнь, которая сконцентрирована на результатах, и, хотя она лучше, чем жизнь в соответствии с принципом тамас (инертность, глупость, лень, нежелание знать), все же это средний уровень. А жизнь по принципу света (саттва)? Вы поймете, что живете в соответствии с этим принципом, когда ваши намерения станут благородными и бескорыстными, а вы будете свободны в своих действиях. Ваша работа начнет приносить вам огромное удовольствие, и вам не нужно будет иных наград, кроме самого труда. Главной идеей данной священной книги по поводу работы является следующее положение: если вы делаете работу, которая вам не нравится, то это затемняет вашу душу. Если это кажется невозможным, любите то, что вы делаете. Свобода — от страха и беспокойства по поводу «результатов» — обязательно последует. Мудрый человек всегда держит результат или цель в уме, и все же отстраненность от него делает его труд более эффективным. Бхагавадгита говорит, что спокойствие, которое возникает в результате отказа от плодов своих трудов, даже выше спокойствия, которое возникает в результате медитации. В этом состоянии человек освобождается от жесткости сексуальных ожиданий, что позволяет проявиться неожиданному и замечательному. Устойчивое «я» Вы можете быть совершенно спокойными перед экраном телевизора, смотреть передачу о вручении наград Американской киноакадемии и слушать репортаж о славе и блеске номинан-тов на «Оскара» и эксклюзивных вечеринках. Некоторые скажут: «Сейчас каждый в мире хочет быть там». И под поверхностным наслаждением от передачи возникает неожиданно чувство собственной неполноценности. «Кого волнует, что некоторые считают это излишеством, я хочу там быть! Что я сделал со своей жизнью, что не могу оказаться на этой вечеринке? Вернусь ли я на работу в начале следующей недели?» В психологии существует обозначение такого образа мысли: «отождествление с объектами». Он предполагает фокусирование внимания на других и поиск поддержки и уверенности в вещах. Голливуд является знаменитой моделью, которая способствует распространению такого образа мысли, потому что там всегда приходится думать о том, что скажут и додумают люди о твоем следующем выступлении, роли или деле. В основе своей такая жизнь полна страха, который проявляется в те моменты, когда действительность не соответствует вашим ожиданиям или надеждам. Бхагавадгита учит, что вы можете достичь такого состояния, в котором вам уже не будет нужна никакая внешняя поддержка, и вы будете ощущать себя правым только на основании собственного чувства. Вы сможете знать, что обладаете настоящей, вечной ценностью. Одним из главных способов достижения такого состояния является медитация, которая приносит покой и избавляет от таких чувств, как страх и жадность. С ее помощью мы открываем свою личность, которая не подвержена изменениям, то есть, говоря словами Дипак Чопры, «обладаем иммунитетом к критике, перестаем бояться изменений и полагаемся во всем на себя». Это и есть подлинная власть, по сравнению с той, которую можно достигнуть путем различных действий. В своих основных сознательных желаниях все люди одинаковы, в состоянии медитации вы открываете свою уникальность. То, что мы делаем после медитации, обычно не создает негативной кармы, потому что мы действуем из области чистоты и совершенного знания. «С совершенной медитацией приходят совершенные действия», — говорит Бхагавадгита. Книга постоянно подчеркивает, что просветленный человек одинаков и в радости, и в печали, его не могут поколебать ветры эмоций или отдельные события. Это — руководство по достижению устойчивости, которая, как ни странно, возникает в результате восхищения переменчивой природой жизни и неизбежным ходом времени. Хотя Вселенная может находиться в постоянном изменении, мы способны организовать свое сознание так, чтобы оно стало той редкой неподвижной точкой, на которой может быть основана система взглядов и ценностей. Эта книга — прекрасное лекарство против ощущения собственной незначительности, которое может поражать даже наиболее уверенных в себе людей.
Уникальный шанс познакомиться с ключевыми работами по психологии практически за один день. В книге признанного эксперта в области психологической литературы рассказывается о произведениях и классиков (Фрейд, Адлер, Юнг, Пиаже и др.), и современных психологов и мыслителей (Гарднер, Гоулман, Селигман, Берн, Чалдини и др.). Представлены также идеи и теории таких авторов, как Изабель Бриггс Майерс, Эрик Хоффер, Уильям Стайрон. Основной акцент автор делает на популярной психологии — книгах, которые каждый может прочитать и почерпнуть для себя много нового или которые изначально задумывались как ориентированные на широкую аудиторию. Обращается внимание и на наиболее известные исследования в области психологии.
Развенчивая миф об «однодневном» успехе, автор показывает, что, в отличие от распространенного стереотипа, людям, компаниям, товарам и идеям необходимо более длительное время для реализации своего наилучшего потенциала. Он подчеркивает важность «правила десяти лет», выдвинутого Малкольмом Гладуэллом, предполагающего, что важные жизненные достижения в большинстве своем требуют не менее 10 лет упорного труда и целенаправленных усилий в выбранной сфере деятельности. Данная книга вдохновит тех, кто слишком рано потерял терпение или отчаялся достичь результата, а также убедит всех нас, что для реализации наших планов мы имеем больше времени, чем привыкли думать.Для широкого круга читателей.
Книга, которая лежит перед вами, познакомит с историей гипноза, тайнами сознания и подсознания, видами внушения, методикой погружения в гипноз, углубления гипнотического состояния и выхода из транса.
Книга является первым в России историческим очерком трансперсонального проекта в российской культуре. Авторы книги, доктор психологических наук, профессор Владимир Козлов и кандидат философских наук Владимир Майков, проанализировали эволюцию трансперсональной идеи в контексте истории психологии, философии, антропологии и духовных традиций.Во втором томе исследуется русская трансперсональная традиция и выявляются общие характерные особенности трансперсональной парадигмы в России и трансперсонального мировоззрения нашего народа и великих российских мыслителей.
Осознаваемое сновидение есть сновидение, в котором спящий во время сна осознает, что видит сон. В таком сновидении спящий, достигая полной ясности сознания, с абсолютной уверенностью понимает, что все зримое и ощущаемое — сон, и эта необычная убежденность дает такой уровень свободы и личной силы, который недостижим в обычном сне. Эта книга уже является классическим произведением в области изучения сновидений и, наверное, еще долго будет оставаться одним из главных руководств для тех, кто следует по пути самопознания.
Жизнь – это наша марафонская дистанция. Если терять силы на стрессах и неприятностях, то едва ли мы доживем до достойного финиша. Успешный человек отличается от неуспешного не тем, что не падает, а тем, что умеет подниматься. Мудрый от обывателя отличается не тем, что не реагирует на стрессы и неприятности, а тем, что эта реакция скорее философская, чем злобная или страдальческая. Страхи, трудные люди, обиды, неуверенность, потери были и будут всегда. Вопрос только в том, управляют они нами или мы учимся управлять ими.Эта книга о том, как приобрести эти бесценные навыки.
Название этой книги говорит само за себя — «Как стать успешной стервой, которой все завидуют». Замечали ли вы, что «серую мышку» никто никогда стервой не назовет? А если женщина, наоборот, активно борется за «место под солнцем» и за свой «кусочек счастья» — пожалуйста, готов ярлык: стерва. Может быть, это слово имеет позитивный смысл?Автор полагает, что это безусловно так. Ведь основные черты характера стервы — самостоятельность, прагматичность, высокая адаптивность и беспощадность к себе. Стерва принимает важные решения сама, не перекладывая ответственность на чужие плечи.
Тебе не позволяли хотеть самому? Ты все время жил чужой волей, и поэтому ты сейчас уже не хочешь ничего? Ты разучился хотеть? Боишься выбирать и тебе уже проще жить, как все, и тихо все это ненавидеть?.. Но есть другое предложение: начинать жить снова, потому что сегодня – это не жизнь, а жить все равно хочется, и жизнь стоит того, чтобы ее прожить полной грудью, со всей скоростью! Начинается такая жизнь непросто. Она начинается с детства, а детство – с игры в «Хочу» и «Не хочу». И протестов против того, что «Надо».Эта книга о том, как научиться видеть завтра и сделать свою жизнь радостной!